最近感觉性功能减退怎么办

再强悍的男人都难免会有力不从心的时候，所以你最近感觉性功能减退，也是非常正常的事情。至于怎么办，这个主要还是要先搞清楚，自己是什么原因导致的性功能减退。

有时候压力过大，或者是身体过于劳累，也是会出现性功能减退的情况的。当然了也可能是因为身体出现了什么疾病导致的，所以一定要先弄清楚原因，然后对症下药，这样才能有效解决问题啊。
我之前也是和你一样，感觉自己性功能减退，时间变的好短好短，经常就是连3分钟都坚持不到的那种。那段时间，我跟我老婆之间的感情，都出现了很多问题啊。为了改善这样的情况，提高性功能，我真的做了很多努力。
那时候就是每天都坚持锻炼，还各种食补，锻炼确实对身体挺好的，但是当时补的我上火很严重，关键是时间依然还是那么的短暂，心里真的感觉好郁闷啊。还好这个时候朋友跟我推荐了耐美尔延时喷剂，说这是纯植物的外用延时药，我当时主要感觉外用比较安全鞋，于是就买了一瓶回来试试。
第一次用的时候喷在龟头上，也没有什么特别的感觉，但是在跟媳妇办正事的时候，明显就感觉自己下面没有那么敏感了。一开始我还小心翼翼的呢，但是后来真的感觉好爽啊，第一次这么随意，想试什么姿势，就试什么姿势。

现在我和我媳妇之间，性生活真的很和谐，很少出现吵架怄气的情况了。现在才知道原来用对方法，提高性功能，是一件这么简单的事情。所以你现在最重要的还是要保持一个好心态啊，然后选择一款适合自己的延时产品就可以啦！

你如果最近感觉自己性功能减退的话，首先要平复自己的心情，其次就是多休息，养成一个良好的生活习惯，保持一个好心态，这样次啊能有效改善时间短的问题啊

如果是时间变短的性功能减退的话，那你应该用些专门的延时产品，这样才是最有效的方法啊。还有就是保持一个好的心态也是非常重要的

如果你最近感觉自己性功能减退的话，那就一定要好好调节自己的状态，多休息改掉自己不良的生活习惯，还有就是选择一款适合自己的延时产品，也是非常重要的。

感觉自己性功能减退不知道怎么办的时候，一定要调整好自己的心态，因为心态真的是很重要的。时间短的话，可以每次房事前用些专门的延时产品，这样都是可以帮助改善性功能的。