尤维斯褪黑素片的作用

尤维斯褪黑素片是一款比较受欢迎的产品，是以纯度达99.9%的褪黑素,维生素B6为主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品。他的作用主要是调节睡眠、调节免疫力，还有一定的抗衰老作用，但效果也不是很理想。

褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素(melanin)的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。褪黑素的主要用途：延缓衰老、抗击肿瘤、改善睡眠、调节免疫。
褪黑素是松果体产生的胺类激素，可以清除体内的自由基，抗氧化，保护细胞免受损伤，这些可起到抗衰老作用，褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，使深睡眠时间延长，不仅可改善睡眠还有调节时差的作用，褪黑素片虽好不建议长期服用，以免引起身体不适。
褪黑素有安神、安眠，调整睡眠的功能，很多人因过度劳累、紧张进入应激状态，失眠、忧郁、神经衰弱等神经官能症等现象时有发生。褪黑素是目前较好的安神、安眠保健食品。使入睡时间明显缩短、睡眠持续时间明显延长　
褪黑素还可以防治老年忧郁症，老年痴呆，帕金森氏症的功能，痴呆根本原因是脑细胞功能减退，脑细胞功能减退是受自由基伤害的结果，而褪黑激素是抗氧化剂对自由基有特殊效果。
以上就是尤维斯褪黑素片的主要作用，在临床上得到广泛的应用，对于失眠健忘，神经衰弱有一定的作用，此药是保健食品，不会对人体产生太大的危害，大家可以放心使用。但也千万不能依赖这类药物啊！

尤维斯褪黑素片的作用就是可以帮助改善睡眠

我没有吃过尤维斯褪黑素片啊，我也不是很清楚这个作用怎么样啊

尤维斯褪黑素片对改善睡眠的作用还是比较大的