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人体的免疫力是由什么因素影响的

对于人体免疫力由什么决定的呢之话题,我个人的观点认为,人体免疫力是由基因遗传和生存环境的适应性决定的情况。为什么会这样说呢?因为:

一方面,良好基因的遗传,会带来后代良好免疫力的基因基础,后代免疫力的体现就强。另一方面,人体对生存环境适应性的提高,有助于人体免疫力的同步提高,这是互为因果的关系。

人体的免疫力分为两个抗体系统,其一是体内寄生的有益细菌,为了保护领地和食物,会对任何体外入侵的病菌,进行群起而攻之,做出坚决的斗争,这个过程能起到对人体的抗体作用,可称之为人体的第一免疫系统。

人体的免疫力是由什么因素影响的

其二是血液求蛋白和淋巴,能对病源异物起到排斥的功能作用,充分发挥出其自愈能力,确保人体生理循环系统运转正常,这个过程能起到对人体的抗体作用,可称之为人体的第二免疫系统。

由此可见,人体免疫力的高低,一方面取决于良性基因的遗传;另一方面取决于生存适应性的不断提高,这是一种因果关系,是决定人体持免疫力强弱的关健因素。

人体的免疫力分先天性免疫力、获得性免疫力、特异性免疫和非特异性免疫力。非特异性免疫力对我们是至关重要的,免疫力受遗传、年龄、饮食、精神、心理压力、睡眠等影响的。如果机体的免疫功能不良,防御功能就下降,很容易发生感染。一年里患感冒不超过3次,免疫力是属于正常。如果感冒的次数超过4次以上,就属于免疫力下降了。另外,人体免疫力和脂肪、性别没有直接关系,而与消极悲观、过度劳累、锻炼不够有关系。

建议平时注意营养均衡,多做有氧运动,保持良好的睡眠习惯。戒除一些不良的习惯,比如抽烟、喝酒什么的,同时要养成良好的生活习惯,早睡早起,保证足够的营养,保持乐观积极的生活态度,积极锻炼身体。


人体的免疫力是由饮食,作息习惯这些因素影响的

能影响人体免疫力的因素很多的,所以人一定要养成一个良好的生活习惯,这样才可以有效的提高人体免疫力

要想提高人体的免疫力,首先就一定要养成一个良好的生活习惯,还有就是一定要保持一个乐观的心态

人体小自然与植物同处自然运化循环的链接,信息相通旋动同步共振的

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