经常吃山楂有什么副作用吗

很多人对山楂并不陌生，什么冰糖葫芦、山楂茶、山楂片、山楂糕等等，都是人们喜欢的食物，山楂具有消食化积、行气散淤等功效，对于消化油腻肉食的积滞具有很好的效果。很多人喜欢吃山楂是因为开胃消食。

但是，山楂只消不补，经常吃山楂有什么副作用吗，对于有些脾胃比较虚弱的人来说，非常不适合经常食用山楂，因为山楂吃多会伤到脾气，即便要消食，也要消补兼顾。

关于山楂，《本草经疏》这样记载：脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。不仅仅是山楂，很多消食的食物都不可久用。

经常吃山楂有什么副作用吗？山楂食用过多确实有副作用，下面我们一起来了解下。

若过度服用或食用山楂，首先伤及的是太阴，而太阴对应的土气即中气会受损。临床常见的典型症状为气短、精神不振，一旦出现此种情况，纳食反而减少。

食用过多还会出现多汗、睡眠不安、大便干结、夜间磨牙的情况。

山楂食用过多还会出现反复感冒、反复咳嗽、反复发热，甚至高热惊厥的副作用。

总之山楂虽好吃，但也不要食用过量，喜欢吃山楂的小伙伴一定要注意，我们吃山楂的时候避免刺激到我们的肠胃，那很多有胃溃疡胃炎的人是不建议吃大量的山楂的，日常的保健当中也要注意饮食，这样才有利于身体健康。

山楂具有增进食欲、促进消化、增强免疫力、扩张血管等作用。但是山楂比较酸，会对人体造成伤害，空腹食用会对胃黏膜产生有害影响，并引起胃痛症状。而且山楂还能促进子宫收缩，如果被孕妇食用，可能会导致流产。

孕妇不能吃山楂，副作用很大，正常人经常吃的话，我就不清楚了

经常吃山楂，吃多的话，可能会有便秘的副作用呢

正常的人，适当吃写山楂制品能助消化、增加食欲，对身体有好处。但长期、过多的依赖山楂制品，并不适宜，有时会降低食欲。山楂有降血压、降血脂的作用，血压、血脂较低的人就更不能多吃了。

山楂酸酸甜甜的健胃消食，偶尔吃一吃有好处，但是吃多了也会对肠胃不利啊，特别是有肠胃炎的患者来说，吃太多山楂会引起胃痛，建议不要多吃