> 知识
中医免疫力低下怎么调理最好
人的免疫力低下属于中医虚劳病属,主要是以气、血、阴、阳虚衰为主。临床上需要根据不同的病证类型来进行相应的调理。
第一、气虚虚劳:肺气虚用补肺汤,补益肺气。心气虚用七福饮,益气养心。脾气虚用四君子汤,健脾益气。肾气虚用大补元煎,益气补肾。
第二、血虚虚劳:心血虚用养心汤,养血宁心。脾血虚用归脾汤,补脾养血。肝血虚用四物汤,补血养肝。
第三、阴虚虚劳:肺阴虚用沙参麦冬汤,养阴润肺。心阴虚用天王补心丹,滋养心阴。脾胃阴虚用益胃汤,养阴和胃。肝阴虚用补肝汤,滋养肝阴。肾阴虚用左归丸,滋补肾阴。
第四、阳虚虚劳:心阳虚用保元汤,益气温阳。脾阳虚用附子理中汤,温中健脾。肾阳虚用右归丸,温补肾阳。
西医上提高免疫力的方法,主要就是要做好饮食方面的调理,尽量多吃一些高蛋白,高脂肪的食物来增加营养,同时尽量做到饮食的多样化,也要多吃一些富含维生素的食物。
平时要保障良好的休息和睡眠,保证良好的情绪,才能有利于免疫力的增加,也可以适当的用用一些提高免疫力的药物,例如转移因子,或者是一些其它药物进行对症治疗。
在生活中也可以应用一些补品进行提高自己的免疫力,平常生活中要注意乐观向上,要注意适量的运动,这样才能提高免疫力!
中医免疫力低下最好的调理方法,还是要养成一个良好的生活习惯才行啊
想用中医调理免疫力低下的话,最好还是要去亲自看下中医比较好
第一经常有体育锻炼,
第二饮食健康有规律,
第三有规律的休息,
我觉得最好的保健品,就是努力锻炼身体。
多锻炼身体,坚持健身。保持均衡营养,合理饮食。