枸杞和什么一起能补肾壮阳

几乎人人都知道枸杞具有补肾壮阳的作用，不过单独服用枸杞又觉得味道不适，想要结合其他食物一起达到更好的补肾壮阳功效，那么枸杞和什么一起能补肾壮阳？

枸杞搭配蜂蜜有很不错的壮阳效果。枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。这种方法适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎等人士服用。也特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。

枸杞和什么一起能补肾壮阳，枸杞和红枣搭配，有诸多好处。枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘和止泻、对熬夜的人、有口臭的人都有很好的功效。

对于女性来说，枸杞搭配玫瑰花也是滋补肝肾的好方法，枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾，养肝明目。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。女性经常喝枸杞玫瑰花茶有利于温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

此外枸杞还可以用来熬粥，搭配核桃等其他食材，有不错的补肾壮阳功效。无论是与山药、莲子、芡实等食物，还是与黑米、黑豆、黑芝麻等一起熬粥，都能发挥很好的补肾益精作用。想让枸杞子发挥比较好的补肾益阳功效，建议加入糯米和核桃等食物一起熬粥食用。因为糯米具有温阳益气的功效，而核桃也是偏补肾阳的，三者搭配后，对于肾虚所致的腰疼、遗精等症具有一定的调理作用。

另外枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾效果很明显的，淫羊藿有一个外号叫“植物伟哥”，它富含锰，可以防止男性睾丸退化，壮阳补肾，提升性功能。建议可以坚持服用效果比较好。

枸杞加桂圆泡水也有很好的补肾壮阳效果，枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两种都是补肾佳品，一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜、益智宁神。

枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾很明显，另外枸杞还可以和锁阳、菟丝子、肉苁蓉等一些补肾壮阳的中药材一起泡水喝，和桂圆、蜂蜜等一起泡水喝，补肾壮阳效果都不错。

枸杞和红枣一起能补肾壮阳，对身体也挺好的

枸杞和什么一起能补肾壮阳，你可以试试杞鞭壮阳汤，这是补肾壮阳药膳，对补肾壮阳有很好的效果

原料：肉苁蓉50g,枸杞子15g,黄牛鞭100g,肥母鸡250g,花椒6g、,植物油30g,精盐10g,生姜20g 绍酒20g，熬制熟烂为止佐餐食用，每周2次

功效：补肝肾、益精血。适用于肝肾虚损、精血不足引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、阳痿遗精以及想要补肾壮阳者食用。

枸杞20克，黄芪20克，黑豆30克，大枣30克一起炖水喝。具有补元气，补肾，壮阳的功效。平时还可以用枸杞加肉桂来代茶饮，可以有滋阴补肾壮阳的效果。