男人吃桂圆有补肾壮阳效果吗

如今社会压力、家庭压力大，现实生活中很多男性朋友上了肾虚。很多人都知道熬夜、憋尿会伤肾，肾虚房事也是有心无力，那么男人该如何来补肾呢，吃桂圆有补肾壮阳效果吗？

桂圆一直是大家认为很好的滋补品，可以益智补脑，很多人都喜欢食用，那么桂圆到底有哪些效果呢？

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，有益气补血的功效。桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

而且桂圆对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

总之桂圆营养丰富，有着补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。对男人补肾壮阳并无作用。

如果你经常感到肾虚虚弱，不妨吃一些补肾菜，比如枸杞炖海参、黑芝麻炖鸡、当归羊肉汤等，补肾壮阳的效果会更好。

通过适当的按摩也可以起到补肾的作用。按摩的方法主要有两种，一种是按摩腰部，另一种是按摩脚底心，建议每天按摩一至两次，每次两百下左右也会有很好的补肾效果。

至于房事时间短的问题，配合能延长时间的耐美尔延时喷剂效果更佳！

桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。而且桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，有良好的滋养补益作用。对治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。桂圆肉是属于滋补的药材，男人也是可以服用的。桂圆肉的补心安神，养血益脾的作用明显，是广大消费者的保健圣品。不过桂圆并没有补肾壮阳作用，不要混为一谈哦

桂圆是补气血的，女人吃了有好处，男人吃桂圆是没有补肾壮阳效果的，想补肾壮阳可以多吃些牡蛎，枸杞，大虾

我反正从来没听讲过男人吃桂圆，还有补肾壮阳的效果

桂圆是极好的滋补品，具有恢复体力，健脑益智，补养心脾，治失眠、健忘、惊悸等功效。男人吃了并不能补肾壮阳。楼主你肾虚可以多吃枸杞，虾，生蚝补补，房事时间短辅助耐美尔延时喷剂可以让你40分钟以上