海参壮阳真的有用吗

说起高级的养生食材，海参是当之无愧的。海参，曾一度被人们炒的沸沸扬扬，像什么提高免疫力，抗癌抗肿瘤，补肾壮阳，包治百病等，各种宣传，让人眼花缭乱。

那么海参真的那么好，对壮阳真的有用吗？

海参是海底动物群落中的一种，海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。

而且海参含有高蛋白物质，但是低脂肪、低胆固醇，是很好的滋补食物。

而且海参含有丰富的锌,锌是男性前列腺的重要组成部分,故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。

海参里面的蛋白质主要是优质蛋白质，尤其是手术过后，食欲差的人，适当吃一些海参，对伤口愈合很有好处，也能提高身体免疫力。

总之海参具有滋阴补肾、壮阳益精髓，有健脑益智、延缓衰老抗血栓的作用。

那么海参怎么吃才能起到好的补肾壮阳效果呢？下面教你一些方法

海参羊肉汤

做法：海参(水发，下同)150克、羊肉120克，切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即食之。功效：具有温肾助阳，缩泉固精的功效。

功效：适宜于肾阳不足、精血耗损，阳痿、小便频数、性欲减退、腰膝冰冷等症

海参杞参汤：

做法：海参杞参汤，海参150克，党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后，加入味精、油和盐等调味品，便可吃参喝汤。

功效：具有补气益肾、生精养血的作用。较适用于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花、腰膝酸软、遗精、阳痿、小便频繁等症。

需注意的是海参性滑腻，咳嗽痰多、脾胃有湿、舌苔厚腻者不适宜食用以上两种海参壮阳补肾汤。

海参确实有补肾壮阳的效果，海参属于温补食品，成年人每天30-50克，坚持一定时间才会出效果哦

海参具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。 海参虽然可以补肾壮阳，但是使用时也需要适量食用。

我也不知道海参是不是真的对壮阳有用

海参有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，是男女皆适用且无负作用的天然海洋伟哥。精氨酸是构成男性精细胞的主要成分，有改善脑、性腺神经功能传导，减缓性腺衰老，提高勃起能力，扩张毛细血管、提高勃起力的作用。能够激发雌性素样活性、抑制排卵和刺激宫缩，延缓性腺衰老，增加性欲的作用。男人经常服用海参效果会很明显。 

在韩国、日本非常盛行用海参补肾。食用海参补肾，秘诀在于按疗程连续食用，而不是一次多吃。早晚空腹食用一个海参，足可起到固本培元、补肾益精的效果。男性坚持食用海参对肾虚、阳痿、梦遗等症状有神奇疗效，值得尝试。