肾都有什么样的功能怎么保养

肾脏是我们体内的必须器官之一，左右各一，当然也有个别人可能会发育异常，仅仅有一个肾器官或者三个肾器官。正常人的两个肾脏器官都紧贴在腹后壁，位于脊柱的两侧。肾脏与其它器官（包括膀胱、输尿管和尿道）一起构成了人体的泌尿系统。

肾脏在人体内发挥着非常重要的作用。首先，肾脏具有生成人体尿液以及排泄体内代谢产物的功能。我们知道，人体在新陈代谢的这个过程，会产生很多的废物，这些废物绝大多数都要经由肾脏器官随尿液代谢到人体外面。

第二，人体体液得平衡和体内酸碱平衡得维持均需要肾脏器官的参与。肾脏经由肾小球得滤过、肾小管得重吸收以及分泌，将人体内多余水成分排出体外，调节人体酸碱平衡，从而起到维持人体内环境稳定得作用。

第三、肾脏还具有内分泌的功能：

（1）肾脏可以通过对肾素、前列腺素以及激肽的分泌来调节人体血压。

（2）肾脏可经由分泌促红细胞生成素而起到促进原始红细胞分化、成熟的作用，从而增强人体骨髓摄取利用铁元素。

人体的肾脏一旦发生疾病，就会给身体带来很多危害，而且肾脏疾病的治疗一般都会相较复杂，治疗费用也比较高。常见的肾脏疾病包括急/慢性肾炎、肾病综合症、急/慢性肾衰竭、高血压肾病等多种。一旦发生了肾脏疾病，一定要积极配合专业医师进行治疗，防止病情的进一步进展。

从中医角度来说抵抗力就是肾精。因为肾精即能化生阴又能化生阳。如果肾精充足，无任你自然环境中的热还是寒都能被肾精赶出去。

当今之人肾虚者十之八九。主要是因为我们现代人经常熬夜，喜欢吃辛辣饮食等等都会引起肾的问题！

肾阴不足之人有腰膝酸软、颧红、潮热、盗汗、手脚心烦热汗出、口咽干但不欲饮水、男性遗精、阳萎、早泄，女性月经不调等。