男人吃什么能提高性功能持久

男人吃韭菜可以提高性能力，韭菜具有补肾、健胃、活血散瘀的功效，可以让男生亢奋，提高持久度。吃生蚝也能提高性功能，生蚝中富含锌元素，可以促进男性荷尔蒙的合成。羊肉、牛鞭、羊肾等食物也具有提高性功能的作用，其中含有大量性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，提高性欲。此外，平时多吃些山药、银杏、缮鱼、海参、章鱼等食物，其中含有精氨酸，可以提高精子质量，提高精子运动频率，也能起到增强性能力的作用。

食疗一般见效比较慢，建议不要抱有太大的希望，如果迫切的想要通过食疗来补肾壮阳，大可不必了，你会失望的。还不如买点延时喷剂用来得实在，之前有一个朋友有早泄的问题，也是偶然的机会看到了这款“耐美尔延时喷剂”，这款延时喷剂是纯植物成分的，无副作用，非常安全，而且在天猫，京东都有店铺在售的，用了之后完全解决了他的烦恼，从之前的5分钟到现在的30分钟，可以说是战斗力增加了好几倍，自从用了这款延时喷剂，和老婆的关系也更好了，以前三天两头的吵架，现在性生活和谐了，也很少吵架了，最主要的是安全，用的也放心。

所以说早泄不可怕，要正确的看待这个问题，及时的采取措施，幸福生活是掌握在手中的，希望看到此篇文章，有早泄困扰的男人们，不要再被你的老婆看不起了，是时候证明你们男人的时候了。

男人光靠吃什么就想能提高性功能持久，这也太天真了吧。要想改善早泄问题，关键还是要用对方法，选择一款适合自己的延时产品，才是改善早泄的最佳方法

饮食是一方面，光靠吃的话肯定是不现实的，养成一个良好的生活作息习惯也是很有必要的。

男人要想提高性功能持久的话，光靠吃什么肯定是远远不够的，关键还是要选择一款适合自己的延时产品才行啊