人体的免疫力受哪些因素的影响

判断一个人到底健康与否，首先就要看免疫力如何，只有免疫力正常，才可以起到抵御外界的各种不良刺激，抗病能力增强，这个人才能做到百毒不侵。那么到底免疫力有什么决定的，可能很多人都不知道，下面就跟大家说说。

人体的免疫力，是由我们机体的免疫系统来决定的。我们的免疫系统包含好多免疫器官，比如说，扁桃体，淋巴结，胸腺，脾脏等等。

同时，免疫力跟先天性遗传和后天性调理有关。如果父母的体质虚弱，免疫力低下，那么怀胎十月，父母遗传给孩子的一定是不健康的。而且有的孕妇因为孕吐严重，导致营养不良，胎儿发育不良，就会导致先天不足。

从另一方面来说，虽然先天遗传比较重要，但是后天的调理，饮食习惯都很关键。如果长期饮食不当，大鱼大肉，就会导致脾胃运化功能失调，能吃能喝，到最后反而会伤害脾胃，消化不良，积食内热，可以出现大便干燥，胃胀痛，胃肠道蠕动功能较慢，向上导致咽喉肿痛，牙痛，感冒咳嗽发热。

然后就会大量服用消炎药，各种西药，激素药，退烧药，进一步影响脾胃，导致免疫力低下，形成恶性循环。

一般的来说人体的免疫力是由一下几个方面决定的：

遗传基因。这个是先天带来的。这就是为什么有的抽烟的人能活90，有的无不良嗜好人仅活60多。基因有强弱。

规律的生活。过大的生存压力，不良嗜好，常年熬夜，等等，都是免疫力的大敌。

身体素质。即强身健体。同等条件下，经常锻炼身体的人更健康，能增强免疫力。一些癌症患者经过科学锻炼，往往可以廷长生命，甚至恢复，这是有例子的，也是有科学根据的。

家庭和睦幸福。长期在这样的环境中，能够心情舒畅愉快，提高免疫力。 适可而止的营养保持。营养过剩，影响健康。张弛有度的工作。环境。远离污染源，它会蚕食你的免疫力。

如果孩子免疫力低下，一定要及时进行调理，可以选择中医中药调理，比如艾灸推拿，中药调理，虽然效果比较慢，但是可以从根本上解决问题。

同时还要学会保养，饮食有节，起居有常，养成好的生活习惯，饮食习惯，加强运动，各方面配合，才能增强体质，减少疾病的发生。

提高身体抵抗力，也就是提高机体免疫力，方法五花八门，中西医各有各的理论。

你可能什么是抵抗力都没有搞清楚。修身养性，保持淡然，内练一口气，散淤排淤，然术有真意，君当常习之。

一定要记得戒。节能减排。如果戒不了，就多看看，冥罚嬴律，寿康宝鉴，欲海回狂。