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人体的免疫力受哪些因素的影响

判断一个人到底健康与否,首先就要看免疫力如何,只有免疫力正常,才可以起到抵御外界的各种不良刺激,抗病能力增强,这个人才能做到百毒不侵。那么到底免疫力有什么决定的,可能很多人都不知道,下面就跟大家说说。

人体的免疫力,是由我们机体的免疫系统来决定的。我们的免疫系统包含好多免疫器官,比如说,扁桃体,淋巴结,胸腺,脾脏等等。

同时,免疫力跟先天性遗传和后天性调理有关。如果父母的体质虚弱,免疫力低下,那么怀胎十月,父母遗传给孩子的一定是不健康的。而且有的孕妇因为孕吐严重,导致营养不良,胎儿发育不良,就会导致先天不足。

从另一方面来说,虽然先天遗传比较重要,但是后天的调理,饮食习惯都很关键。如果长期饮食不当,大鱼大肉,就会导致脾胃运化功能失调,能吃能喝,到最后反而会伤害脾胃,消化不良,积食内热,可以出现大便干燥,胃胀痛,胃肠道蠕动功能较慢,向上导致咽喉肿痛,牙痛,感冒咳嗽发热。

人体的免疫力受哪些因素的影响

然后就会大量服用消炎药,各种西药,激素药,退烧药,进一步影响脾胃,导致免疫力低下,形成恶性循环。

一般的来说人体的免疫力是由一下几个方面决定的:

遗传基因。这个是先天带来的。这就是为什么有的抽烟的人能活90,有的无不良嗜好人仅活60多。基因有强弱。

规律的生活。过大的生存压力,不良嗜好,常年熬夜,等等,都是免疫力的大敌。

身体素质。即强身健体。同等条件下,经常锻炼身体的人更健康,能增强免疫力。一些癌症患者经过科学锻炼,往往可以廷长生命,甚至恢复,这是有例子的,也是有科学根据的。

家庭和睦幸福。长期在这样的环境中,能够心情舒畅愉快,提高免疫力。 适可而止的营养保持。营养过剩,影响健康。张弛有度的工作。环境。远离污染源,它会蚕食你的免疫力。

如果孩子免疫力低下,一定要及时进行调理,可以选择中医中药调理,比如艾灸推拿,中药调理,虽然效果比较慢,但是可以从根本上解决问题。

同时还要学会保养,饮食有节,起居有常,养成好的生活习惯,饮食习惯,加强运动,各方面配合,才能增强体质,减少疾病的发生。


提高身体抵抗力,也就是提高机体免疫力,方法五花八门,中西医各有各的理论。

你可能什么是抵抗力都没有搞清楚。修身养性,保持淡然,内练一口气,散淤排淤,然术有真意,君当常习之。

一定要记得戒。节能减排。如果戒不了,就多看看,冥罚嬴律,寿康宝鉴,欲海回狂。