如何来判断是否属于肾阳虚

肾阳虚是中医肾虚的常见证候，又称为肾阳虚证。它是肾脏阳气虚衰所表现的证候。多由先天不足，素体阳虚，或年高肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等诸多因素引起。那么，肾阳虚证具体有什么症状呢？我们又应该如何来判断自己是否属于肾阳虚呢？

肾阳虚的判断方法：简单概括就是中医肾病的常见症状+阳虚（虚寒）证表现。中医认为，肾藏精，主生殖，为先天之本，主骨生髓充脑，在体为骨开窍于耳，其华在发。

又主水，并有纳气功能。因此，肾的病变表现主要反映在生长发育、生殖机能及水液代谢的异常方面，常见的症状有腰膝酸软而痛，耳鸣耳聋，齿松发脱，阳痿遗精，精少不育，女子经少经闭，以及水肿，二便异常等。

阳虚证又可概括为虚寒之象+气虚，其中虚寒的典型症状就是畏寒怕冷，手脚冰凉等，气虚的典型症状就是神疲乏力气短，易出虚汗等。

肾阳虚的常见表现：多以腰膝酸痛、畏寒怕冷、精神不振、舌质淡胖苔白、脉象沉弱无力为主。同时伴有男子的阳痿早泄，妇女的宫寒不孕；或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻（黎明泄泻）；小便清长，夜尿频数或尿少浮肿，腹部胀满；或心悸，咳喘等症。

肾阳虚的常用中成药：以畏寒怕冷为主者可以选用桂附地黄丸、右归丸等；以畏寒怕冷伴有下肢及眼睑水肿者可以选用金匮肾气丸、济生肾气丸等。

以阳痿早泄遗精为主者可以选用五子衍宗丸、锁阳固精丸、金锁固精丸等；以五更泄泻（黎明泄泻）为主者可以选用四神丸、肉蔻四神丸等；以腰膝酸冷，小便频数，小腹冷痛不适为主者可以选用青娥丸、加味青娥丸等。

肾阳虚的常用中药材：常用的有附子、肉桂、杜仲、菟丝子、鹿角胶、淫羊藿、巴戟天、仙茅、鹿茸、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、沙苑子、续断、蛤蚧、冬虫夏草、骨碎补、核桃仁、紫河车、狗脊、海马等。

总之，肾阳虚作为肾虚的常见证候，一般是以全身机能低下同时伴有寒象为主，我们在选择用药之前一定要结合自身的主要表现来针对性选药，病证结合，这样才能收到事半功倍的效果。

肾阳虚这种主要考虑是因为长时间饮食生冷或者经常同房过度以后导致的，所以容易出现一些手脚怕冷或者畏寒的症状!

建议平时有空要加强锻炼身体，而且也可以服用一些补肾阳的药物，同时也可以用艾叶泡泡脚。或者进行艾灸治疗。

肾阳虚一般表现为精神不振，怕冷，四肢发凉，夜尿多，盗汗，腰疼，头晕等症状!