肾阳虚常见的症状都有哪些

肾阳虚为中医名词术语，又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。肾阳虚，阳虚则外寒，主要表现的是畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛，面色白而无光，肾阳虚患者还会表现出精力不足、疲乏无力。

肾阳虚患者表现的重会出现水液代谢失常，继而表现为水肿，小便减少，四肢浮肿；表现脾胃运化。脾阳虚的话，会出现五更泄泻，还可表现为阳痿早泄等症状。

肾阳虚在现在人群中是很常见的，有些是因为先天不足引起的，有些是后天生活饮食习惯所造成的。以下是肾阳虚可见的症状

腰膝酸软：肾主骨，骨质失肾阳气充养就会酸软无力

畏寒怕冷、四肢不温：肾阳不足，温煦身体能力不够，导致身体畏寒怕冷

大便溏泄：肾主二便，阳气不足不能成形糟粕，不能控制大便排泄，导致容易泄泻

下肢水肿：肾主水，阳气不足不能很好代谢水液，容易出现下肢水肿

小便淋漓不尽：肾主二便，阳气不足推动无力，不能一次性排出小便，导致淋漓不尽，隔一会儿就想小便

精神不佳：肾为先天之本，主身体精神活动，肾阳不足导致动力不足，出现精神不佳，无精打采

失眠健忘：脑为髓海，髓为精生，精气离不开肾阳充养，肾阳不足不能充养脑部就会失眠健忘

耳鸣脱发：肾主耳，其华在发，肾阳不足，不能上承耳、发，就会出现耳鸣，不能固摄头发致脱发，失充养而发白

气紧咳喘：肾主纳气，人体吸收的清气会受肾的收纳才能使呼吸运动平稳，否则就呼多吸少，导致咳喘

在饮食上要少寒凉生湿的食物，去水果，奶制品，多运动，忌熬夜，勿纵欲过渡

 

肾阳虚由于现在工作压力大，经常喝酒熬夜，长期睡眠不足造成头晕眼花，每天上班无精打采的，记忆力减退，夫妻生活心有而力不足等！

在服药期间禁止房事，戒除频繁手淫！戒烟戒酒，加强室外锻炼等！

肾阳虚是阴阳不调的，可以让懂八纲变症，懂阴阳五行相生相克医理，临床经验丰富的会点穴位懂经脉的中医诊治。

肾阳虚如果频繁遗的话，可以买2cm宽的胶布，写上010.1650在裤腰带上，正面朝上，效果很好。也可以贴在腰带的正中间。