肾亏引起的性生活时间短怎么办

在生活中，有很多的原因都会导致男性肾亏的发生，肾亏早期隐蔽难发现，很容易被人们所忽视，加上肾亏不是“要命”的疾病，很多人都会选择一拖再拖，最后导致病情日益加重，那么肾亏早期都有哪些征兆呢？晨起三个症状不断出现，“肾亏”已经盯上你，别再一拖再拖！

症状一：晨起无力，如果你在早上起床感觉到疲惫、无力，没有精神，虽然昨天晚上睡得很早，而且感觉自己睡得不错，但是依然感觉到没有精神，注意力不集中，那么这可能就是你的肾脏出现了问题。

症状二：晨起尿液不畅很多人早上起来的第一件事便是要小便，如果这时候出现小便不顺畅、尿无力、尿不尽，排尿滴滴答答的，甚至是尿痛，那么说明你的前列腺和你的肾都有可能出问题了。

症状三：晨起腰痛，中医认为：腰为肾之辅，腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，久之会损伤肾气，导致肾精不足。

男人想肾好这个食物别放过！

男人的天然“补肾王”——觅阳参，中医认为：男人之所以出现肾亏，根源在于其阳气不足所致，而说起补阳，我们就不得不说起一味药材，那就是“觅阳参”，觅阳参主产于我国吉林地区，在当地被誉为男人的“天然雄激素”，据李时珍的《本草纲目》记载：性甘温和，有大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、脱发等急症。

一般出现肾亏的人不管是勃起问题，还有早泄的问题，早泄时间短已经成了现在男性同胞面临的一大问题，那么怎么在补肾壮阳的同时也要注意延时呢，这就要平时多在饮食方面下功夫，注意休息和修养自己的身体，避免过度劳累，防止性生活时间短的情况发生，已经出现早泄的可以用些耐美尔延时喷剂，这类的中草药的延时喷剂也是很好的。

延时中药饮食调理都可以，锻炼也不可少，要是平时已经很严重的早泄就在性生活的时候，喷点耐美尔喷剂在龟头上，先把自己的性生活时间提高上来，然后再不短的调理，建立自信，配合着喷剂使用一段时间肯定就可以完全的恢复了。

补肾助阳；益肠通便。除此之外，失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等，皆可服之。

一个老中医给我说的，觅阳参2克，枸杞10粒用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。服用一周把肾虚问题补回来。

说起补肾，我们就不得不说起另外一种食材，那就是“泥鳅”，泥鳅早在我国民间就被誉为“水中人参”，经常吃泥鳅是非常的有好处的！