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8种快速有效的止嗝方法

打嗝对于我们每个人来说,都是很平常的事。吃饭快、吃饭时吸入的气体过多,或者喝太多碳酸饮料,都会引起打嗝。但是总是打嗝的话,人也会感觉到很不舒服,今天我就来教大家8种快速有效的止嗝方法。

8种快速有效的止嗝方法

1、喝温水,喝温水含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下。可以有效缓解打嗝症状。
2、屏气,先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间再呼出,反复进行几次。
3、塑料袋,使用塑料袋罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,使得呼入空气中的二氧化碳浓度的提升,也可以缓解打嗝。
4、羽毛,用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏也可能会止住嗝。
5、情绪刺激,民间常用的“惊吓止嗝”方法,实际上是一种情绪刺激。情绪刺激的方法是可行的,但也要考虑患者的健康状况,如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用,以免引起更严重的后果。
6、咽喉刺激,刺激咽喉,诱发咳嗽或是呕吐,但是心肺功能差、高血压的病人要慎用此方法。
7、按压内关穴,内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见上图,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
8、压舌法,找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。
学会这8种小方法,再也不用担心打嗝止不住,不舒服又感觉尴尬啦。

当打嗝不止的时候,先深深的吸上一口气,然后开始憋气,直到憋不住为止。再缓慢的吐气,这样连续几次,打嗝就会止住了。如果实在憋不住,可以用手紧紧的捂住口鼻,尽量多憋一段时间,止嗝效果非常好,也是最简单有效的一种方法。

我每次打嗝都是用的这招,你可以试试呢

用塑料袋把口鼻罩住,多次呼吸,提升二氧化碳的浓度,可以抑制打嗝。喝一口温水含于口中,感觉要打嗝时吞下,可以缓解打嗝。想办法让自己咳嗽可以止住打嗝,当然有特殊疾病的人慎用。手腕处距手掌两指头远的地方,按压数分钟至有酸胀感即可。

我觉得最快速有效的止嗝方法就是喝水,要是在外面身边没水的话,你就试试咳嗽,这都是对止嗝有帮助的