白茶的功效与作用适合什么季节喝

白茶 是福建特产，是六大茶之一。白茶也因其优异的口感和保健效果而受到许多人的喜爱。但是很多人都有一个疑问，那就是白茶的功效与作用到底有哪些，适合什么季节喝呢？

改善口腔，白茶富含多酚类物质，单宁和类黄酮的惊人特性，这些特性可抑制引起牙菌斑的令人讨厌的细菌的整体生长。但这并不是全部。由于白茶中的氟化物含量，蛀牙的总体风险降低。
醒脑提神，白茶茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，日常精神状态不佳，或者困乏的时候，可饮用白茶达到接触困乏，缓解疲劳的功效。
助消化，适度饮用白茶，可以帮助身体消化，促进肠胃健康，白茶中含有的大量的咖啡碱、维生素、氨基酸等有效成分对于人体消化有一定的作用，能够调节脂肪代谢，而且咖啡碱的刺激作用更能够提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
调理肠胃，老白茶日常较好的调理脾胃、清理肠胃的方法，茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排出肠内堆积毒素。
老白茶茶性甘温，泡上一杯暖暖的老白茶，不但可以暖身体，还可以起到提高抵抗力的作用。
提高免疫力，白茶提取物对青霉素和酵母菌具有抗真菌效果，在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制，这说明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用。
白茶，一年四季都可以喝，但是最适合饮用的季节是在夏天。因为白茶内含有多种氨基酸，有退热、祛暑、解毒的功效;夏天喝白茶的话，不容易中暑;再加上白茶性寒，因此还具有清热小火的功效;不过由于白茶性寒，所以胃部不适的人建议少喝些，严重者不建议喝。

白茶的功效为缓解热燥，疏散风热，调整肠道，利尿护肝，饮用白茶还能起到促进消化，提神益思，清心解乏的作用，同时有利于身体新陈代谢，起到提高免疫，抗衰老的好处，其次白茶没有季节限制，春夏秋冬四季都能饮用，但禁忌饮用浓茶。

白茶适合各个季节饮用，夏天经常喝白茶的人，可以缓解暑热，秋天饮用可缓解秋燥，冬季饮用老白茶可暖胃，提高免疫力，春天饮用可提神醒脑，舒缓情绪。对身体都是有很多很好的功效的

白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成。白茶性清凉，具有退热降火之功效，防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白毫，银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。一年四季都是适合喝的！