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西洋参的功效与作用适合哪些人吃

西洋参属于中药中的补益药,在现代也作为高级滋补品及中药材使用。西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。要想把西洋参天然的保健效果发挥到最大,就一定要了解西洋参的功效与作用适合哪些人吃。

西洋参的功效与作用适合哪些人吃

保护心血管系统,常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
增强中枢神经系统功能,西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
提高免疫力,西洋参是补气保健中的首选药材,可以促进人体的骨髓蛋白合成、血清蛋白合成、器官蛋白合成等作用,提高人体免疫力,抑制癌细胞的生长,还能有效的抵抗癌症。
促进血液活力,西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
治疗糖尿病,西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
补肺降火、养胃生津。西洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津、滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效,很适合夏季清补。
西洋参可以可以补气、帮助吸收,适合过敏、发育不良、容易感冒的孩子吃,同时对对疲劳的人有兴奋神经的作用,有助于增强记忆力。所以也适合用脑过多的成年人及正准备考试的学生。

西洋参有助于保护肝脏机能,加强新陈代谢、改善循环及消化系统,进而强壮身体。术后病人,亚健康人群,烟酒过度,中老年人及三高人群。都是很适合吃西洋参的!

西洋参适合于气阴两虚的人服用,比如平时有乏累、健忘、记忆力减退、周身无力、白天困倦、工作没精神,都是气不足。阴不足会出现阴虚火旺,比如平时口干、眼睛干,甚至是轻度耳鸣,平时有潮热感、夜间睡眠手脚心热、心情烦躁、不易入睡、睡后多梦,属于阴虚火旺的症状。
可以用西洋参代茶饮或者是嚼服。代茶饮,用少量的西洋参泡水之后,如果合并睡眠障碍、多梦,可以里面加上五味子。如果有口干、眼干等阴虚火旺的症状明显,可以加枸杞子。如果觉得脾气虚、食欲差或者大便溏泄,可以用健脾化湿的,比如藿香、佩兰、砂仁都可以。

西洋参作为高级滋补品众所皆知, 补而不燥、男女老少皆宜,被誉为“百草之王”。其富含多种人参皂甙,脂溶性成分、多种氨基酸和多肽类、多种维生素、20多种微量元素、多种生物碱,核苷类,黄酮类,聚乙炔醇类,甾醇类,酶类等营养成分,具有双向调节作用,对身体各方面调理效果非常好。
但是有强烈过敏的人,高血压阳亢的人,感冒发烧的人,吐血鼻衄的病人,精神衰弱的人,都不要吃西洋参。再就是西洋参也不要和萝卜在一起吃,这样能使西洋参的功效减弱。只有知道了这些,才能将西洋参的效果发挥到最大啊。

西洋参有很好的滋补作用,能够滋阴清热,尤其是对女性有很好的保健作用,长期吃西洋参能增强体质,提高免疫力,非常适合肺肾阴虚、有高血压的人食用,不过一次性不要吃太多,要量少食多最好,但是又因为西洋参具有一定的凉性,那些体内有湿气和胃寒的人最好不要吃,对身体没有好处。