肠胃炎的症状怎么缓解
肠胃炎是我们生活中常见的一种疾病，根据病情的严重程度有慢性和急性之分。肠胃炎虽然给人们带来的危害不太严重，但是如果不及时治疗也会发展为急性肠炎，所以大家千万不要忽视慢性肠炎的存在。很多人都不知道，肠胃炎的症状怎么缓解，下面我来科普一下。
消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现，遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤着。大便次数增加，日行几次或数十余次，大便不爽，慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。
全身症状：呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现。
体征方面：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
有效缓解肠胃炎的几种方法：保持良好的心态：得了慢性肠胃炎疾病的患者朋友在日常生活中必须要注意调整好自己的心态，保持好心情能够有效改善病情。那是由于长期精神紧绷又或者是郁郁寡欢，容易导致幽门括约肌无法正常运行，胆汁反流，从而致使病情加重。
戒掉烟酒：烟草里面的一些物质会导致胃酸变得越来越多，对肠胃黏膜造成刺激，抽太多的烟会使得胆汁反流。而长时间喝烈性酒又或者是喝酒过度，都是会导致肠胃粘膜出现血肿、糜烂等异常症状表现。
慎用会导致肠胃粘膜受损的药物：一旦得了慢性肠胃炎疾病，患者朋友在用药方面就要多加小心，千万不要乱吃药。那是由于长时间乱吃药很容易导致肠胃粘膜进一步受损，从而致使病情变得越来越糟糕。
注意饮食：像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性肠胃炎疾病的患者朋友都是不可以进食的。
另外，患者朋友在吃东西的时候，一定要咬得很碎，同时让它们和口水混在一起，这么做可以让肠胃粘膜少受一点刺激。只要做到这些，肠胃炎的情况就一定会有所改善的。
多数肠胃炎有两种可能：1、炎症性感染病毒、细菌感染导致的肠功能紊乱引起肠胃炎。2、植物神经功能失调导致的胃肠功能紊乱导致的肠胃炎。前者的多数是炎症刺激，引起肠道黏膜的充血、水肿甚至糜烂的情况，引起肠道的毛细血管通透性的增加，导致腹泻大便次数增多，同时伴有发热、腹痛的症状。
一般出现这种情况，需要给予抗炎的药物治疗，以及改善肠胃动力的药物治疗，比如头孢氨苄或者左氧氟沙星、诺氟沙星等药物，以及盐酸消旋山莨菪碱注射液，以及吲哚美辛栓、盐酸洛哌丁胺等药物对症治疗。对于后者的疾病，一般需要改善肠胃功能，改善肠胃动力的药物，比如双歧杆菌酪酸活菌胶囊或者匹维溴铵片、谷维素片、氟哌噻吨美利曲辛片等对症支持治疗。
肠胃炎也就是胃黏膜和肠黏膜出现了炎症，患者会出现腹部疼痛、恶心呕吐以及腹泻，要警惕肠胃炎为身体发射出来的信号，做到早发现早治疗，防止让病情转化成慢性的。
肠胃炎会带来哪些症状?
1、腹泻
大部分慢性肠胃炎患者会出现腹泻，尤其是吃完早饭后会多次大便，粪便里面带有透明或者半透明的粘液。患者腹泻次数每天一次或者多次，尤其是早饭后排便次数增多。夜间并不会出现腹泻，也不会因为排便而影响睡眠。
2、恶心呕吐以及胃胀
肠胃炎反应强烈的患者会出现呕吐，呕吐物带有恶臭味道。严重腹泻和呕吐的人群会伴随着酸中毒以及脱水甚至休克。另外也会出现肌肉的酸痛、发热头痛以及寒战等。除此之外患者也会伴随着无规律的胃部疼痛、胃酸以及胃胀。
3、腹部疼痛
急性胃肠炎患者会出现腹部疼痛，疼痛主要集中在肚脐周围和上腹部，一般出现阵发性的疼痛而且会听见明显的腹鸣。患者会出现胀痛剧痛或者刺痛绞痛，持续几个小时左右，只要排便或者排气之后就能缓解。另外高位并且过长的结肠患者，疼痛感主要是集中在右肋缘下腋窝的附近，同时向左上臂和胸骨放射。
4、没有食欲或者脱水
肠胃炎患者饮食会明显减少，身体变得越来越消瘦，同时伴随着贫血以及全身无力。因为反复的腹泻和呕吐会导致水分的流失，皮肤弹性变差，同时伴随着口渴、尿液发黄并且减少、眼球下陷，严重的患者血压下降和四肢发凉。
如何预防肠胃炎?
保持规律的饮食，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，不然会让胃肠道蠕动，从而让胃壁里面的神经丛功能处于亢奋状态，促进了胃液分泌，最终诱发胃溃疡和胃炎。尽量不要乱吃一些药物，不然会对胃黏膜带来刺激，从而导致糜烂和出血。要保持积极乐观的心态，不能让情绪过于波动，吃饭时细嚼慢咽，不能狼吞虎咽。
要想缓解肠胃炎的症状首先要去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。
鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出。
呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。腹痛严重时可口服东莨菪碱、颠茄浸膏、溴丙胺太林等。平时一定要爱护自己的肠胃，养成一个良好的生活和饮食习惯，才能避免肠胃炎啊。
要想缓解肠胃炎的症状，可以多吃点粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素;少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
得了肠胃炎之后患者及时的进行对症治疗，患者要及时的进行体液补充，多喝一些温开水，防止出现脱水的现象，白开水是补充体液的最佳的选择，其次是一些其它的液体，比如苹果汁、高汤或清汤。
肠胃炎急性发作，可以使用抗生素治疗，但是必须在医生指导下进行，自己最好不要去药店自己买药，不对症治疗对病情很不利，一般情况下使用药物后都会有所缓解，观察病症，严重的可以注射抗生素消炎。