喉咙发炎怎么办

喉咙发炎，顾名思义就是喉咙产生了炎症，这时候要是拖延不治，炎症就会向周围的器官蔓延，在这种情况下就会导致喉咙出现疼痛。虽然喉咙发炎并不是什么严重的疾病，但是在长期得不到治疗的情况下，就会导致疾病出现恶化，严重的还可能影响到正常的生活和工作。今天给大家介绍几种处理喉咙发炎的方法。

中药泡水：准备适量的胖大海、菊花和金银花等中草药，接着将它们清洗干净放到杯子里，接着用开水冲泡。口渴的时候喝上一杯，能够有效改善喉咙发炎的现象。

绿豆冰糖：准备适量的绿豆、冰糖和水，把绿豆清洗干净后用冷水浸泡几个小时，接着把绿豆和水一起倒到锅里面，等到绿豆煮烂后，外面的壳就会掉落，这时候用勺子把它们捞出来，之后用小火慢慢炖，直到绿豆煮成绿豆沙，最后放点冰糖就行了。要是将绿豆沙放到冰箱里冷藏几个小时，效果更佳。

喝川贝雪梨汤：大家知道雪梨性寒，在出现喉咙发炎的情况下，可以多吃一些雪梨，可以有效治愈喉咙发炎的症状，从而来缓解咽喉肿痛。并且也可以将川贝和雪梨炖汤饮用，这样不仅可以享受到美味，还可以改善咽喉肿痛的问题。

喝凉茶：如果因为喉咙发炎从而引发了咽喉肿痛的现象，在这种情况下就可以适当的喝一些凉茶，因为凉茶可以起到舒缓喉咙的效果，并且凉茶本身就可以帮助清除咽喉炎症，从而达到清热利咽的效果。建议大家在饮用凉茶时，可以放入一勺蜂蜜，这样效果会更好。

如果在生活中出现了喉咙发炎的现象，那么大家就可以根据自身的情况来找出咽喉肿痛的原因，这样才能更好的进行调理和治疗。同时在出现喉头发炎的情况下，一定要避免食用辛辣刺激性的食物。

导致喉咙发炎现象出现的因素非常多，主要包括：过度用嗓子、感染了细菌病毒、天气原因以及物理化学因素等等，只要大家针对这些病因及时做好防御措施，基本上疾病是不会找上门来的。而要是已经出现喉咙发炎的情况，最好马上去医院检查一下，拖延不治只会让病情持续恶化。

多吃水果。在出现喉咙发炎的情况下，可以多吃一些新鲜的水果，尤其是一些富含红色素的蔬菜和水果。柑橘是生活中比较常见的一类水果，而且柑橘中含有丰富的维生素c，可以帮助缓解嗓子发炎以及咽喉肿痛的症状。

嗓子发炎可以适当的使用一些清热润肺的水果：冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、等食品，具有清热润肺的作用，可适量选食。可喝一点花草茶。对于嗓子发炎这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

喉咙发炎吃点消炎药，早早的治疗，省的到时候发展严重了就不好治了。最好的还是有问题去及时的看看医生，不要把病情拖的严重了到时候就麻烦了，所以重视自己的身体，平时多护理还是非常的重要的！