哺乳期吃鸽子汤回奶吗

鸽子汤喝起来鲜美可口，不少妈妈们都以为鸽子汤营养丰富，更是可以让自己奶水多的一款汤水。而且鸽子汤属于营养丰富的食品，富含蛋白质，是有一定的下奶效果这是大家都知道的，其实各种富含蛋白质的肉汤类食品，都有很好的下奶效果的。

有些资料却说鸽子汤会回奶，那么女性哺乳期吃鸽子汤回奶吗？

虽然现在科学研究还没证实鸽子汤能直接导致回奶。但要是想回奶的妈妈们，也不妨一试哦。 鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。

而且乳鸽含有较多的支链氨基酸和氨酸可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。所以鸽子不管是不是可以回奶，对身体都是很不错的选择。

鸽子汤回奶吗？科学研究仍未证实鸽肉对于回奶症状是否有直接关联，不过急于回奶的妈妈也可一试。

鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。

另外，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。

鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体，但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤，汤中的油消化不完，便存留在体内。若是孕妇不经常活动，经常实用鸽子汤则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好，长期下来还会对宝宝造成影响。

鸽子肉里面含有丰富的矿物质、蛋白质等等，是一种比较有营养的食物，产后喝鸽子汤并不会回奶的，相反经常喝鸽子汤，能够促进乳汁泌乳，有利于婴儿的哺乳。产后的饮食应该多样化，以吃容易消化富有营养的食物比较好，因为产后，由于机体抵抗力有所下降，胃肠道的消化吸收功能可能会有所减弱，所以应该吃一些富有营养，容易消化的食物，能够刺激乳腺泌乳，帮助婴儿的哺乳。

产妇在坐月子的时候做一些鸽子汤来喝具有很好的调补作用，同时还有利于回奶。我国民间有“一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩。总之产妇喝鸽子汤在回奶上是有一定的效果的，回奶的效果是很明显的。

其实，鸽子肉富含丰富的蛋白质，能大补气血，对产后贫血非常有好处。产妇鸽子汤不但有利于产妇伤口的恢复，而且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。虽然一些妈友认为产妇鸽子汤会回奶，但是从食性上来讲，鸽子汤并不会引起回奶。产妇喝鸽子汤最好是带血的鸽肉炖汤，对产后恢复非常有好处。

基本上可以的，这类的有营养的食物都是可以的，可以起到补奶的作用，基本上还是可以的，也可以注意饮食范围，多吃些全方位的食物，还是比较好的，不要饮食太单一了，太单一了也不是很好的，真的在回奶方面有问题的话，可以问问妇科医生和催奶师。