人参的功效与作用吃法

作为“百草之王”，“中药三宝”之首，人参的功效价值毋庸置疑。大家都知道人参是大补的好东西，但是对人参的功效与作用吃法，其实并不是很了解，下面我来给你介绍一下。

1、人参可以降血脂、预防动脉硬化。人参皂苷可促进正常的脂质代谢，使血液中的胆固醇降低，并可使高血脂症的血脂降低，胆固醇与磷脂比值降低，肝中脂肪浸润和动脉粥样硬化程度得到明显改善。
2、人参可以抗心肌缺血，抗心律不齐、心绞痛。人参有类似强心苷的作用，可使心脏收缩增强，抑制左心室内压上升，有利于抗心肌缺血、减轻病损、抗心律失常，特别对心跳过速有较强治疗作用。此外人参对心肌营养不良，冠状动脉硬化、心绞痛等有一定治疗作用，并能减轻心脏严重缺氧时心脏毛细血管受损。
3、人参有降血糖的作用。人参中含有人参多糖，具有明显的降血糖的作用。人参能使轻型糖尿病人尿糖降低，令全身状况有所改善，如渴感、虚弱等症状消失或减轻，部分患者服用人参后可减少胰岛素用量。
4、人参能加强性功能，对阳痿、早泄疗效显著。人参可促进性腺激素分泌，提高男女的性腺机能。同时，能使睾丸中精子数目增加及活力增强。有研究指出，人参对麻痹型、早泄型阳痿、性功能衰弱、疗效显著。
5、人参在于刺激造血功能，使补血从根本改善。人参的提取物对骨髓的造血功能有刺激和保护作用，能使正常和贫血的红细胞数、血红蛋白量增加、并能促进骨髓细胞有序分裂，刺激骨髓造血功能，使补血从根本上改善。
6、人参可以抑制肿瘤。人参皂苷可明显抑制人体早期幼粒白血病HL-60瘤株，并可促进个别癌细胞再分化，逆转为非癌细胞。其抑癌作用主要通过抑制癌细胞的核酸代谢，糖代谢及能量代谢而获效。
7、人参可以抑制胃溃疡。经实验证明，人参中的人参多糖对各种实验性胃溃疡均有抑制作用。
8、人参可以增强脑部活动，增强记忆力。人参皂苷能提升记忆，学习和身体模仿能力，改善记忆衰退、学习障碍和健忘，并减轻多种因老化而引起的脑部障碍。
11、人参能加强脾脏对于人体的免疫能力。人参可促进网状内皮细胞吞噬功能，增加血清特异性抗体浓度，还可促进T及B淋巴细胞分裂，增强脾脏的免疫功能。此外，可促进白细胞介素-2的诱生，提高脾脏自然杀伤细胞活性，简单来说就是提高抵抗力。
12、人参有延缓衰老的功效。人参能使衰老细胞群中的不分裂细胞转化为分裂细胞，并使细胞分裂周期缩短，从而产生抗衰老的作用。
至于人参的吃法那就更多了，可以泡茶喝，含片服用，研磨成粉末服用，人参汁等都是可以的。人参虽好，但是一次也不能吃多哦，否则对身体真的也不是什么好事啊！

人参性味甘、微苦，微温。入脾、肺、心经。具有补气挽脱，补益脾肺，生津、安神的功效。临床常用于气虚欲脱，气息短促，脉微欲绝的危症症候，还可用于脾肺气虚的病症。
另外，正虚邪实或邪气未尽，正气已衰的病症，也可以用人参来治疗。人参可以用于热伤气津以及消渴症，还可以用于心肌血少所致的，心悸怔仲，失眠健忘。人参可以入煎剂，一般需要另煎，单用可炖汤以及生吃或者是蒸熟以后切片嚼服。

人参是一种比较名贵的药材，是补身体的好东西，可以补元气，提神，明智等功效，一般在冬天和春天进补，效果更佳，人参的吃法也有多种，根据自身的需要就行，可以用来炖汤，做人参茶，泡酒等都是可以的，主要还是看你自己的喜好

人参是大补的药物，能提高机体免疫力和补养气血及提神等作用的药物，心脏病患者如果是睡眠不好的话，尽量不要使用，可以与其他药物炖服，也可以泡水或与食物煲汤喝，最好是到中医师那把脉后考虑和选择使用注意饮食方面的保养，人的健康情绪和心态很重要，保持良好心态和坚持锻炼是保持健康的基础。