治疗骨质增生应该怎么办效果好

骨质增生这个名词对于普通老百姓来说，还是比较有震撼力的。身体关节里面都多长了些骨头，一定会引起疼痛。所以这类的患者是非常多的。很多体力活的人是很容易得这种病的，对于骨质增生来说有什么好的办法吗？下面就给大家说一下！

什么是骨质增生？骨质增生就是骨关节的一种退行性改变，主要包括软骨的破坏以及骨质的异常增生。在关节处形成刺样或者唇样的骨质增生，这些增生会刺激四周的软组织，引起无菌性炎症导致疼痛的出现。比较多见的部位主要是膝关节和脊柱。

引起它的原因主要是两种，一是原发性因素，就是随着人类变老，骨头也会退变。二是因为外伤手术等外在因素，破坏了关节的稳定，导致退变的发生。

它的主要症状：1.膝关节骨性增生主要是引起关节疼痛，影响正常的活动。能听到摩擦的声音。严重的会出现膝关节变形，肿胀和积液。2.脊柱骨质增生，如果压不到血管就会引起供血不好，压迫了神经就会出现麻木疼痛的情况，如果压迫脊髓就会出现走路不稳，大小便功能障碍。

对于骨质增生如何治疗呢，首先要休息，减少关节的负重和大幅度的活动。能减轻症状，并且还能减缓病情的发展。必要的时候可以拄拐行走。

局部给予热敷、按摩等理疗方式，促进血液，减轻症状，有利于恢复。对于疼痛剧烈的可以吃消炎止痛药。

平时可以吃氨基葡萄糖和硫酸软骨素，保护和修复关节软骨。适当的补充钙，增强骨强度。

如果关节变形比较严重，或者是压迫到重要组织的时候，就需要考虑手术治疗。

老年人骨质增生很常见，不过也是年轻的时候导致的，所以平时我们也要做好预防工作。

1.避免过度剧烈的活动，保护膝关节减少负重。

2.适当的体育锻炼，因为活动可以促进膝关节的血液循环，有利于关节的营养和修复。并且可以保持关节最大活动度。

3.如果受外伤的话，一定要积极的治疗。以免造成后遗症。

膝关节骨性关节炎是人类的一个退行性改变，我们只能减缓而不能完全阻止。

骨质增生等的骨科疾病在近年来越发频繁，以往的骨质增生大多发生在老年人身上，而研究表明40岁以上90%患骨质增生。骨质增生是指关节退行性变，导致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，也被称为退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。

骨质增生的治疗一般有手术治疗，药物治疗等，这两者是最常见的，手术治疗只适合于身体状况能够耐手术的患者，年长者和体弱者要在医生的仔细检查下才能考虑是否做手术，人工关节置换术是当前公认最好的消除疼痛，矫正的方法，可以提高患者的日后的生活质量，减少骨质增生对患者的生活困扰。

药物治疗在急性时可以使用消炎药减少疼痛感，但不能长期使用。而软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖就是可以长期使用的了，它们具有对病情缓解和改善功能的作用，还可以抑制病情的恶性发展。

骨质增生主要发生在关节和脊椎两个地方。对于脊椎来说，工作时间的长度使脊椎受到压迫是毋庸置疑的。

所以在平在，我们要减少工作的时长，或者说延长工作后的休息时间。在工作之余可以做健身操，放松颈部和腰部的肌肉筋骨，例如颈部和腰部的前屈，后伸，左右侧屈和头部的旋转，或者拍拍脖子和腰部也是可以起到一定作用的，这样可以促进颈部和腰部血液循环，缓解酸痛等。