断奶期涨奶的正确处理

断奶时要忍受的不仅是对宝贝苦恼的不舍，还有就是涨奶的痛苦。下面我就来给大家介绍一下，断奶期涨奶的正确处理，希望能帮助所有的哺乳期妈妈，做到轻松无痛苦的自然离乳。

一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
三、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
四、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
五、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
七、民间偏方：可用生大饼（即发酵面粉）两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。
八、看医生：如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。
建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。

断奶期涨奶是非常正常的一件事情，涨奶是由于乳房内分泌的乳汁过多，带来乳房发胀疼痛的现象，表现为乳房胀痛，发热变硬有时会导致乳房凹陷等情况。
出现涨奶后可以这么做：
1、热敷。热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。
2、使用吸奶器。用吸奶器去吸乳汁，这样不仅能够缓解涨奶的痛苦，还可以避免可能会引起的乳腺疾病。
3、按摩。这种方式不仅可以帮助疏通乳腺管，同时还可以起到缓解皮肤水肿等症状的作用。
4、冷敷。如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
5、洗热水澡。当乳房因为涨奶而感觉到胀疼的时候，可以先冲个热水澡，然后在洗澡时按摩一下乳房，有利于促使乳汁排出，可以达到缓解疼痛的作用。

哺乳期的妈妈们常常遇到涨奶现象，尤其是断奶的时候涨奶是很常见的现象。这个时候可以采取用吸奶器吸收，当妈妈们觉得涨奶现象的时候，可以使用吸奶器将乳汁中过多的奶汁吸出以缓解胸部的疼痛症状，当然也可以选择自己挤掉一部分奶，有些妈妈认为吸收奶后使奶汁不断分泌从而断不掉奶，这种想法是错误的，家长不用担心。
要合理安排饮食，在断奶过程为了防止断奶严重，妈妈在饮食上应该适当吃些像全麦面包类的粗粮，不要吃猪蹄儿鸡汤营养价值过高而且具有催乳作用的食物，也不要吃油大的食物。
另外第三个就是采用冰敷，如果断奶时胸部肿胀厉害可以选择使用毛巾蘸凉水拧干后敷在乳房让或者用冰块儿冰敷乳房。
第四个就是及时就医，如果涨奶现象严重以上方法都不见好转，应该考虑去看医生了，向医生咨询是否使用回奶药，但如果可以使用自然方法最好不要服药。

断奶期间一般都会涨奶，这是由于只有持续性的涨奶才会刺激反馈给大脑，从而减少乳汁的分泌，这样就能够逐渐彻底的回奶。所以这时候不能用吸奶器，或者用手将奶挤出，也不能让孩子吸吮乳头吃奶。

可以用芒硝来封包，局部热敷乳房促进回奶，同时用炒麦芽来泡水频服，尽快的减少乳汁分泌而回奶，或者直接服用戊酸雌二醇片和维生素b6进行回奶。