为什么胸小该怎么办

首先，我应该反思一下，我为什么受邀回答这种问题，我一大老爷们儿，是不是官方认为我感情丰富，经历无数。其实，我只有过一个老婆。其次，既来之则安之，我就尽我所知，回答这个问题。

关于女孩子胸小的问题，各种调侃不胜枚举：胸不平何以平天下，太平公主，飞机场，等等，调侃是调侃，也充满了恶意以及歧视，给胸小的女生很大的压力和打击。

怎么改变这种状态？只需一点：你改变了自己就会改变别人的看法。

为什么胸小以及胸小怎么办？一般来说女孩子到了18-20岁，胸部基本发育完毕，要是还没发育好，那么可能有以下几个的原因：

1. 雌激素分泌不足

大多数女孩大约在9―14岁乳房开始发育。 而有的女孩要到16岁或更晚才开始发育。乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。

建议：最好及时去医院做激素六项检查，看看是否有内分泌失调的可能，明确后及时进行激素调理。解决方案：桂圆干泡水喝，能补充雌激素。

2. 遗传因素

乳房发育大小另一个重要原因就是会受到遗传因素的影响。如果外婆、妈妈胸都比较小，那你就会从先天上比一般女孩的胸小，反之，你就很有可能成为大胸妹。

建议：遗传是先天的，我们没法选择，也不能改变什么，所以只能靠后天努力了。

3. 太瘦以及营养不足

乳房的重要组成部分是脂肪，如果没有足够的脂肪，胸部是发育不起来的。而在18岁左右的年纪里，如果没有大吃大喝的丰腴，大多数姑娘都是皮包骨一样的消瘦，所以，想长胸，先长肉吧！

建议：

第一，多吃一些卷心菜、菜花等蔬菜，葵花籽油、芝麻油（切记凉拌菜花用，不可大火炒菜）等富含维生素E的食品。

第二，多吃一些银耳、猪脚、葛根粉、蛋类、全脂奶类（胸部是胸腺和脂肪撑起来的）及豆制品。

第三，富含维生素B2、B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、牛肉等。

以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。

自己胸小和自己的身体有很大的关系，一般的瘦子胸都不会大的，和自己的身体的发育和激素分泌有很大关系，不过后面做一些改变也是可以催催的，可以让自己的乳房变大一些，其实也没有必要可以的改变，只要合适差不多就可以了！

据说，在有关女性的话题中，胸部大小绝对可以排进Top5。那么，胸是大点好呢，还是小点好呢?

经常有人调侃说，优秀的女生连罩杯都是A。优秀不优秀，家医君不敢说，但小胸妹纸确实有很多优势，一起来看看~

优势1、好买衣服，穿衣风格想换就换

当大胸妹纸们还在苦恼衬衫扣子总崩开、T恤领口太大等问题时，小胸妹纸们已经在小清新、森女系、BF风、文艺范儿、性冷淡风、欧美高街系之间随机切换了。

优势2、选内衣不纠结，不必担心胸部下垂

小胸妹纸们买内衣，既方便又选择多。很多日系的少女感内衣，真的是小胸标配好么!

大胸妹纸们选内衣问题就多了，有钢圈儿吧，不舒服!但恰恰是文胸中的钢圈儿能给予大胸妹纸的胸部足够的支撑、使她们维持良好的胸型。

优势3、显瘦、不臃肿，体态优美

小胸妹纸通常比较瘦。即便不瘦，也会因为胸小或平而撑不起衣服，视觉上有显瘦效果。

大胸妹纸则完全相反。不管大胸妹纸是胖是瘦，因为胸部丰满以及副乳的加持，视觉上都比较显壮显臃肿，特别是穿针织类衣服的时候。

而小胸妹纸们，胸部坦荡荡，自然就不会因为胸部原因而体态不佳、气质受损啦!

优势4、运动不碍事，患某些病几率较低

说到运动，估计很多大胸妹纸们都会非常尴尬，更伤的是，胸越大，运动时对身体的伤害越大!

乳房是通过韧带连接在躯干上的，但这些韧带只负责把乳房连接在锁骨肌肉上，并没有肌肉固定，所以晃动是无法避免的。

大胸妹纸们运动时，为了乳房晃动不那么明显，会刻意把肩带往紧了扣。

过紧的胸罩戴久了会导致血液循环不畅，时间长了会压迫颈部肌肉、血管和神经，从而诱发颈椎病。不少女性还会有上肢麻木、颈部酸痛，甚至头晕、恶心等症状。

还有更严重的，乳房内有脂肪、腺体组织和许多细小的血管。如果长期挤压乳房，会损伤这些组织，可激惹雌激素对局部损伤组织的刺激，引起乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病。

而小胸妹纸运动时，晃动相对小很多，多半没这些烦恼。

优势5、睡觉不穿bra，也不怕变形

大胸妹纸不穿文胸睡觉，有可能会让胸部“散开”，乳房的重量就会被挤压到腋下 。长期如此，乳房的确容易变形。胸小的就不用担心这个问题了。

优势6、安全系数高

小胸妹纸在很大程度上可以避免猥琐男不怀好意的灼热目光，尤其是在挤公交和地铁时。

还有这么一个说法，小胸妹纸低头就能看到自己的脚，这样不容易摔倒。好像蛮有道理的哈!

其实，小胸的好处还有很多。

比如：吃多了称体重时，庆幸自己是平胸

永远不用担心另一半是因为胸才喜欢上自己

宝宝晚上找奶吃，可能会先摸爸爸

话说小胸还有哪些优势，小仙女们也来留言区说说呗?

有追求有自信的人其实都不会太担心自己的身材的，找一个喜欢自己的人还是很有必要的，不是为别人看的，是为自己过日子的，当然女性的胸代表着富饶和孕育，代表着新生和力量的。自然大了点丰满点更好！

胸小不是人的唯一特征，每一个人都有自己的有点和长处，胸小病不一定说明什么，你可以很优秀，可以很博学，可以很有智慧，乳房代表着身体美丽的漂亮，当然灵魂也可以更漂亮！

作息不规律，经常熬夜，会造成内分泌失调，甚至紊乱，进而影响雌激素的分泌，影响胸部的发育。经常低头玩手机，双臂会夹着胸部两端，压迫乳房周边组织，影响血液流通和经脉，也会影响胸部发育。