手指甲有竖纹是怎么回事?

日常生活中，有一些朋友不小心观察到手指甲上出现竖纹，其中有些朋友就会不由得紧张起来，这是不是身体里出现了毛病而引起的异常表现呢？指甲上出现竖纹到底是怎么回事？

对于指甲上有竖纹这个问题，其实有时并不用管，对身体的健康也不会有什么影响。也就是说指甲出现了竖纹，并没有说是你肠胃不好，身体差所导致的，它仅仅只是代表了你的指甲上长出了竖纹。你可以仔细的观察一下，身边人很多指甲上都有竖纹，而且指甲的表面原本就不是完全平整的。

不过，有一点你需要注意，就是我们所说的竖条纹，和那种明显的白线或者是其他颜色的线是不同的。而且，如果指甲上真的有什么明显的变化，有时候也确实可以反应身体健康是不是出现了什么问题。

若是成年人的指甲上突然有一条纵行白线，这很有可能是工作压力大、睡眠不好以及劳累过度所致;还可能是贫血、营养不平衡所致。而一旦出现了这种情况，你就需要在生活上多加注意，提升身体的免疫力。

总之，手指甲上出现了竖纹，有时并不是大事，但有时却在一定程度上表明身体健康出现了问题。因此，为了身体的健康，建议大家在日常多多观察一下自己的指甲，或许能够得知身体的健康状况。

手指甲出现竖纹？—可能是炎症、毒素问题：

日常生活中，如果你手指甲出现竖纹，并且竖纹呈现出黑色；那么这个时候你就需要提高警惕了。通常这种指甲黑色竖纹的表现，往往预示着你的身体可能存在有慢性炎症问题，甚至是大量毒素堆积而引起的，也可能是体内出现了肝火旺盛的问题；通常对于这类问题，我们可以通过服用消炎药，清除体内的炎症；给肝脏进行降火；多吃一些排毒和做一些给身体排毒的事情，比如多喝水，对运动，加快身体内毒素的排出；经过一段时间之后，指甲上的黑色竖纹就会慢慢消失。

手指甲出现竖纹？—可能是外伤问题引起的：

日常生活中，如果你的指甲不小心遭遇到了外界的挤压或是撞伤，那么都很容易在我们的指甲上留下一定的痕迹，通常指甲上的这种外界创伤竖纹，会随着时间的发展而慢慢消失。

正常的生理现象。如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。

一般考虑与微量元素缺乏和营养不良引起的，不用过于担心，平时注意饮食均匀，多吃蛋白质高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意作息时间规律，避免过度劳累。