搜索
写经验 领红包
 > 知识

酒后头痛怎么办快速缓解疼痛的方法有哪些

朋友聚会难免会喝多,喝完酒后头疼是很多人都会遇到的情况,那么喝完酒后头疼该怎么办才好,有没有什么快速缓解头疼的办法?当然有啦,下面就教你几个缓解酒后头疼的小妙招

番茄汁中含有的果糖能够帮助快速有效分解酒精且促进吸收,酒后喝番茄汁能够缓解头疼头晕的不适。

蜂蜜水中的特殊果糖成分能促进体内酒精的分解吸收,有效解决喝酒后头疼等不适。在睡前喝蜂蜜水不仅有助于睡眠还能够预防睡醒之后头疼。

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

酒后头痛怎么办快速缓解疼痛的方法有哪些

浓米汤中同样含有丰富的维生素B,维生素B与酒精产生化学反应,能够快速分解酒精,如果是在浓米汤中加点白糖效果会更好。

芹菜汁中含有具有能够帮助分解酒精的B族维生素。酒后头疼、面色潮红都可以喝芹菜汁来缓解。酒前喝芹菜汁能帮助预防酒后出现的头疼头晕等不适。

对于酒后引起的全身发热,西瓜汁比较有效,它能加速酒精从尿液中排出。

由于酒精会使体内的细胞脱水,故在睡前应补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适,并加速酒精排出体外。

对于酒后头疼的情况你还可以在头上放上冰袋,或以冷水浸脚,将头部血液带引至足部,均是治疗酒后头痛的良方。

酒后头痛利用薄荷油混和酒精擦在太阳穴上,或选择其他香料油如薰衣草、桉树油和迷迭香等,可有效纾缓宿醉时的头痛。

酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,其中的钙含量很丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。

以上缓解酒后头痛的方法你都学会了吗,希望对你有帮助,祝健康。

酒后如果出现头痛,考虑就是酒精而导致的交感神经刺激出现的头痛的临床的表现,绞痛的病人如果说酒后出现头痛比较严重,那么可以对症口服点消炎止疼类的药物,比如说布洛芬缓释胶囊,这样有利于缓解头疼,平常要注意休息,一般来讲酒精经过24-48个小时之后代谢之后,就能逐渐的缓解了,可以多喝点水,可以多喝点柠檬水,带有维生素C含量多的水,这样有利于脊柱,如果说疼痛得比较难受,可以先对症像我刚才所说的口服的止疼类的药物,这就可以了,别的没有什么太特殊的,平时要注意休息,避免过量饮酒。

酒后头疼是因为酒精刺激脑血管痉挛引起疼痛,酒劲儿大的酒和假酒刺激性更大。酒后头痛怎么办呢?冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

多吃富镁食物,如豆类、香蕉、海产品、坚果;非柑橘类水果如无花果;绿色蔬菜,特别是青花菜、菠菜等有助于减少或减轻头痛。

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。 

西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 

饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 

蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。