痛经十分严重怎么办缓解疼痛

痛经是女性最常出现的生理性症状之一。出现痛经常会影响正常的工作和生活，生理性痛经建议使用热水袋热敷腹部，增加腹部的血液循环，缓解痛经症状。然后喝点红糖姜茶，可以达到驱寒暖宫的作用。如果痛经十分严重，建议先服用止痛药缓解疼痛。

一定要警惕的是病理性痛经！所谓病理性痛经就是由身体某部位的病症导致的痛经，比较常见的有子宫内膜异位症，比较常见于25岁以上的已婚女性。这一类痛经的症状很可能会影响其他生殖器官的功能，病者最好及时到医院接受检查，并接受治疗。

1、暖宝宝，姜糖水

在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。热敷可以改善血液循环，缓解痉挛。

饮用姜糖水也可以起到同样的效果，往往痛经女性疼痛严重常伴有恶心、呕吐，所以饮用姜糖水效果更好。

这两种方法适合那些血流不畅，受寒（如寒夜久行、冒雨涉水、感寒饮冷），或者素体寒性体质，四肢不温，经行小腹冷痛，经血色紫暗有血块，伴恶心呕吐的姨妈痛症状，效果因人而异。及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅。

2、用药

在姨妈痛起来的时候，根本就没法生活和思考，痛起来才是真要命。

原发性痛经的原因就是行经期间产生的前列腺素过多，那么抑制前列腺素的药物即可缓解疼痛，比如布洛芬或者氟芬那酸，90%的痛经症状都可因此而缓解。

对于这些办法都不管用的患者，或者是痛经症状实在厉害的，注射止痛的针剂是最快见效的办法，例如阿托品或山莨菪碱，快速解除子宫痉挛。

3、穴位按摩

除了以上方法，事实上，推拿按摩对于痛经也具有很好的疗效，并且没有副作用，可以起到疏经通络，引血下行，使经行通畅，同时改善体质，临床中更容易被接受。

常用的穴位有脾俞穴、三阴交、血海穴、关元、足三里等。按摩手法可以有很多、例如点按、直推、分推、旋推、指揉、掌揉等。

痛经的问题是很常见的，我自己就经常出现痛经的情况，一般都是由于着凉了导致的。有时候吃的不好了也会出现痛经，有时候严重有时候不严重，反正对这个事也是挺烦恼的。

喝姜汤，锄禾姜汤你可以试下，我痛经的时候可以喝。还有它家的阿胶姜汤也很好，补血祛寒凉，而且还要注意保暖，用热水泡脚。

痛经是好多女性朋友，特别是年轻的女性朋友会面临的一个问题。如果出现经期的肚子疼，我们应该慎重的对待。

如果是轻微的疼痛，我们可以喝温开水、糖水以及红糖水，以及贴暖宝宝等去缓解。

如果不能缓解，并且疼痛比较严重，有的甚至会引起恶心、呕吐等症状的时候，一定要及时去医院就诊，排除器质性病变，比如子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等引起的痛经。

所以当遇到肚子疼、痛经的时候，一定要看它的轻重程度，如果程度比较严重的，一定要去医院及时就诊,不要一直忍着容易出问题。

痛经有两种情况引起的，一种是生理性的，在月经来潮的几天会有下腹部疼痛不适的感觉，如果是生理性痛经疼痛不会太明显的，要注意休息，也可以口服红糖水或者是益母草颗粒会有助于改善。

如果是病理性的因为妇科疾病等原因引起的，需要及时就诊，在医生建议下做相关检查，根据情况采取相应的治疗措施。

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