眼睛肿了怎么办才能消肿

在生活中，难免会遇到熬夜，加班，导致眼睛肿胀，黑眼圈。生活压力，学习压力是在所难免的。那么，遇到眼睛肿了怎么办才能消肿呢？你可以试试下面的几种方法，亲测过，真的还是很有效果的。

1、敷马铃薯片
方法一：只要将马铃薯片切成薄皮，闭上眼睛，将马铃薯片敷在眼皮上就可以了。
方法二：将马铃薯切成细丝之后混合橄榄油，涂在布上，让布湿润之后直接闭上眼睛敷在眼皮上就可以了。
这种方法简单易行，如果你的眼睛经常会有浮肿的现象，不妨在家中常备马铃薯，另外，黄瓜也具有消肿的功效，可以有效的代替马铃薯。
2、盐水擦眼睛
眼睛肿了之后不妨试试看用盐水擦眼，只要将盐水准备好，然后用棉签慢慢的擦眼睛四周，就有良好的消肿功效。
3、冷热敷眼睛
我们知道热胀冷缩，眼睛被哭肿了不妨试试用冷敷的方法让浮肿缩回去。而用热敷是为了加速眼部的血液循环，这样就能够将眼部周围多余的水分带走从而帮助消肿了。要注意的是冷敷、热敷的时候不要冻伤、烫伤自己。
4、按摩眼睛
用手指指腹轻轻的按摩眼周，可以促进血液循环，更能有效的将眼睛周围的水分排出，达到消肿的目的。注意按摩的时候不要太过用力，手法舒适即可，这样才能有效的消肿且不伤眼周皮肤。
5、鸡蛋敷眼睛
我们都知道淤青肿胀都可以用热鸡蛋来敷眼睛。眼睛哭肿了也可以用这个方法的。鸡蛋用一般的水煮蛋就可以了，鸡蛋热敷眼睛也是为了加速眼部血液循环消肿的呢。敷完眼睛还可以将鸡蛋吃了，一举两得!
6、垫高枕头睡觉
如果是晚上睡觉前哭过的话，一定要记得不要用手揉眼睛，一定要垫高枕头仰卧，这样第二天起来眼睛才不会浮肿。垫高枕头是为了不让水分堆积在脸部造成浮肿;不要揉眼睛是为了不让眼睛出现红血丝。这样做的话，睡个觉就消肿了，第二天照样美丽出门。
7、化妆修饰眼睛
想要美美出门，又害怕哭过的眼睛被人看出端倪，不妨为自己化一个美美的眼妆修饰一下眼睛，美丽动人不能没有。
想要在眼睛被哭肿之后快速消肿，除了上面的方法还有像用茶包敷眼、饮食清淡少吃食盐等等方法。
8、冰冻眼膜
冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。
操作方法：先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，把它放在冰箱里。早上起床后，拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后，就可以擦掉眼膜，并用清水洗干净。
当你感觉自己眼睛肿了的时候，不妨试试以上这几种小方法呢！

眼睛肿，有很多原因，可能是眼皮红肿，或者是眼皮水肿，或者是眼睛里面出现红肿和水肿。如果说是眼皮出现红肿，还会有疼痛的感觉，一般考虑为麦粒肿，考虑热敷，抗炎治疗；如果是眼睛里面出现红肿痛，那就要到医院里查找导致红肿痛的原因，可能是结膜炎，角膜炎，或者是异物刺激后引起的，必须对应治疗才能消肿；
如果是眼皮水肿，还出现了眼睛里面的结膜水肿，一般考虑还是过敏引起的，可能要用冷敷的方法，然后做抗过敏的治疗，另外，一些全身病如肾炎、低蛋白血症、血液病等也可以引起眼睛肿；头天剧烈运动后，第二天晨起也会有轻度眼睛肿。

眼睛肿了，可以用很多办法消肿。可以用土豆切成片敷于眼睛上，10分钟-20分钟后取掉土豆片用清水洗净。也可以用凉茶水，浸湿毛巾或者纸质眼膜敷于眼部，15分钟后取下，清水洗脸。这都是可以快速消肿的好方法呢

想要快点让眼睛消肿，需要用冷毛巾和热毛巾交替缚，时间不用很长，敷完用手把脸拍打拍打知道泛红为止。促进促进血液循环带走多余的水分，还有就是早晨起来之后洗脸时用冷热水交替洗，也可以消除水肿，眼睛肿的很厉害的话，就用食指和中指由眼角开始顺着眼睛往太阳穴处赶力度不要太轻。
冷敷对红肿的眼睛可用冷水浸湿的布放在闭着的眼睛上5到10分钟。将泡过的红茶包、碎土豆块或凉瓜汁冰冻后敷眼，可以迅速消肿。可以把新鲜的黄瓜切成薄片，贴在眼睛。

如果眼睛出现了水肿的症状，尤其是早上醒来发现自己眼睛特别肿的话，可能是因为在睡觉前引用了大量清水，导致的水分会因此堆积在眼部形成浮肿的情况。所以最好在睡前两个小时之内，不要饮用任何水，可以缓解症状。想要快速消肿的话，最好是用热敷的方式或者做眼保健操，促进眼部的血液循环。