月经颜色发黑是怎么回事怎么调理

月经发黑是很多女性担心的问题，女性生理期月经发黑是什么原因呢？

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。

流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。

盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。

常常加班，会因为长时间睡眠不足容易导致身体疲劳抵抗力下降，造成月经不调，月经量少主要是因为不注意子宫保暖，减少月经量，不仅颜色会发黑还会引起痛经及闭经症状。

月经来临的时候，很多女性心情会变得阴晴不定，无缘无故的发脾气，在情绪上的波动，引起生理上的不正常，长期以此会导致内分泌失调，月经量越来越少，经血发黑等症状。

如今很多人都在追求苗条的身材，想要自己变得更瘦更苗条，而节食是常用的瘦身方法，节食的时候摄入量不足，让其身体虚弱、气血不足，引起月经量少，还出现发黑的情况。

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

月经量少颜色发黑怎么调理，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

月经期间身体不能太虚，营养一定要足够充足，营养不足造成气血虚，气血不足就会直接影响到月经量少的情况。有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血。

女性经期如何调理身体？

女性在经期间子宫内膜脱落导致经血流出，对身体来说是损失血液，吃猪血能补血养生，因为其中猪血含有丰富的铁元素，是极好的滋补品。

女性经期排血，很多人都不爱喝水，担心血量增多，这是一种错误的方法，喝温水有利于排出多余的垃圾，还能减少盆腔充血，对经期的女性朋友来说百益无一害。

红糖水能排出体内淤血，加快体内血液循环，让月经排除更加畅快，同时服用红糖水能给身体快速供暖，增加水能量，排出更多的血块导致气血虚弱，红糖水能很好的进行补给。

月经淋漓不尽，颜色发黑是月经不调的表现，而且月经颜色偏黑可能与炎症有关。其实，每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。但由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和 yin道 上皮细胞，所以看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，并且在月经血中还掺杂着一些小薄碎片。特别是有一部分人月经血比较少，在子宫yin道停留的时间一长，颜色就更加发暗。所以，在注意月经血颜色的同时，还要注意月经周期、月经持续的时间、月经量以及自己本人有没有不舒服的表现。建议到医院做一下简单的 妇科B超检查，自己是不能盲目用药的。

经期护理不当:比如说经期长时间不更换卫生巾，或者是经期洗盆浴、经期吸烟喝咖啡茶、经期性生活和参加了剧烈的运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动等。这些都属于经期护理不当，也会导致月经颜色的异常情况。

月经颜色发黑属于异常情况，如果应在平时做好保健工作。比如说选择内裤最好是棉质的，因为这样透气性能良好，同时女性还要定期对内裤进行消毒处理。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，要养成良好的生活习惯，注意卫生，防止细菌感染，有好的习惯自然妇科疾病就远离你。

月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调、妇科炎症等有关，月经量少的原因很多，除了可能是黄体机能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，或是曾做过人工流产手术或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一。

建议你吃鹿胎膏调理一下，你可能是气血不畅和宫寒，我以前月经量少，很多血块，血色还发黑，中医就说我是气血不通还有宫寒，我就是吃鹿胎膏调理好的，反正鹿胎i膏对女性来说很滋补，还没有副作用，治病的同时还保养子宫，美容养颜，好处还是很多的。

月经是挺烦恼的，有些东西真的是太脏了，真的是恶心到家了，真的是太肮脏了，所以来月经的时候一定要及时的清理和更换卫生巾，身体的污血啊，还是要非常的注意的，可以用温水清洗边缘，但是洗澡最好是不要的，过了最严重的那天再洗，不能受凉了，受凉了会更严重。