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嘴唇越舔越干裂是因为什么

每年一到这个干燥的季节,嘴唇干燥开裂是很多人都会遇到的问题,每遇这种情况,很多人都会用舌头去舔嘴唇,殊不知会越舔越干,以至于症状变得严重,疼痛难忍了。那么舔嘴唇为什么没有起到滋润作用,反而是越舔越干呢?

嘴唇越舔越干裂是因为什么

很多人都会在嘴唇发干的时候不由自主地舔嘴唇,唾液留在嘴唇上后,会慢慢蒸发掉,同时带走嘴唇上本来就少的可怜的水分。更严重的是,唾液中的多种消化酶还会 留在嘴唇上,破坏嘴唇上的酸性保护膜,并引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,因而干燥得更厉害。严重者还会感染、肿胀,造成痛苦,甚至患上皮炎。如果再 接触麻辣、酸、咸等刺激性食物,那痛苦程度就可以自行脑补了。所以用唾液缓解嘴唇的干裂是一种恶性循环。

首先我们需要多补充水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大作用,能有效防止嘴唇干裂。多吃新鲜蔬菜,如生菜、油菜、白菜、芽菜等,也可以口服维生 素片,以增加维生素的摄取。除此之外,我们还可以选取以甘油为主要成分、含有维生素的润唇膏,来给嘴唇表面形成防护膜。如果你是那种特别爱舔嘴唇的人,润 唇膏或许会给你带来困扰,那也可以采用中医的民间偏方,用油脂或蜂蜜涂在嘴唇上,相信很多小朋友小时候都被妈妈这样涂抹过吧?有需要的话可以佩戴口罩,以 保持嘴唇的温度和湿度。

如果你的唇部已经出现肿胀、结血痂等恐怖的现象,那么很可能你已经变成一位慢性唇炎患者了。慢性唇炎又称剥落性唇炎,是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多 由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。严重的时候,整个嘴唇都会变色,弹性下降,说话和笑都非常费劲,整个人就 跟吃了“含笑半步颠”一样。这时候,千万不要撕掉嘴唇上翘起的角质层,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死 皮,最后涂上药剂。喜欢西药的同学们可以选用5%二氧化钛霜、喹宁霜、醋酸可的松软膏等涂抹患处。喜欢中药的朋友,可以选取健脾、利湿之药用食物,如薏 米、芡实、荸荠、赤小豆等煮粥吃,如果你还没有严重到张不开嘴的状况。

另外,如果嘴唇发生了干裂,除了风吹日晒等水分蒸发量大的原因之外,还应该考虑是不是因为新鲜蔬菜吃得少的缘故。嘴唇是人类的重要器官,如果人体维生素 B2、维生素A摄入量不足,就会物理性的表现在嘴唇上,那就是干燥开裂,就好像是上火了。 另外,有些人因为上火或是其他的病症也会引起嘴唇的干裂,这时候就需要寻求一些药物的帮助了。


这是因为唾液中含有多种蛋白、无机盐等,舔到嘴唇上水分很快就蒸发了,而残留的这些物质反而会从唇部吸水,特别是唾液中的酶类物质还可能会刺激嘴唇,使嘴唇越来越干痒,甚至会导致口角炎和口周皮炎。

嘴唇越舔越干怎么办

适当涂点蜂蜜

蜂蜜的作用大家都是知道的,不但对促进消化很有效果,对缓解嘴唇干燥的情况也是很有用。可以用蜂蜜做点唇膜,为嘴巴增加一些饱水度,增加一些水分,看起来更加有光泽。

涂抹凡士林

嘴唇干燥时,应先用热水洗净后再抹一点凡士林等脂高,这样不仅能够阻止皮肤中的水分向外蒸发,还可以在你下意识舔嘴唇时保护你的嘴唇不受唾液淀粉酶的危害。

补充维生素C

补充维生素首选喝胡萝卜汁。简单做法是把红萝卜放入打汁机打成汁,喝其汁,多喝为宜。

喝苹果汁

方法是把苹果放入打汁机内打成汁后,加入少量冰糖,喝其汁。效果很好。也可以多吃苹果或蒸苹果效果也不错。


有的人喜欢舔自己的嘴唇来缓解唇部的干燥,实际上会起到适得其反的作用,因为嘴唇上的唾液蒸发后,里面的大分子的蛋白质会残留在嘴唇的上面,于是和唇部脱落的细胞一同形成了结痂,这样会造成嘴唇干裂变得更加的严重。为了防止嘴唇干裂的正确做法是及涂唇膏,并且及时的补充水分和维生素。

嘴唇干的时候就用舌头舔,虽然会带来短暂的湿润,但当唾液中的水分蒸发时,会带走嘴唇皮肤内的更多水分。

同时,唾液里含有的唾液酶留在嘴唇上形成一层黏膜,更使嘴唇发紧,形成干裂、起皮,严重时会引起继发感染、肿胀,造成更大的痛苦。

其实导致嘴唇干裂有很多种原因,有时候不只是气候干燥的关系,很多的时候也是个人身体健康状况的反映。

口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,胃肠道不适时嘴唇也会变干,特别是像吃过火锅、炒货之类容易上火的食物后,嘴唇也会有干燥的感觉。

建议,平时要多喝水,嘴唇发干时切不可用舌头舔;

要做好口腔卫生工作,吃完东西后,应及时漱口,保持嘴唇清洁;

有条件的话尽可能使用护唇膏,但只限于在嘴唇健康时使用,如果嘴唇已经开裂脱皮,就立即停止使用;

同时还要注意,尽量不让嘴唇过多地与水接触;

如果脱皮现象严重,最好连刷牙也停止,在嘴唇恢复的这段时间里只能用其他办法如口香糖或牙线代替刷牙;

在食物方面,平时要多吃一些维生素含量较高的水果与蔬菜,以缓解由饮食造成的内燥。


嘴唇越舔越容易干裂,是因为,把油脂舔走了,唾液让嘴唇结痂。

首先我们要明白唾液中含有多种蛋白质,现在冬天很多朋友都喜欢舔自己的嘴唇来缓解嘴唇开裂干燥,但是越舔越会干燥和开裂,因为在舔嘴唇过后,嘴唇上的唾液一旦蒸发,唾液中的蛋白质会留在嘴唇上,与嘴唇脱落的细胞结痂。所以大家不可以经常舔自己的嘴唇哦。

如果嘴唇干燥最好的方法就是涂唇膏和多补充维生素和水分,保持唇部的湿润才是关键。


一般的口渴了用舌头舔舔嘴唇是可以防止干裂的,但是要是身体缺水,或者环境真的是那种寒冷干燥的天气,怎么舔也是没用的,要的还是多喝水,注意防止嘴唇水分的散失,多保存在口中一些唾液,多吃些油性的食物,防止干裂!