额头上一直起痘痘是怎么回事

长痘和内分泌失调有关系，一般只有女性会出现内分泌功能失调，一定会受到痘痘的亲眯的，一般正常水平，不仅表示身体健康，而且不长痘痘，要是雄性激素分泌过多，自然就会长痘痘。

对于内分泌有异常的女性，她们的雄性激素会相对较高，雄性激素本来就会和皮脂腺的受体结合促进内分泌。在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体会变得更为敏感、活跃，和雄性激素结合会产生更多的油脂，也令这类女性更容易受到痘痘的困扰。所以在此提醒大家，如果夏天痘痘真的来势凶猛，遇到此事 ，还是即使到医院看看。

和生活习惯有关系，要是长期熬夜，而且有抽烟习惯的女性，要想不长痘痘的话，那就要即使改掉这些坏习惯。

便秘的女性的容易长痘痘，尤其是长期处于便秘的女性，是很容易长痘痘的，所以要想不长痘痘，先治好便秘。吃辛辣、油炸的食物，长期吃这些食物会长痘痘，所以要少吃。

另外额头是油脂分泌、老旧角质堆积的高发区啊，而痘痘的根本原因就是因为分泌旺盛的油脂和老化的角质来不及排出毛孔，堵在毛孔里后形成粉刺，粉刺又因为接触了外界刺激比如脏空气、紫外线、手上的细菌、挤压等等，之后发炎红肿就变成了痘痘。

你想想你的脸上额头是不是太阳晒得最多的地方？是不是一觉睡醒油最多的地方？是不是也是最容易干燥脱皮的地方？是不是最接近发际线脏东西的地方？没准还是你最喜欢用手去摸的地方。

冰冻三尺，非一日之寒呐姐妹！既然是这样这个情况那么我们该如何去除额头痘痘？

1. 防晒，隔绝紫外线是非常有必要的，现在的防晒霜在表皮成膜后还能帮助抵挡空气里的脏东西。

2. 洁面，要温和！要温和！不要使用强力的清洁产品，你的脸又不是厕所。使用一般的温和洁面即可（氨基酸洁面就不错），可使用温水洗干净，早晚各一次，干皮甚至一天一次就可以，早上起床只用清水。一周可做一次深度清洁，使用酸类护肤品促进角质细胞更新代谢，以及控油。

3. 保湿，对护肤品的需求降低到暂时性的保湿作用，所以尽量用成分单纯的水乳面膜即可。

4. 医美刷酸，医美刷酸和家用酸类护肤品相比浓度更高，效果更快，而且有操作环境无菌和专业的医生还会根据你的面部情况调整使用的酸类种类以及频次，有必要的话可以选择。

常用的酸类有：果酸、水杨酸、杏仁酸、A酸类等等，都具有强有力的抑菌和消炎效果，能够对粉刺痘痘起到不错的疗效，不同的酸类作用会有细微差别，要医生当面诊断后再做决定哦！

我前两年额头上长痘也是蛮严重的，可能和自己的生活习惯有关系，那段时间饮食生活作息规律都是非常的混乱的，所以导致了内分泌失调吧，现在基本上没有那种情况了，也调整回来了，已经很好了，不过时不时的还会有的，有时候就抹点药膏什么的，额头上长痘痘确实很烦人！

额头上经常出现痘痘，一是可能是由于过度劳累，吃太多垃圾食品，毒素积累太多，有可能是不注意个人卫生。

二是内分泌失调或者是各种细菌的感染症状。大家要及时调整好这些原因，保障良好的生活作息状态，培养良好生活。

应做好日常护理，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品。平时注意休息，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油腻的食物，注意个人卫生，避免熬夜。

皮肤屏障损坏了所以一直有，解决问题找根源修复皮肤屏障，不要熬夜不要吃甜食不要过度清洁！

你看你是什么痘痘，一般痘痘可以在日常护肤中搭配处药方阿达帕林和烟酰胺一起用，红肿痘痘就用班赛和烟酰胺，痘痘是有细菌得，只有药有杀菌作用，但是药也是含激素的，功效型产品不推荐一直用，在保证皮肤水分充足的时候再来用药，不管用什么产品多看下成分，成分对你皮肤才是有用的，一定问温和清洁，做好保湿修复，抗氧化防晒！

饮食方面也要非常的注意，不要吃太多辛辣的食物，没什么好处的。