月经量少是什么原因怎么办

月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量却突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

女性经期月经量少是什么原因？月经量少的原因，主要包括以下三个方面：

子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

女性月经量少会有怎样的症状？

月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，严重者会发展成为闭经。在中医上，根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状，将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型。

血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。

肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。

血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。

痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑。

女性月经少而黑怎么回事？

经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等原因引起。

月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。

女性月经量少吃什么好？

月经量少的女性不宜进食生冷、酸辣刺激性食物，可多喝水，多摄取富含膳食纤维的食物以保持大便通畅。多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。来月经时可以喝红糖水调理身体。

女性月经量少该怎么调理怎么办？

注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

引起月经量少的原因很多，一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。或与与本人体质虚弱有关。有先天性发育不良，子宫偏小，子宫内膜薄，经行量少。也有因为工作紧张，过度疲劳，劳伤气机，气血不足，经血量少。如夫妻房室不节，损伤肾气，肾虚精血不足会导致月经过少。感受寒气，寒邪侵入机体，血寒凝滞，经血运行不畅。因病体弱，如患甲状腺功能亢进，代谢紊乱，血虚经少。身体肥胖，痰湿阻滞，引起内分泌失调，经行过少。还有长期服用避孕药，或人工流产，损伤子宫内膜，患结核病等原因造成局部损伤，影响月经生理，均会导致月经量少。

长期月经量少，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣，多属于肾虚，多因子宫发育不良、性腺功能低下引起。经量逐渐减少，面色淡白，心慌乏力的多属于血虚，可因久病伤血，体质虚弱引起。因肥胖也会引起月经过少，中医属于痰湿，须考虑多囊卵巢综合征等导致继发性月经过少。

想要改善月经量过少的问题，补气养血很重要，同时还要调整好生活作息，摆正心态，如果身体感到不舒服及时就医比较好。

月经变少的类型包括：月经量减少、月经期缩短以及周期延长（好几个月来一次月经）。

不是所有月经变少都有问题月经量正常的范围是5-80ml，通常40-60ml。然而，具体的月经出血量很难测量，我们可以与既往的进行对比。如果只是减少一点，且有1-2天量比较多，周期也准，就不用担心。只有当经量明显减少，三分之一或一半以上，或者经期只剩下1-2天，我们才需要关注。

这件事必须先做，月经变少，不管是20岁，还是40多岁，都有一种可能！你认为的月经根本就不是月经，而是先兆流产或者宫外孕引起的少量yin道流血。所以，有件事必须先去做：买个早早孕试纸，药房或者超市，十来块钱而已。饿了吗送药上门稍微贵一点。如果吃不准，或者有肚子痛，就去医院检查。抽血查hcg会更准确一点，如果阳性就再做个B超。宫内的话，要就留下保胎，不要就去流产；如果是宫外孕需要住院治疗。排除了怀孕，仅此一次月经量少，可以不去理会，静待下月花开。如果好几个月都是这样了，或者只是想去查一查，可以考虑预约门诊进一步检查。

还有一些可能也应该考虑比如说多囊卵巢综合征和高泌乳素血症，也可以月经变少或者好几个月不来，通过检测雄激素T、泌乳素PRL结合B超可以判断。一般需要药物调理。还可能是甲状腺功能减退，检查甲状腺功能即知。结果有问题，应该去内分泌科用药。

既往做过人流刮宫的话，有可能内膜损伤引起宫腔粘连，也会导致月经量变少，通常月经周期还准时。确诊需要宫腔镜检查，比较严重时，阴超也可以看出来。宫腔粘连如果没有不舒服，又没有再生育的要求，可以不用处理，既不会影响身体其他方面的健康，又节省了卫生巾。如果有痛经，应该是粘连影响经血排出，需要宫腔镜手术。

总之，月经突然变少，不一定老了。一步步这么处理下来，基本上可以了。

月经量少分为两大类：生理性和病理性

生理性包括：

1、遗传因素：父母双方的直系女性家属如果经量不多，本人自初潮开始量也一直很少，并且去医院检查过后显示正常的，就不用担心。

2、年增增长：随着年龄的增长经量会减少

3、长期过度节食：长期节食会导致女性内分泌系统出现问题，即有可能出现月经量减少或闭经的问题。

4、体脂率过低：女在这个以瘦为美的时代，姑娘们都不敢让自己有一丝的赘肉，但太瘦的话（体脂率低于17%）则有可能会导致月经量减少或闭经。

5、抽烟，饮酒：不良的生活习惯可能会导致月经紊乱哦，抽烟，饮酒即使没影响到月经，日积月累也会影响我们其它方面的健康的，还是尽快解除比较好。

病理性包括：

1、子宫内膜沾黏：多见于骨盆腔发炎、子宫内膜发炎或是人工流产手术之后。

2、子宫颈口狭窄：多见于子宫颈上皮病变做子宫颈圆锥状切除术或是其他子宫颈手术，造成子宫颈口狭窄后遗症使得经血不易流出，而呈现经血量变少现象。

3、子宫长肿瘤：常见有子宫肌瘤生长位置不佳，挡住经血排出路径，造成经血量减少假象。

4、卵巢囊肿

5、甲状腺或泌乳素异常：甲状腺发炎、囊肿或手术放射治疗、某些药物（镇静剂、安眠药长期服用）、生活作息不正常等都可能会造成泌乳激素升高，导致月经量减少甚至月经周期异常。

6、多囊性卵巢症：大约有15-20%的年轻女性会出现此症状。这类病人因排卵不规则，经量少、常有不孕症困扰。

7、卵巢功能不足：龄老化、更年期、全身自体免疫性疾病、抽菸、环境毒素、卵巢手术或放射线治疗等等使子宫内膜变薄而使经血量变少。

8、长期吃避孕药：连续服用超过一年以上比较会有经血量变少现象。

月经是判断女性身体健康最直接最有效的方法之一，所以如果当你月经出现问题的时候一定要加以重视，并且经期问题是复杂的，不能单凭自己简单的判断就下结论，需要去医院检查，让医生确诊。去到你检查的医院挂内分泌科或者妇科，医生一般会给你安排内诊、超音波检查、子宫镜检查。如果你不知道去哪里检查比较好的话，可以去微检网看看，上面你可以看到你附近有啥医院可以体检、体检费用是多少、体检项目有什么、体检意义是什么等内容，让你一目了然，不再无头绪的一股脑就跑去医院啥都不知道。

月经量少我补充下，从医学角度常见原因：

1、如果有先天性子宫生长发育不良，子宫小或者子宫畸形，只有很少量的子宫内膜脱落，所有月经量很小；

2、疾病类：胃肠功能障碍、贫血、厌食症、结核病、肾炎等；

3、下丘脑运作受扰：长期精神压力、环境改变、作息异常容易干扰下丘脑的正常运作；

4、内分泌失调：产后大出血造成的脑垂体的缺血性伤害、脑垂体肿瘤导致分泌过多泌乳素、甲状腺功能异常、肾上腺皮质增生或肿瘤等；

5、卵巢疾病：肿瘤、卵巢结核病、手术切除、基因遗传或者化学疗法引起的卵巢衰歇、不排卵引起的多囊卵巢；

6、子宫伤害：子宫切除或局部切除、子宫内膜破坏：放射性照射、堕胎手术可能引起的子宫内膜过度刮除或者炎症造成子宫内膜腔内粘连；

7、生活习惯：慢性酒精中毒、药物成瘾、偏食性营养不良、肥胖、过度运动导致的bmi过低；

8、长期使用避孕药可能导致过度抑制脑垂体活性；

9、年龄渐长，如接近更年期，可能月经量逐渐变少；

10、染色体异常。

如果偶发性月经量变少，可能是生活习惯、饮食压力或者压力等引起的内分泌失调或者下丘脑异常等，先调整好自身状态；也可以中医调理，但如果不是专业医嘱，不要自行吃补，药材有专攻，不是适合每个人。如果长期性月经量少，建议到医院排除病症。

月经量少基本上有两种原因，一是内分泌问题，例如泌乳素升高，或者排卵障碍造成雌激素低，内膜薄，所以脱落造成的出血少。二是内膜本身的问题，由于手术或炎症导致内膜受损变薄，或者宫腔宫颈粘连，出血排不出来。建议做B超和性激素甲状腺功能检查，查明原因后对因治疗。