月经不准如何计算排卵期最准确
众所周知,排卵期是女性最容易受孕的时间,所以很多备孕女性都想知道如何计算排卵期最准确。
如果是月经周期规律的人,通过月经周期推算法就可以很容易地推算出排卵期,推算公式为:排卵日=本次月经日+(月经周期日数-14日)。举个例子:如果你的月经周期是28天,那此次月经结束后的第14天就是你的排卵日,排卵日过后14天则是下次月经来潮时间。
若月经周期是35天,那排卵日会是此次月经结束后的第21天左右。所以要注意排卵日的计算并不是从这次月经算起的第14天,而是下次月经来临前的14天。
如果是月经周期不规律的人,月经不准如何计算排卵期最准确呢,要怎么找准具体的排卵日呢,以下4个方法帮你找到最佳受孕时机。
一、B超监测
通过医院的B超监测排卵,相对来说更加科学和精准,因为B超可以直观的看到卵泡的生长、发育及排卵的情况。根据B超的结构合理安排同房时间,有助于增加受孕的几率。但是,B超监测会比较麻烦,需要多次前往医院检查,一般从月经周期第8-10天开始监测,隔日去医院做一次B超检查。当然每个人都有不同的情况,具体的监测时间和监测次数,请遵医嘱。
二、宫颈粘液监测法
一般女人的白带在整个月经周期中并不是一成不变的,它会随着生理期的变化而出现黏稠或清薄的状态。在月经周期的前半期,宫颈不分泌粘液,外阴也比较干燥。之后宫颈会分泌少量黏稠而不透明的粘液;待接近排卵时,随雌激素高峰的出现,宫颈粘液会变得稀薄、透明、清亮,量也会增多,还会出现拉丝,此时受孕成功率更高,想要怀孕的夫妻可以安排同房。
三、基础体温测量法
测量基础体温一般需要前一天晚上睡觉时将体温计放在枕头边上,方便第二天睡醒睁开眼时摸到体温计,进行体温测量。一般推荐使用口腔电子体温计,因为口腔温度更贴近人体内的温度,且温度更稳定些。测量基础体温需要每天连续测量,且睡醒时测量不可下床活动直接测量。
一般情况下,基础体温会从来月经的当天开始下降,在排卵日达到最低,排卵次日基础体温将升高0.3~0.5℃,基础体温上升3天后,基本可以确认本次排卵。由于体温测量法需在排卵后稳定才会升高,所以建议结合排卵试纸使用会比较好,若是单独使用易错过排卵日。
四、排卵试纸测试法
排卵试纸是通过检测女性黄体生成素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵。这种方法操作简单,在家就可以检测,相对来说准确率也比较高,所以备孕女性最常用的检测方法就是排卵试纸。
一般从月经结束的第五天开始使用排卵试纸,每天同一时间测试最好,但不能使用晨尿测试,当测到接近强阳时,建议每隔4小时测试一次,如果检测到强阳转弱时,说明已经排卵了,此时同房受孕几率最大。
不过,并不是所有女性都适合使用排卵试纸测排卵,因为患有多囊卵巢综合症、卵巢早衰等病症的女性,即使没有排卵LH值也是高的,如果用排卵试纸检测的话会一直出现强阳。
以上就是关于如何找准排卵期的4个方法介绍,希望可以帮到你。另外为了提升受孕几率,备孕女性除了要找准排卵期外,还要努力调整好自己的身心状态,注意休息,合理安排同房。
月经不准确太正常了,很多女性都会遇到经期不准的情况,这类的和自己的生理周期和变化都有一定的关系,也没有完全的准的事情,但是还是可以准备的把控和计算的,关键是要找准自己的月经周期规律。
一般情况下,女人的月经周期平均天数为28天,以28天周期计的,其排卵期在14天上下,是最准确的。但根据个体的差异,实际上,月经周期的长短会有很大的不同,周期天数不同,排卵时间也会有出入。
在23天到35天范围内都属正常,但要有规律。如果周期短至23,24天且有规津的,准确的排卵期应在12天上下。如果月经周期延迟到35天,且成规律,排卵期也跟着延迟,即准确而言,是17,18两天。排卵期一般在月经周期时间的中段。月经周期不规律,不正常的,就难算。
女人受孕不受孕,与排卵期有关系,与月经有无规律有关系,有周期长短有关系,周期短更不易准,不易孕。要准确掌握排卵日,最好在未孕前连续测定基础体温3个月,排卵时体温会略偏低一些的。
月经变化谁都有,有时候早点有时候晚点这都很正常,不过都会在一定的范围内的,只要准确的了了解以后肯定可以计算准确的。
监测排卵的方法包括:
1、基础体温测定,如果为双项体温,则提示有排卵。如果为单项则为无排卵。
2、yin道脱落细胞检查。根据脱落细胞来判断体内是否有孕激素的分泌。
3、宫颈分泌物涂片:如果宫颈分泌物可见羊齿状结晶,则为增生期。如果可见椭圆小题,则为有孕激素分泌,提示有排卵。
4、超声监测排卵
5、激素测定:如果有孕激素,提示有排卵
6、子宫内膜活检:如果月经24小时之内的刮宫内膜提示分泌期,则为有排卵。
其中最准确的方法为超声监测排卵!
女性体内有一条调节女性激素的轴,称为下丘脑-垂体-性腺轴。它正常运转,卵巢才可以正常排卵,雌孕激素才可以发生周期性变化。
激素作用于子宫内膜,子宫内膜发生周期性的脱落和出血,从而出现了女性特有的月经。
出血日为月经的第1天,两次临近月经的第1天间隔时间称为一个月经周期。医生在问诊时提到的末次月经或最后一次月经,指的就是最后一次月经的第1天。
如果你怀孕了,算预产期的时候,也可以根据最后一次月经的第1天来算。
正常的月经周期是21~35天,平均为28天。1个月经周期分为月经期、卵泡期和黄体期3个阶段:
月经期是月经周期的第1~4天。每次月经的持续时间为经期,这是两个不同的概念。
卵泡期是卵泡生长的时期。平时做的排卵监测就是监测在这个时期卵泡发育的情况。正常情况下,例如某人的月经周期是28天,那么在月经周期的第10~12天就应该有一个优势卵泡,直径12~14mm,到第14天能长大至18~22mm,同时成熟的卵泡分泌大量雌二醇,促进排卵的激素也会升高。
对于第一次做排卵监测的女性,医生会建议其查一下排卵前卵泡的雌二醇、促黄体生成素等,可初步判断这个卵泡的质量。
黄体期是排卵后到月经期的前1天。因为月经周期长短不同,所以女性的卵泡生长速度也不一样。卵泡成熟后开始排卵,进入黄体期。如果卵子没有受精,那么残留在卵巢中卵子周围的颗粒细胞等将形成黄体。
黄体寿命约14天,排卵后第7天黄体功能最强,此时雌二醇和孕激素均达到高峰,然后逐渐下降,排卵后14天降至基础水平,同时月经来潮。