上环后注意事项有哪些要注意多长时间

上环是指女性放置宫内节育器，是一种长期避孕的方式，也是目前应用较广的一种。但是，上环毕竟是在女性体内放置一个异物，可能很多女性不习惯。

那么女性上环后有哪些注意事项呢？

一般情况下女性上环之后的同房时间和流产是一样的，都建议在一个月之内不要同房。等下次月经来之后，再同房为宜。

其次放环后要休息1-2天，一周内不要做过重的体力劳动，适当休息，避免过重的体力劳动，避免造成环的脱落和出血。

女性上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

如果发现yin道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。

一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3-6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，需要及时到医院复查。

女性上环后需要注意补充营养，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

哪些女性适合上环？

短期内不要孩子可用其它方法避孕，当然如果计划在3-5年内不要孩子也还是可以考虑放节育器。

女性上环的最佳时间是？

在一般的情况下，女性上环的时间应在月经干净后3-7天内，此时子宫内膜较薄，正处于增殖期，上环造成的轻微损伤可很快修复。另外，此时宫口较紧，放后不易脱落。为避免感染，上环前一星期内不宜同房。

女性上环后多久可以同房？

上环后至少三周才可以同房，如果同房过早，细菌会感染到子宫及附件，甚至导致环脱落或者环移位，保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。建议在下次月经来了以后再同房，这样对身体好，也更安全些。

女性上环后的注意事项有

*注意补充营养。上环后应注意饮食调理， 适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果。 

*适当休息，避免过重的体力劳动。一般上环后要休息1-2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。 

*上环后可能出现的副反应。如果上环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。 

*注意yin道流血和环的脱落，如果发现yin道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。 

*注意卫生，避免感染。上环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。 

带节育环是避孕的好办法。但是节育环对于女性的子宫体来说也是一种异物。因此大部分妇女带环后，都要有个适应的过程，并会出现不同程度的反应，如白带分泌增多、轻度的腰酸和少量的yin道出血等。妇女在刚带环时，由于子宫颈口较松，易造成节育环脱落，所以妇女在带节育环后的头两天要注意休息，一周内不宜干重活，在３个月内都要防止节育环掉出体外，尤其是月经期或大便之后更要注意环是否掉出。此外，为避免带环后发生盆腔感染，带环后两周内不要洗盆浴，带环的前三天和带环后的两周内最好不要过性生活。

妇女带环后出现的腰酸、下腹坠痛等不适感一般过几天就会消失。但如果下腹坠痛感较重且有发热症状时，应到医院进行检查，看是否有盆腔感染。

妇女带环后的又一个常见的突出症状是月经量增多，特别是带环后的第一个月，月经量增多明显。此后，月经量会逐渐减少，到带环一年时，月经量会恢复到原来的正常状态。如果带环后月经量明显增多，且长时间地不见减少者，应去医院检查，必要时可以把环取下。

想要上环，最佳时间为月经干净后3到7天之内，并在此期间禁止性生活。上环后半个月内禁止性生活，不能洗坐浴，但是要注意外阴清洁，每天可以使用温开水清洗外阴，勤换内裤；口服消炎药3到5天，预防感染；避免拿重物，适当休息；注意保暖，避免着凉。上环后会有少量的出血，如果出血时间超出一周，可以口服安坤片进行调理。

上节育环后注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。上节育环后1周内严禁参加重体力劳动。上节育环后3周内禁爱爱。

上节育环后4周内忌盆浴，以免不入yin道引起感染。但可淋浴和擦浴。

上节育环后5周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。上节育环后半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。

注意外阴的清洁卫生，以防感染。上节育环后注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。上节育环后注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。 

注意以上几点，做好上节育环后的护理，更好的保护自己身体的健康。