去黑头收缩毛孔的最好方法

黑头处理方法很简单，本质就是疏通毛囊，因为黑头就是由油脂+废旧角质细胞混合堵塞在毛囊里角栓，使用2%浓度的水杨酸是最方便简捷高效的方法，尤其适合懒人。

水杨酸分子极小，可以钻到毛孔深处，撬动角栓排出黑头，同时它还含有消炎作用，可以在疏通毛囊的过程中消炎。

这个基本就是去黑头收缩毛孔的最好方法了，当然方法还有很多，都是可以的。肯定很多人奇怪，我去个黑头消什么炎？

早在之前，就已经有相关研究表明，炎症贯通了痤疮的始终。什么意思？从粉刺 → 痘痘 → 痘印痘坑痘疤。炎症都一直存在，有的人黑头挤着挤着会发现变红，后面变痘痘，或者鼻子变这样。

惨不忍睹，所以去黑头过程中，舒缓消炎也是不可缺失的一步。

水杨酸其实主要起的就是一个 “清洁毛囊” 的作用，洗面奶清洗过程不是很到位，还是会有残留，“清洁毛囊” 这个护理步骤也不是在黑头滋生后才开始做，对于所有的皮肤问题永远都是 “预防大于治疗” 只要问题出现，已经不可避免的伤害你的皮肤，包括黑头。

你以为整天要个去黑头方法有用吗？

黑头滋生，角栓堵塞在毛孔里面，毛孔已经直接被撑大，你清除出来会自行回弹一部分，但还是有个小孔，看起来粗糙一些，有的人常年累积不去清理，毛孔会直接被撑到变形，无法自行复原，需要动用医美项目重新激发胶原蛋白。

所以不管是现在有黑头的，还是没黑头的，都需要定期 “清理毛囊”有黑头的，是为了祛除、预防黑头加重，没黑头的是为了保持光滑脸蛋，不让一点黑头滋生。

除了外用上的辅助，生活中注意这些事项我们也能预防黑头：

（1）不熬夜。熬夜对黑头是双重影响，第一会加重雄性激素分泌，间接导致皮脂分泌旺盛，加重毛囊阻塞的风险，第二，熬夜会导致新陈代谢变慢，而毛囊里面无时不刻都在代谢废旧角质细胞（死皮）出来，代谢异常，毛孔就会堵塞。

（2）戒掉高糖、盐的饮食习惯。甜食会让体内的胰岛素飙升，间接给雄激素打鸡血，最终刺激皮脂腺分泌更多皮脂。

（3）保持情绪淡定。惊不惊喜？情绪的波动，还有压力，都会伴随着肾上腺素的飙升，像脱了缰的野马一样促进皮脂分泌。00后的孩子都开始养生了，你还有什么理由不泡杯枸杞（早睡早起）

（4）适度清洁过度清洁，一天洗三次，使用皂基清洁力强的，这些行为都会导致皮肤过度分泌油脂，严重的会造成屏障受损。

最后，说个你们不想听的 “总结” ，黑头无法断根，只要有油脂+氧气，黑头就会不断滋生，但是做好 “预防” ，还是有获得光滑肌肤的一天！

首先，我们要知道这个黑头是什么？

就是皮脂腺分泌的一些物质堆积在毛孔里，无法排出，长期就变得黑了，就形成了黑头。

其次，给大家科普一下，治疗黑头的误区鼻贴。

我相信很多小伙伴都安被安利过鼻贴，贴在鼻子上，一丝一拉，鼻子上的黑头被扯出来，暂时得到了干净，心理很满足。

即使在这一丝一拉的过程中，毛孔变得更大，以后会聚集更多的油脂和脏物，黑头会变得更大。

是不是买鼻贴的时候都建议你买个一包？买个两包反复的，这样一丝一拉。我建议大家不要用鼻贴。

其他用盐按摩了，这样也对皮肤不利。一些偏方还有特效药是没有的，建议大家注意。

用米饭搓搓鼻子：把一些米饭搓成一个饭团，然后放在自己的鼻子上，轻轻地按摩揉动。值得注意的是，我们揉鼻子的力度一定要适中，不要太用力也不要不使力，还有，我们要集中在黑头多的地方多揉揉。

这个办法适用于大多数人，又没什么伤害，你可以在看电视的时候揉一揉，在玩手机的时候揉一揉也是可以的。

牛奶加盐搓鼻：在刚开始开封没有使用过的食盐中加上几滴牛奶。在这样的盐分半溶解的状态放在鼻子上，轻轻地按摩一下，这样子就会感觉到盐分的颗粒感。半分钟之后洗掉就行了。完了之后不用擦其他护肤品。这样子可以让我们的鼻子重新分泌出一些干净一点的油脂来保护我们的鼻子，让自己的鼻子变得清爽干净。