月经提前是怎么回事?月经总提前是什么原因?

月经是女性身体健康的晴雨表，如果月经能够正常到来，那么说明子宫和卵巢的功能还是比较好的，体内内分泌比较平衡，说明女性朋友身体还是很健康的。但是有些女性因为不良的生活习惯，月经可能提前到来，而且提前的天数还不短，这让一些妹子觉得很紧张该怎么办呢？

月经提前是怎么回事?月经总提前是什么原因呢？

过度劳累。现在很多的女性朋友在工作中也是非常拼命的，经常会加班熬夜进行工作，事业心非常的强。但是如果女性朋友经常过度劳累，而没有好好的休息，也可能会导致内分泌发生失调，这样就会影响到月经的正常周期，导致月经出现提前的情况，希望女性朋友能够合理的安排自己的时间，做到劳逸结合，这样才能够保证身体的健康。

服用避孕药。随着人们生活水平的不断提高，现在对夫妻生活也不再过于避讳。尤其对于一些年轻的小夫妻，同房的频率可能相对来说就会比较高一些，有些女性朋友会选择口服避孕药来进行避孕。但是如果女性朋友长期服用避孕药的话，就会影响到内分泌平衡，因为避孕药属于激素类的药物，它会影响到女性朋友雌激素的分泌，这样就会影响到月经周期，导致月经出现提前到来的情况。

妇科疾病。如果女性朋友患有某种妇科疾病的话，也会影响到子宫的健康，很可能也会导致月经发生失调。比如女性朋友患上子宫内膜炎，子宫肌瘤等情况，这样就会影响子宫内膜的周期性破裂，很可能会出现经期提前或者经血量增多的情况，所以女性朋友如果有这种情况的话，一定要及时去医院进行相关的调理，千万不要因为尴尬而忽视了自身的健康。

心情抑郁。女人的雌激素对于女人的情绪具有非常好的调理功效，而女人的情绪也会影响到体内的内分泌。如果女性朋友在日常生活中经常情绪抑郁，就会导致内分泌发生失调，这样也会影响到女性朋友的月经周期，导致月经提前到来。

此外体重也是影响月经周期的一个重要因素，如果是女性不加控制自己的饮食，每天吃很多富含油脂、胆固醇、高盐、高糖的食物，那么可能导致机体出现超重、肥胖的情况。肥胖属于一种代谢紊乱的表现，势必会影响到月经周期。

长期熬夜。现代女性或是由于面临工作和家庭的双重压力，或是由于现代科技产品的诱惑，经常性的熬夜，熬夜对女性的影响可以说是很大的。根据研究显示，经常熬夜的女性，很多都会出现月经不调的情况。这是由于长期的熬夜，导致内分泌紊乱，身体素质下降，卵巢功能受到损伤，因而正常的月经周期被打乱。所以对于女性来说，一定要注意劳逸结合。

对于月经提前的情况该怎么办呢？

女性出现月经提前，如果提前时间超过7天以上，且频繁发生，要及时到医院就诊，根据病因进行相应的治疗。平时也应做好日常调理，在经期不能进行剧烈活动，饮食上要尽量避免吃辛辣、热性的食物，注意饮食清淡、营养均衡。

除此之外，女性还应保持轻松、愉悦的心情，这对于月经规律有很大帮助，如果长期精神忧郁、紧张，很容易影响内分泌，从而造成月经提前。

总而言之，女性平时要多关注自己月经的变化，一般月经提前3~4天是正常的现象，但如果经常月经提前7天以上来临，属于月经不调的范畴，这可能与女性体质虚弱、血热或患有妇科疾病、服用某种药物有关。应积极到医院就诊，进行针对性治疗，平时还应做好身体的护理，可改善月经不调的现象。

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。 

中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。 

血热。素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。

气虚。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的管理者，管理者孱弱，被管理者难免乘机兴风做浪，导致月经提前来潮。

影响月经提前的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。长期出差在外，也会引起月经不调,因为月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行为一样会产生月经不调。因此，一旦发现月经提前，一定不可掉以轻心.建议去医院检查b超及性激素六项，明确病因后再对症治疗。

如果月经提前的情况，偶尔发生一次，一般是不需要太紧张的。但若是每次都出现月经提前的情况，可能表示身体出现了某些异常，需要去医院进行身体的检查。黄体功能不全可能是女性月经提前的原因，由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。这种疾病多发生在生育年龄的女性，也有可能是在青春期功能失调性子宫出血，是因为下丘脑垂体卵巢功能未完全发育成熟所导致的。月经提前也可能是更年期功能失调性子宫出血的症状，是由于卵巢功能减退所导致的。所以月经不调还是需要去医院就诊的。

女性月经受很多因素干扰例如： 

1、精神因素：如过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。 

2、营养状态。 

3、外界的工作条件、生活环境以及气候等变化：日常生活起居无规律、早起晚睡休息不好，或者气候突然性的过冷、过热，口服避孕药都会使女性月经紊乱。 

如果女性月经严重提前，为了自己的身体健康，最好去看一看妇科。