决明子伤肝还是护肝

决明子中含有蒽甙类物质，在进入身体之后就会转化成为大黄酸、大黄素以及葡萄糖等等，对于身体具有非常好的作用。同时，决明子中还含有丰富的维生素、氨基酸以及碳水化合物，适宜饮用对我们的身体是很好的，且是不会伤肝的，反而可以起到护肝的功效。

决明子是一种常见的中药材，其味甘，苦，性寒，以其有明目之功而名之，同时它还具有清肝，润肠等功效，具有很高的药用价值和保健价值，它本身并无毒性，一般适量服用决明子泡水并不会对肝脏造成损害。
同时饮用决明子水对身体的功效还是挺多的：
1、决明子泡水喝具有明目的作用
用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。缓解目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热等症。
2、决明子泡水喝可以防止青盲内障
青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。
3、决明子泡水喝具有平喘、利胆、保肝、降压等功效
所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。
4、决明子泡水喝可以降血压
现代临床用决明子治疗高脂血症，决明子水煎或制成片剂服用。
5、决明子泡水喝可以强心
所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用。
6、治便秘
决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。
7、清肝明目
决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。
8、降血脂
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。
9、降血压
决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。
10、预防热伤风
决明子对热感冒、中暑等有疗效，取桑叶、竹叶、薄荷、菊花与决明子一起煮茶或者用开水泡，能预防咽喉疼痛、热感冒等等。
11、抗菌作用
决明子中提取的决明子醇能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。
12、减肥功效
决明子能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝是一个不错的养生方式，所以用它来减肥是不错的方式。

决明子是一种清肝明目的中草药材，只要适量的吃决明子并不会伤肝。决明子泡水从某些程度上来说对肝脏还是有好处的，同时也能够用于眼睛的护理；

同时决明子可以有助于缓解高脂血症的症状，一般煎水服用效果就比较好。在服用期间需要注意其正确用量不可过多，过量服用以免引起身体不适。只要适量的服用决明子，肯定是护肝而不是伤肝的！

决明子可以有效的保护肝脏，不会伤肝。决明子能够清热明补，还可以润肠通便，能够有效的治疗，因为上火导致的眼睛红肿和头痛眩晕等，缓解大便干燥引起的便秘，长期喝决明子还能够降血脂和血压，有效的缓解长期服药引起的肝脏损伤。但是如果体质虚寒并且血压偏低，最好不用长期喝决明子，否则会对健康产生影响。

天天喝决明子通常情况下不会伤害肝。决明子具有护肝、明目的功效，它可以用来保护肝脏，适量的服用决明子还可以改善便秘的情况。

决明子是属于寒性的如果过多的服用会引起腹泻和身体的不良症状，也可以在医生的指导下服用，以免导致病情的加重，可以搭配枸杞来改善头晕的症状，搭配菊花茶可以起到祛风散热，搭配龙胆草可以起到清肝明目的作用。身体虚热的要少量服用。