女人坐月子可以吹空调吗

坐月子这件事对才生完孩子的女人来说都是避免不了的，生完孩子女人的身体需要好好的恢复，因此在这个特殊时期，对产后女人的身体健康来说是很关键的。在炎热的夏季女人坐月子可以吹空调吗？

在很多老一辈的眼中，坐月子是要捂的，所以说开空调就是扯谈了，很容易受寒而造成月子病的出现。其实这样说法是误解。要知道空调不仅仅是制冷，而且还可以帮助保持适当的温度。当你将空调开在16度，那肯定是会导致产妇受寒的。如果说将空调开在26度，那这个温度就很适合产妇，所以说坐月子还是可以开空调的，尤其是夏季的时候。

女人坐月子可以吹空调吗，我可以肯定的告诉你是完全可以的，其实在月子里把自己捂得严严实实的反而是不正确的做法，而且还对身体不好。在这么炎热的季节，产妇的房间是可以适当开空调或者吹风扇的，只要不对着自己的身体和孩子吹就好啦，适当把温度降下来反而会更好，因为太高的温度反而无法排出热量，不利于产后恢复。

女性在坐月子期间吹空调要注意什么呢？

要注意温度不要太低，要是温度太低的话，不但很容易会感冒，而且身体也很容易会受凉。将空调的温度调到在27到28之间的温度，可以起到消暑降温的作用，还可以增加房间的湿气度。

要注意穿上长袖长裤，坐月子的时候最好是可以穿着长袖长裤的，甚至要是觉得冷的话，要穿上袜子，宝宝的话要记得盖被子，而且要记得衣服一定要选择一些透气吸汗的衣服，并且多喝水。

注意不要对着风口吹，不管是空调或者风扇，最好是不要对着吹，但是可以对着墙壁吹，因为这样回过来的风也会比较温和，对身体的伤害比较小。因为产后妈妈容易出汗，皮肤的汗腺经常会处在开启的状态，对着吹不好。

女人夏季怎么坐月子比较好？

产后月子这段时间，最好是可以在家静养注意好睡眠情况，不要陷入过度疲劳的状态，而且不要每天都躺在床上，不是说坐月子就应该整个月都坐在床上，适当下床走动才是正确的，总之要注意休息好。

月子这段时间是身体的一个修复的好时机，女人应该注意好自己的身体情况，尤其是子宫的恢复情况，要注意观察好自己的体内恶露是否完全排出去了，要是没有及时排干净的话，最好及时就医或者做产检，要时刻注意自己身体的恢复情况。

其实在你产后的第二天你就可以正常的刷牙洗脸了，而且最好可以经常梳梳头，梳头会让你的精神倍加，保持好血液的循环通畅。

不少人在生完孩子之后会发生变化，不管是身体上面的还是精神上面的。精神上面的变化是不能忽视的。由于生理上面的变化，精神会比较脆弱，而且压力会变大，产后抑郁很有可能发生。因此最好是要保持好自己的精神状态，及时排解不良的情绪压力。

至于坐月子期间是否可以洗头？

老一辈的常常在说坐月子期间要是洗头或者是洗澡就很容易会感染风寒，影响母婴的健康。其实坐月子期间是可以洗头的，如果不洗头就很容易滋生细菌，对于宝宝来说也会受到影响，只要注意保暖防寒，洗头时要控制好水温， 洗完马上吹干即可。

在夏季女人做月子可以用空调的，但是一定要注意下列方面：产妇要注意穿长袖衣、长裤、穿袜子，最好是带后跟的鞋，不要对着空调的风吹；要带帽子不要让头着凉，避免日后头痛。

并且空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。同时产妇也应当注意饮食清淡，注意多补充水分，注意保证充分的休息。

以上关于坐月子可以吹空调吗的回答希望对你有帮助，祝您健康！

可以开，温度调节到28度左右，风量最小，风向冲下或者冲最上，只要别对着你和孩子就好。温度合适后，关上空调，开着风扇，风向冲墙就可以了。我做月子正好是在三伏天，也是开窗开空调过的，只要注意通风以及别对着自己吹就可以了。现在我孩子三周岁了，我没有的什么月子病身体很好。希望我的回答对你有用。

事实上，夏天坐月子是可以适当吹空调的，但下面几个事项一定要多加注意。

1.新妈妈生产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。

2.吹空调是为了适当的降低室内温度，而不是急速让体温下降。新妈妈在吹空调时要注意温度的事宜，不要太冷也不要太热，自身身体感觉舒适即可。

3.控制好吹空调的时间，睡觉时不能吹着空调，在睡前用空调把室内温度降下来之后要及时关闭。

4.空调降温过程中，妈妈和宝宝最好不要在空调房里，等温度达到26摄氏度时再进入。另外，空调房要保持通风，不要密闭。

5.在吹空调时，建议妈妈们穿长衣长裤，尽量将所有部位遮住，以免受凉。因为在坐月子时，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1-2℃。

坐月子期间如果天气太热，可以吹空调，但要注意空调温度不能太低，27摄氏度左右为宜，不要对着风口，但长时间房内开放空调，会因空气不流通影响空气质量，所以应适当通风换气。

产褥期妇女的皮肤排泄功能旺盛，出汗较多，夏季分娩的孕妇出汗量更多，加之坐月子期间通常室内过度保暖，产妇体内余热不能散发，极易发生中暑，严重时可遗留后遗症甚至死亡，所以产妇坐月子期间可适当洗头洗澡，保持排汗通畅。剖宫产的妈妈2周后可以洗澡，视伤口恢复情况而定。洗澡时注意遮蔽伤口，宜淋浴不宜盆浴，注意避免受凉。