肾脏病人的饮食健康要注意哪些
依照现代医学来说,肾病是泌尿系统疾病,它包括肾小球疾病,比如肾炎、肾病综合征等,还有肾小管疾病、肾结石、慢性肾功能衰竭等疾病。都属于肾脏疾病。
通体来说,肾脏疾病常引起糖、蛋白质、电解质和维生素的代谢紊乱,营养不良是很常见的,其发生率大约在30%-60%。营养不良直接影响肾功能的恢复,并发症的发生和预后。
肾脏病人的饮食健康要注意哪些,有什么比较好的方法来监控和控制肾脏问题吗?
1、肾脏病患者容易营养不良。所以充足的能量才能保证蛋白质和其他营养素的充分利用,供应量一般在30-35kcal/kg.d
2、肾功能出现不全时,蛋白质代谢产物排泄障碍,血尿素积聚,为降低血尿酸的形成,主张低蛋白饮食。尽量减少植物蛋白,供给优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、鱼、虾、鸡肉等。
3、肾脏通过对尿的浓缩功能才能调整尿的渗透压,使代谢产物顺利排泄。当代谢产物在体内积聚时,必须强制性增加尿量才能保证内环境的正常,所以,肾脏病人进水量控制在前一日尿量加500-800ml,即为全天摄入的水量。
4、钠盐的控制应根据肾功能、浮肿程度、血压和血钠水平而定,一般控制在3-5g/d,如果是伴有呕吐,腹泻用利尿剂和透析者,盐的摄入量应放宽。
5、肾脏是维持血钾平衡的主要器官,当肾功能不全,肾小球滤过率下降时,就无法维持正常水平,所以对钾的摄入非常敏感,在少尿期间,限食水果和果汁、蔬菜。
6、如果是肾小球疾病,由于滤过率下降,磷的滤过和排泄减少,血磷升高,血钙下降,易诱发骨质疏松,所以要高钙低磷膳食。高钙食物可以选择奶类。
7、适当补充水溶性维生素。
如果你所谓的肾病只是一些传统医学中提到的肾虚表现症状,那就可以通过食物和按摩穴位来调理。比如:
①肾气虚者可以吃一些枸杞子、山药、菟丝子等来调理。(熬粥或是煲汤、炖肉时都可以放入)
②肾阳不足者,可以吃一些肉桂、茴香等(炖肉时加入)
③肾气不足还加气虚,可在饮食中加一些黄芪、党参(熬粥或是炖肉时)
④肾阳虚,可每天早饭前和晚饭前按摩合谷穴两侧各3分钟。每天按揉或艾灸足三里两侧各3分钟。每天坚持掐揉或艾灸双手鱼际各3分钟。饮食多吃一些黑豆、黑芝麻等,少吃甜食,忌油炸食品。适当吃一些辛辣的食物,加强卫气。
⑤肾阴虚,每天晚上泡脚,分别按摩两脚的涌泉穴、太溪穴各5分钟,忌食辛辣,大热食物。
肾病泛指急慢性肾炎。急性肾炎起病急,具有血尿、水肿、蛋白尿、高血压等症状为临床特征。
慢性肾炎是由急性失治后转为慢性的,本病临床特点为病程长(超过一年),多为缓慢进行性,尿常规检查有程度不等的蛋白尿、血尿及管型尿,多数有不同程度的高血压及肾功能损害。
本病可划归于中学的“水肿”、虚劳”、“腰痛"、“尿血”等病证的范畴。肾病调理可选用中医食疗方《玉米须速溶饮》来调理。
将鲜玉米须1000克洗净,向不锈钢锅内加适量水,煮沸放入洗净的玉米须,煎煮一小时后,去渣,再继续以小火煎煮浓缩,到要干锅的时候,停火,待冷却后,拌入干燥的白糖粉500克,把煎液吸净,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。
每次10克以沸水冲化,顿服,每日3次。可治肾炎水肿,以及肾结石腰痛、尿血等症。
肾脏病吃什么可以调理,本人观点,1:钠盐摄入,禁用腌制食品,少用味精及食碱,浮肿消退,血浆蛋白接近正常时,可恢复普通饮食,
2*微量元素补充,也就是身体里的钙,镁,锌,铁等元素,一般微量元素就是丰富的蔬菜,水果,杂粮等予以作补充,禁高钾水果,例,桔子,、菠萝,香蕉等,
3*脂肪摄入,高脂肪食物会引起胆固醇的升高,例如动物内脏,肥肉,和海产品,4.肾脏病患者不必要刻意的去调养,只要低蛋白,低盐,饮食就可,放松心情和普通人一样。
建议找中医看看,具体的情况具体处理。再让中医指点进行调理的方法--中医治疗是要辩证的,要根据具体的阴阳虚实寒热表里来调整的。所以中医是依据个体差异进行个体诊治的。
中医没有笼统的可以调理肾病的方法。因寒而病和因热而病的治疗调理是不同的,气虚血虚阴虚阳虚的治则也是不同的……没有具体的诊断,就没有具体的调理。
中医诊断确定了证/病机之后,中医的治疗调整都是围绕着诊断而行的。治疗也好,食疗也罢,也是有一定之规的。
用中医方法养生保健,关键是中医诊断,而非西医病名。
当然黑色食物入肾了!调理肾病必须戒房事,不论何病,必须戒房事,不戒房事,断难痊愈,即便现在痊愈了,也必种下必死之因!不但有病之人得戒,身体弱,气血不足的,也必须戒,等身体完全复原后,再戒一年或者大半年方可。
很多重病难以痊愈之因,莫不如此!慎之慎之!另外一个清淡饮食,你吃肉蛋奶血液垃圾毒素自然多,加重肾脏负担,不可不知!