搜索
写经验 领红包
 > 知识

醉酒之后吃些什么能解酒

既然是问的醉酒之后,那就不再科普怎样健康饮酒,也不再谈及饮酒是否健康的问题了;那么如题所问, 醉酒之后吃些什么能解酒呢

其一,温度正合适的白开水,也是酒后最好的恢复品,因为水分的大量摄入可以加速人体代谢,可以促进排尿,从而有助于机体将血液中的酒精迅速地排泄出去。

所以,我们给予饮酒者家属一个建议,醉酒之后的人大概很快就会陷入到沉睡的状态中去,怕是很难想起自己应该多喝些水,这么一来,就要其家属多多费心了,如果可以的话,最好每隔一个小时喂一次水,不用太多,50~100毫升即可,如果能够唤醒的话,便多喝一些,200毫升左右就行。

另外,当饮酒者彻底苏醒后,醉酒的感觉怕也不是短时间能够消退的,建议每隔1~2个小时饮水一次,每次100~200毫升即可。

image.png

其二,汤粥和面条等清淡食物,不仅可以缓解酗酒所致的胃肠不适感,还可以快速补充体力,避免酒后太过乏力的情况;值得一说的是,无论是小米粥还是清汤面条,都能为您提供充足的水分,从而加速机体排泄酒精的速度,促进醉酒状态的消退,所以,当您醒来后,尽量不要拒绝进餐。

其三,富含维生素的蔬菜,维生素的摄入不仅是维持人体健康的必要条件,也是机体避免或清除某些负面状态的有利因素,像是酗酒者,便可通过摄入B族维生素以强化肝脏对酒精的处理能力,从而有效提升机体清除酒精的效率。

另外,还有维生素C,它具有一定的护肝作用,可以减轻肝脏在处理酒精时所承受的伤害,所以,酗酒者可以通过进食一些蔬菜获取到各种维生素,以利于醉酒状态的缓解。

不管怎样,喝酒总不是什么好事,醉酒就更遭了,而且,对于喝酒一事,早在去年就有了定论,无论您再怎么注意,只要有酒精摄入,就会对健康造成负面影响,哪怕只是少量饮用,这就彻底推翻了咱们时常挂在嘴边的"少量饮酒有助于健康"的说法,也就是说,即使少量饮酒,同样会威胁到我们的健康。

酒醉第二天吃什么好,这个问题,先强调一下,无论吃什么都改变不了酒醉对于身体的伤害,但是如果想要舒适一些,可以吃一些清淡养胃的食物,或者新鲜的蔬菜,这样可以帮助缓解酒醉的症状,但是却是不能解酒的,无论是蔬果还是茶,并且建议要用茶解酒,会起反作用。那么对于饮食为了不给身体增加负担,建议还是应该少吃一些油腻的食物,可以吃一些清粥小菜,最好有新鲜的蔬菜,如果没有耶可以搭配一点小咸菜。

平时饮酒的时候建议还是应该控制量的摄入,并且饮酒的时候千万不要以为白酒配饮料,或者在其他的酒中搭配饮料就能避免酒醉,尤其是饮酒的时候通常会加碳酸饮料,碳酸饮料中富含丰富的二氧化碳,两者一起喝,会加速酒精的吸收,也就会更容易醉,另外喝酒的时候喝茶也是一样的效果,会加速酒精的吸收,所以建议饮酒的时候吃蔬菜和开水最好。

最后建议不要空腹饮酒,因为我们人体的胃也会吸收酒精,如果空腹饮酒吸收的酒精会更多,也就更容易醉,随身体的伤害也就会更大,所以为了健康不仅要少喝酒,如果一定要和还要注意先吃饭,慢饮以及少加碳酸饮料。


前几天身边的一位成年的朋友大醉一场,因着对于伏特加的好奇之心,把伏特加、龙舌兰和雪碧混合在一起饮用,不知不觉中喝了有二三两。结果是睡了整整二十四小时才清醒,这清醒之后胃里是一直难受。对于酒醉的人来说,醒酒之后的饮食非常重要。

酒水与其他食物不同,主要是在胃中吸收。饮酒后对于胃的伤害较大,有些人甚至出现了喝酒吐血的情况发生。酒醉后的饮食,要以清淡为主,这个时候不能再继续大鱼大肉的饮食,而是吃点清淡的蔬菜,喝点米粥更为适合。

清淡的米粥,脂肪含量低,也含有B族维生素。B族维生素能够促进能量代谢,酒水是纯能量的食物,喝点米粥能够促进酒精代谢,减少酒精对于身体的危害。其实不仅仅是米粥,吃点粗杂粮做成米饭或馒头也是不错的选择。


真正喝酒的人,都不会长篇大论喝酒如何对身体不好,谁不知道这事,到是身不由己,身在业务洽谈中,别说男人,就是女人也是别无选择。

醉酒的第二天,吃什么比较好?当然是喝点粥,或是玉米粥,能大大缓解身体的不舒服等。

我是醉酒的的第二天,什么都吃不下,也不想吃。每次醉酒后,都发誓再也不喝了,我都不知道发了多少誓言了。刚刚才喝完酒回来。


我作为一个资深常醉酒的人,认为可以吃些如下食物比较好:

一是,喝些清淡的汤类,如小米粥,玉米粥,白米粥,因为身体感觉沉重,吃这些清谈的可以缓解酒精带来的疲惫。

二是,可以适当吃着甜食,因为甜食可以去除头疼,头晕,浑身乏力之感。

三是,可以吃些酸性食物,因为酸性可以保护胃粘膜,促进酒精吸收,解除身体的乏力。