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龟苓膏的功效与作用及禁忌,小孩能吃吗

龟苓膏各位都很熟悉,我们平时经常可以看到龟苓膏,一般超市当中也有销售。龟苓膏有很多对人体有益的功效,但同时它也有一些食用禁忌。下面我们一起来了解一下,龟苓膏的功效与作用及禁忌,小孩能吃吗。

龟苓膏的功效与作用及禁忌,小孩能吃吗

龟苓膏的功效
1、促进新陈代谢
龟苓膏当中有许多种活性多糖和氨基酸和一些其他的营养元素,可以防止皮肤老化,防止便秘,促进人体新陈代谢。
2、润燥清热
在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后,服用龟芩膏可以起到滋阴润燥,清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。
3、去湿止痒
在潮湿、干燥的环境中,就常服用龟芩膏,这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
4、老年保健
一般来说,老人吃龟苓膏可以增强身体免疫力,可以健胃开胃,此外,还可以治疗老人的便秘,比较适合老人。
5、美容养颜
年青人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。
6、润肺止咳
龟苓膏还可以止咳润肺,如果嗓子疼痛,吃一些龟苓膏可以起到一些改善的作用。
7、调节三高
现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖,还有一些人们不可少的东西。
8、改善泌尿系统
苓膏的研究报告中指出,龟板含有各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸,这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高,约百分之二十。特别对急、慢性泌尿系统感染、小便白浊疗效显著。
龟苓膏的禁忌
体质虚寒女性
比如一些体质比较虚寒的女性,在特别处于生理的阶段或有着痛经的女性,就不合适吃龟苓膏。吃了只会导致症状更加的严重,还有一个要注意的是,由于龟苓膏的主要成分是龟板。它对一些女性而言,是可以起到一个兴奋子宫和促进血液循环的作用。所以一些怀孕的妇女也不能吃的,以免会造成不良的流产和早产或其它不适感。
肠胃不好的人
因为龟苓膏属于寒性上的食物。一些肠胃不好的人,或体质上属于比较虚的人吃了,易发生腹痛和腹泻,故不能多吃。另外不适宜吃的人群还包括一些比如老年人、小孩、产妇、刚刚大病初愈或久病未愈等。除此之外,平时胃功能不好的人要适可而止的食用。不然会造成肠胃方面的负担,平时胃功能不强的人群也要节制食用,以免增加肠胃的负担。
不能吃过多
有的人喜欢用龟苓膏来当做一种清凉效果的零食。虽然是中药零食,但是也不能乱吃,而盲目的食用。在吃的时候一定要考虑到自已的身体和体质是不是适宜。还有就算是你的身体体质比较适合吃龟苓膏,但是也不能一下子吃得太多,以免造成胃部不适或其它症状。
小孩要少吃
有些人认为,小孩体热上火,而龟苓膏又是一种中草药的清凉利湿的食物。可以放心给小孩吃来降火什么的,但是小孩属于稚阴稚阳的身体,食物偏性,很容易造成小孩身体阴阳平衡上的影响。因此偏性稍大的食物还是少给小孩吃一点,可是小孩子稚阴稚阳。

小孩可以吃龟苓膏但是不可以多吃。龟苓膏是由龟板、地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等成分组成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、促进血液、凉血解毒等等功能,可用于口舌生疮、便秘、疖肿、皮肤瘙痒等。
服用龟苓膏可以清热凉血,缓解咽喉肿痛、咳嗽、咳痰的症状。另外,对于小孩皮肤疖疮、慢性湿疹有辅助的治疗作用,小孩子服用还可以预防和减轻痱子。但是龟苓膏属于寒性食物,对于脾胃虚弱、食欲不振和腹泻的患儿不易吃。
对于两岁以下的小婴儿,由于胃肠功能不健全,消化功能不好,吃了龟苓膏以后会引起腹泻、腹胀等症状,因此不建议两岁以下的孩子吃龟苓膏。

儿童是可以吃龟苓膏的,因为龟苓膏主要含有龟板、茯苓、罗汉果和金银花,有助于儿童提高身体免疫力,因为里面的成分含有大量的动物胶、蛋白质、氨基酸以及钙、磷等微量元素,对儿童的皮肤湿疹有辅助效果,并且也能够预防和减轻身体长痱子,因此儿童吃龟苓膏的好处也比较多。
但是建议三岁以上的儿童服用,因为此时的儿童胃肠功能发育比较完善,能够充分的对营养物质进行消化吸收。但是要注意,因为儿童的胃肠功能比较虚弱,如果大量服用会引起消化不良等症状,而且脾胃虚弱、食欲不振的儿童是不适合吃龟苓膏的。一旦出现腹痛、腹泻等症状,需要及时停用,避免症状的加重。

龟苓膏孩子可以吃,龟苓膏属于中成药,当中含有茯苓、龟板等多种中药成分,主要作用是清热解毒、化痰止咳。如果孩子有由于上火导致的上述症状,或者孩子咳嗽有痰的情况,可以服用龟苓膏。
但是也要注意,龟苓膏属于寒性食物,如果孩子进食过多龟苓膏,可能会出现消化系统功能紊乱,比如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等等。而且要注意,三岁之内的孩子由于吞咽功能尚不完善,吃龟苓膏时要用温水将龟苓膏泄开,然后再吃。三岁以上孩子由于吞咽功能已经发育完全,不存在这样的问题。