大麦茶的功效与禁忌，真能减肥吗

大麦茶相信很多人都非常熟悉，在去餐厅吃法等餐的时候，餐厅都喜欢准备一些大麦茶水供客人饮用。这是因为大麦茶是一款非常好的开胃饮品，并且大麦茶的功效也非常多。下面我们就一起来了解一下，大麦茶的功效与禁忌，真能减肥吗。

1、减肥功效
大麦茶具有清热解除，健胃健脾的功效，可以帮助去油腻，因此常饮大麦茶具有帮助减肥的功效。建议平时饮食油腻，或者久坐便秘的人群可以将大麦茶作为平时常备的饮品，一段时间以后，你就会发现自己肠胃会越来越好的。
2、健脾消食功效
很多人喜欢在夏季的时候喝大麦草，就是因为大麦茶不仅可以帮助消化，在炎热的天气帮助促进人的胃口，还可以清热解除，利尿止渴。因此大麦茶是夏季不可多得的好饮品，除烦解渴。
3、调整消化吸收
大麦是属于粗粮一类，因此其中所含的膳食纤维对人体的肠道调整非常有好处，因此喝大麦茶还可以调整人体的肠胃功能，促进消化，又增加饱腹感，避免人体摄入过多的热量，从而保证饮食的均衡和健康。
大麦茶的饮用禁忌
1、大麦茶的功效大多作用于人的肠胃，因此有肠胃方面的疾病或者肠胃不好的人是不适合喝大麦茶的，不然会引起胃部的不适，甚至是腹泻。
2、孕妇也是不适合饮用大麦茶的，隔夜的大麦茶也是不能喝的，最好是现泡现喝。
3、需要温馨提示的是空腹的情况下也是不适宜喝大麦茶的，因为很多减肥的朋友喜欢喝大麦茶辅助减肥，这个是可以的，但是要注意的是在节食的时候最好还是不要喝大麦茶，可以在喝之前适当吃点东西。
因此，大麦茶虽然好，但是也要注意饮用的禁忌。想要减肥的朋友可以选择大麦茶辅助减肥，但是也不能过多的饮用，或者天天空腹喝大麦茶。减肥和饮食，包括饮茶都要讲究健康科学

大麦茶是具有很好保健作用的一种茶饮，它的作用主要包括：
第一，它有祛火的作用。所以它可以防上火，预防咽喉的疼痛，大麦茶它有止热消渴，下气利水、消温解毒的功效，对于内火旺盛、咽喉肿痛、经常牙疼、口腔溃疡，特别是经常爱吃烧烤，火锅之类的这种人群，经常喝大麦茶能够消火生津，有利于预防上火这种症状的出现。
第二，它能消油腻、健脾胃、助消化。对于经常吃油腻的食物的人群，食后泡一壶大麦茶，有很好的作用。
第三，它有养颜瘦身、润发美肤的作用。对瘦身有一定的好处，同时它能够保持皮肤美白、润泽，保养头发的滋润。
第四、它有润肠通便的作用

大麦茶是把大麦炒制焦黄，用热水冲泡或煮沸制成的浓郁的香茶。大麦为药食两用物材，具有和胃，宽肠，利水等功效，用治食滞泄泻，小便淋痛，水肿等病症。临床应用时可煎汤内服，而大麦茶基本也具有这种功效和作用。
即喝大麦茶也有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效，可以用于助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃、凊暑热等，甚至可以用于消化不良、肥胖、泄泻等疾病的防治。

功效：
1.增强机体免疫力功效：大麦茶含有丰富的人体所需的营养物质，经常饮用大麦茶，可补充机体所需营养，从而改善体质，增强机体免疫力，达到强身健体的作用。
2.美容养颜功效：大麦茶含有丰富的维生素C和维生素E，有利于改善皮肤弹性，淡化色斑，还可美白肌肤，从夫达到美容作用。
3.降火功效：长期饮用大麦茶，可有效缓解上火所致的牙痛、咽喉肿痛、便秘等症状。
禁忌：
患有皮肤瘙痒、眼疾的患者禁用。