为什么会痛经这么厉害，怎么改善呢

大姨妈来了，少有朋友能面不改色面对，大多数的朋友已经准备好红糖、热水袋、以及舒适的地盘，就为了能稍微“轻松”点应对经期的种种不适……痛经问题是较为常见的月经不调烦恼，它的不同程度也有着不同的原因。下面我们一起来了解一下，为什么会痛经这么厉害，怎么改善呢。

1、子宫颈管狭窄：女性子宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，具体表现就是引发女性出现痛经。
2、子宫发育不良：子宫发育不良造成子宫内缺血、缺氧，从而引起女性子宫肌肉痉挛、收缩，部分女性痛经的很厉害就是这个原因导致出现的，对于这个原因要重视就医治疗。
3、妇科疾病：子宫内膜异位症、盆腔炎等都是女性非常常见的妇科疾病，这些妇科疾病也是会影响经血外流不通畅，一旦女性出现经血外流不通畅，就会导致患者痛经问题。
4、避孕工具：体内存在避孕工具，特别是宫内节育器，会使得女性痛经痛的厉害，若是这个原因引起出现，建议女性要就医选择适合适合自己的避孕工具。
5、压力过大：精神过度紧张会让女性对于疼痛的感觉更加敏感，确实临床上很多女性痛经痛的很厉害是因为这个原因导致出现的，建议女性要学会释放压力舒缓心情。
6、贪吃生冷：生冷和寒凉的食物会刺激到女性子宫，会使得女性的子宫过度痉挛性收缩，这就会在一定程度上影响经血正常排出，从而引起女性患病痛经这个疾病。
怎么改善呢
不少女性会在经期出现痛经问题，若症状十分的严重的话可以选择口服镇痛药物，或者选择热敷以及按摩的方法来帮助缓解。
按摩时需要对准穴位，活血化瘀。建议按摩血海穴，顺时针按摩五分钟，之后再适当按摩三里穴。自己在经期也可以补充喝些红糖水，红枣等。注意不要吃垃圾食物，生冷辛辣的食物，每天都要补充足够的铁元素。都是可以帮助改善痛经症状的！

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，如果是原发性痛经通常不会很严重，经过按摩热敷及休息后可以得到有效改善，严重者可以结合止痛药物对症，通常在以后生育后可能会明显缓解。
如果是继发性痛经则疼痛会相对明显，比如子宫内膜异位症，子宫腺疾病，宫颈粘膜下肌瘤等，子宫收缩时疼痛会相对加重，需要积极治疗基础疾病，比如子宫肌瘤剔除或者通过服用短效避孕药有效治疗子宫内膜异位症。如果是严重的子宫腺肌病，必要时需要通过切除子宫处理，对月经以及受孕都会有较大影响，需要根据不同的病情对症治疗。

痛经属于一种非常常见的妇科症状，会引起女性出现下腹部坠痛，并且伴随有腰酸、身体乏力等症状。痛经可以分为继发性痛经、原发性痛经。继发性痛经指的就是出现器质性疾病，如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。原发性痛经指的是女性的生殖器官无器质性病变而引起的痛经，主要是由于月经来临时子宫内膜前列腺素的含量增高所引起的。

痛经非常厉害要看一下有没有内分泌失调，自身激素分泌不足及卫生保养不到位，微量元素缺乏。有些人就是因为长期不注意yin道的保护，受到外界的细菌的感染，导致内分泌紊乱，出现月经周期不规律，痛经等表现症状，因此大家要谨慎。
也有可能是身体比较虚弱，长期处于寒凉，或者是宫寒等体质，一旦有外界寒风的侵袭，也会影响体温中枢，破坏血液系统循环，导致痛经的问题。