口干是什么原因呢，怎么快速改善
日常生活中很多人会伴有口干、口臭的表现，特别是早上起床后，经常感觉口干、口臭的话提示身体可能有一些慢性疾病，需要引起重视。下面我们一起来了解一下，口干是什么原因呢，怎么快速改善。
临床上常见的引起口干的病因主要有：
1、口腔疾病导致上下牙对合不好、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻息肉等疾病情况下无法正常呼吸，需要经常张口呼吸时会容易引起口干。
2、患有胃肠疾病如慢性胃炎、消化性溃疡等，可引起口干，同时也伴有口苦或口臭。酗酒、睡觉打鼾的人群也容易引起口干症状。
3、长期维生素B2缺乏的人群会引起口干，同时还会伴有口角溃疡、咽干、舌体溃疡等表现。
此外，长期精神、心理压力过大，神经衰弱等情况下会导致身体副交感神经处于兴奋状态，唾液腺分泌减少导致口干表现。积极治疗原发病，多喝水，保持室内湿度适宜，多吃败火泻火的食物等有利于改善症状。
总是口干如何解决
1、喝水
这应该是很多人第一时间想到的吧，不错喝水确实能够改善口干舌燥，不过这只是适用于在非疾病症状下的口干舌燥，还有一点需要注意，在晚上睡觉之前不宜多喝水，以免因为起夜影响睡眠质量。
2、保证睡眠质量
睡眠质量不好会引起体内虚火丛生，从而导致体内产生各种“上火”的症状，口干舌燥就是其中的症状之一。保证睡眠质量，不但可以改善口干舌燥，同时还能改善咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘等由虚火引发的各种症状。
3、控制情绪
每个人都有情绪，但是很多人不会控制自己的情绪，本来平衡的身体状态会因为情绪的波动而打破，从而“起火”，尤其是一些负面的情绪(愤怒、悲伤、恐惧)更会使这个平衡支离破碎，学会控制自己的情绪便能保持身体机能的平衡，从而使得无“火”可生，那么口干舌燥自然会得到改善。
4、注意饮食
病从口入，一切不正规的饮食规律都会导致疾病的产生，进食一些辛辣油腻的食物会使得肠胃消化不良，食物积聚在消化道内，产生“热气”，从而引发口干舌燥。因此，只要我们在平时的饮食当中多食清淡的食物，不吃辛辣油腻食物即可改善。
5、改善口腔环境
口腔有疾患同样可能导致口舌干燥，这已经不单单是口干舌燥的问题了，很有可能是你的口腔环境出现了问题，我们首先要治疗的是口腔环境，口腔环境得到了改善，因为它引起的口干舌燥自然会缓解。
6、治疗肺部疾病
当患有一些肺部疾病的时候，会使得机体缺氧严重，从而常进行张口的代偿性呼吸(其中尤其以老年人居多，因为他们的肺部功能比较差)，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。
7、补充维生素
当身体缺乏一些维生素的时候同样会导致口干舌燥的症状发生，例如缺乏维生素B2，此时我们只要补充对应的维生素便可缓解症状(例如在蔬菜或者水果中获取或者服用维生素片)。
口干的原因很多，要根据不同的情况给予对症治疗。生理性的口干多见于在阳光下工作，干燥、机体脱水所导致，病理性的口干常见于以下情况：
一、糖尿病患者，除了口干以外，还有多饮、多尿、多食、体重下降，检测血糖就可发现其血糖值是升高的。
二、甲状腺机能亢进症时，患者也可以产生口干，是因为高代谢症候群，使得机体代谢旺盛，机体透支过多可产生口渴。
三、下丘脑垂体分泌的抗利尿激素异常时，患者排尿增多，由于排出过多也导致口渴，检查尿比重就可发现患者尿比重下降。
四、一些干燥综合征的患者，除了口干以外眼泪也很少，这是一种自身免疫性疾病。
所以当发生口干时除外生理性原因以外，需要查找这些病理性原因，针对不同的疾病采用不同的治疗方法。
口干主要是患者自己觉得口腔内的这种唾液分泌减少的一个情况。
首先我们要分口干有真性口干和假性口干。
所谓假性口干就是说我们感觉到自己口水分泌减少。但实际上在医学上讲没有真正的唾液分泌减少。
而真性口干我们确实要注意见于一些临床疾病情况：
第一个我们口干见于这种放化疗。它引起唾液腺的功能损伤分泌下降引起。
第二个我们口干见于糖尿病或者说有一些液体或者说血液中有代谢紊乱的患者。
第三个口干我们见于一些疾病，比方风湿免疫病、干燥综合征。
口干虽不是一个独立的疾病，但这种不适确实长期的或曾一过性地困扰过许多人，尤其是老年人。严重的口干可致使舌体转动困难，影响语言交流和进食。下列情况可引起口干：
1、糖尿病患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干、口渴；
2、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者可因鼻腔通气不良，张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干；
3、哮喘患者可因呼吸加快加深，从呼吸道蒸发水分过多而口干；
4、睡眠呼吸障碍患者夜间张口呼吸造成晨起时口干；
5、更年期人群可因过于紧张、焦虑等引起口干；
6、某些垂体瘤患者也可出现口干；
8、口干燥综合症患者的口干。该疾病主要因为某种因素破坏了口腔的主要涎腺如腮腺、颌下腺、舌下腺等，同时还抑制了泪腺及鼻腔粘膜内腺体的分泌，从而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，严重时转舌及闭眼都很困难。
口干不等于口渴。口渴，多见于饮水过少，进食过咸或大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后。这种因饮水过少或失水过多引起的口渴可以通过补充水分得到缓解；但对于各种疾病引起的口干却难以奏效，并且常因饮水过多而增加肾脏负担，对于老年人及肾功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家，当口干不能在补充饮水后短时间内缓解时，应及时到医院做全面检查，以明确诊断，进行有效的治疗。