月经不调是什么原因，怎么调理呢

每一次自己来大姨妈，都会痛的死去活来，要不就是月经提前来的猝不及防，要不就是月经延后担心的不得了。这都是月经不调的表现，要知道长期月经不调的话，对女性的身体健康很是不利，因此要及时调理。下面我们一起来了解一下，月经不调是什么原因，怎么调理呢。

女性为什么会月经不调？
1、内分泌失调
月经出现紊乱最常见的原因是因为内分泌失调，内分泌失调则体内的荷尔蒙分泌就会出现紊乱的现象，从而导致例假不规律。
2、患有恶心肿瘤疾病
这里的恶性肿瘤疾病主要针对于女性的妇科疾病，如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等，因为这些疾病易使女性子宫内膜增生，从而出现乱经的现象。所以，及时去就诊是非常有必要的。
3、服用大量抗生素
发烧、感冒，及人体患上其他疾病的时候易服用大量的抗生素，其实常服用抗生素也是导致月经不调的原因之一。
因为这种药物会降低人体的抵抗力，从而使机体功能出现障碍，导致月经出现紊乱的现象。所以，小编建议大家最好少服用这类药物。
4、辐射
随着科技的不断发展，身边使用各种电子产品，如电视机、洗衣机、电脑、手机等，这些电子产品在便利人们的同时也会出现各种辐射危害人们的身体。
这些电子产品产生的辐射也会使女性出现月经不调的症状出现，因为它会使女性的内分泌和生殖机能产生破坏影响，导致内分泌紊乱、月经失调等。
5、肝功能障碍
对于患有肝功能疾病的女性，也会出现月经不调的现象。因为肝功能不好会让女性荷尔蒙分泌减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。想要调节例假，首先要做的就是提高自身的肝功能，不过这是一个漫长的过程，希望大家可以坚持。
6、寒气入体
经期是女性非常关键的时期，如果在这个时期出现受寒的情况，易出现月经不调的现象。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。建议女性在来例假期间最好不要碰凉水，或者吃凉食及寒性的食物，这样就可以避免出现月经不调。
7、患有甲状腺疾病
患上不同的疾病对自身健康的影响也是不同的，对于患上甲状腺疾病的女性，除了会出现大脖子之外，自身的例假也会出现紊乱的现象。因为甲状腺机能如果过低或过高，会造成卵巢功能失调，例假也就会出现紊乱。当发现自身脖子粗大的同时，例假又很不规律，建议大家最好去医院进行就诊，以防患上这种疾病。
8、长期便秘
便秘会引起肛肠疾病这是诸多人知道的，但如果引起月经不调这是人们疑惑的。其实人在便秘时肠内大便过于充盈，在盆腔没有炎症的状况下，就会将子宫颈向前推移使子宫体向后倾斜。
如果长时间出现以上的情况，不但会引起腰部胀痛的症状，还会使女性出现月经不调。所以，最好让自身避免便秘的出现，平时多吃些促进肠胃蠕动的食物，对于防治便秘是相当不错的。
女性如何预防月经不调？
1、良好的生活习惯
女性朋友一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟、酗酒，规律作息，不要经常熬夜泡吧等，这些不良习惯都会造成月经不调。
2、不要过度减肥
合理饮食，不要节食减肥，也不要过度的减肥，过度的减肥会造成身体内能量供给不足，造成内分泌失调，从而形成月经不调。
3、多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、鱼子、羊肉、对虾、青虾、猪羊、淡菜、肾脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补.性的食物。
4、调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
5、注意经期护理
在经期一定要注意，不要冒雨涉水、不要吃刺ji性的食物及冰冻类的食物，不要剧烈运动，多休息，注意保暖，尤其是小腹保暖，在任何时候都不要让小腹受寒，不要在经期进行性生活。

月经不调常常是由于卵巢功能异常导致的yin道出血、月经改变，但是一旦出现月经的改变不能首先定义为月经不调，要注意除外器质性疾病，因为功能性疾病常常对女性的危害比较小，经过调整是可以恢复的。
但是器质性疾病常常对女性带来很大的危害，特别是有些肿瘤的病人常常表现为月经的改变，如果此时早期发现问题是对女性治疗有好处的。因此，一旦出现了月经改变要先除外器质性疾病，包括宫颈的疾病以及子宫内膜的疾病，经过检查，如果除外了器质性疾病，要了解是哪一种月经异常以及导致的原因，必要时可以进行刮宫来了解内膜的情况，根据病理来选择药物，而并不是麻木的选择药物。

月经不调最主要形成原因就是内分泌紊乱,导致内分泌紊乱的原因，像熬夜、作息不规律、抽烟喝酒，再有是吃避孕药、减肥药，导致内分泌失调。有的人是因为有内分泌方面的疾病，比如甲状腺方面的疾病、红斑狼疮、免疫方面的疾病，这些都会引起月经不调。吃精神疾病类的药，也会引起月经改变。
所以月经不调主要是各种原因导致了内分泌失调，到底是内分泌失调当中哪一项有异常？在月经来的时候，第2-5天去医院空腹抽血，做性激素六项和彩超。一般根据这两项检查结果，就可以查找到月经不调的原因，然后再对症治疗。月经不调，一定注意作息规律、对身体调理，不然影响生育的。

老百姓口中所说的月经不调是一个非常宽泛的概念，那么老百姓把月经周期长，也就是老不来月经叫做月经不调。同样比如说月经周期短，就是老来月经，也把它叫做月经不调。有时候月经量过多或者月经量过少，或者是月经老是沥沥拉拉不干净，或者是两次月经中间有一些出血，都把它叫做月经不调。
月经不调的原因有什么？有很多种，第一种就是精神因素，有些人比较紧张的，比如说换个环境、换个工作，特别紧张，就是老不来月经了，月经不调。还有些人过度减肥，导致体内的脂肪含量太低了，这样的话有可能会导致闭经。
那么还有比较常见的就是内分泌因素，体内的内分泌的失常而导致的月经不调，比如说有一种病叫做多囊卵巢综合征，也就是说卵巢的排卵障碍以及体内的激素水平的异常而导致月经周期的延长，就是说老不来，还有其他的一些症状。
还有一些人比如说青春期的和没绝经期的女性，由于排卵障碍也会导致一些比如说像有时候大出血，甚至沥沥拉拉不干净。另外还有更重要的有月经不调的原因就是有些人生殖系统出问题了，比如说长子宫内膜息肉、长子宫肌瘤，甚至长了肿瘤，也会导致异常的月经，老百姓也把它叫做月经不调。所以有这个问题一定要去医院检查。