菊花枸杞茶的功效与作用，哪些人不能喝

枸杞和菊花都是日常生活中很常见也很有益处的，将两者组合在一起泡茶也是很多的喜好之一。菊花枸杞茶不但口感好，营养价值也极高，而且具有超强的保健功效，生活中的多数人都适合饮用它。下面我们一起来了解一下，菊花枸杞茶的功效与作用，哪些人不能喝。

改善亚健康
亚健康的常见症状主要表现为记忆力下降、注意力不集中、不良情绪等。导致亚健康的因素有很多，主要是由于不合理的生活习惯所造成的。菊花枸杞茶具有改善亚健康的作用，建议大家可以适量的使用。
保护眼睛
菊花和枸杞都是能清肝明目的中药材，他们一起制成的菊花枸杞茶，对人类眼睛有明显保护作用，不但能为人体补充丰富，维生素a还能缓解眼疲劳，更能增强眼部神经的抗氧化能力阻止电磁辐射对人类眼睛产生伤害，经常喝菊花枸杞茶，可以预防视力下降，更能预防干眼病，白内障以及青光眼等多种眼科疾病发生。
美容养颜
枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。
增强身体素质
菊花枸杞茶含有丰富的菊花干，维生素e以及维生素c还有一定数量的茶多酚，这些物质能清除人体内淤积的毒素，加快人体内自由基分解和代谢，并能增强人体的抗辐射能力，它能缓解人力体虚，提高人体健康水平，坚持饮用能让人们的身体素质明显提高。
降低电脑对人体的伤害
高科技社会以后，电脑成了人们最忠实的工作伙伴，但人们长期面对电脑工作，会对身体产生诸多不良影响，不单会让眼睛处于紧张状态，还会导致视觉疲劳，会让青光眼和白内障高发，而且皮肤也会变得黯淡无光，但那些经常面对电脑工作的人多喝一些菊花枸杞茶，就能阻止这些不良症状发生，能把电脑对人体的伤害降低。
服用菊花枸杞茶的禁忌
1、枸杞适用于体质弱、抵抗力差的人群。然而，过量食用枸杞会使人着火、流鼻血，甚至使眼睛发红、不舒服。健康的成年人每天吃大约20克的枸杞更合适。
2、高血压、易怒的人，或每天摄入大量肉类导致面部发红、感冒发热、身体发炎、腹泻者不要喝枸杞菊花茶。
3、菊花有甘苦的味道，有点凉。具有清风解热、平肝养阳、清肝明目、清热解毒等功能。阳虚体质者，若盲目饮用喝菊花茶，具有清热泻火的作用，极易损伤其生命能量。他们喝得越多，就越缺乏营养。尤其是脾胃虚寒的人，喝冷菊花茶越多，越容易引起胃部不适和胃酸倒流。
4、枸杞菊花茶需要随泡随饮，不要隔夜。菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能。它可以帮助身体清除自由基，降低胆固醇，抑制高血压和其他健康影响。但黄酮类化合物极不稳定，易氧化，使茶叶失去原有的黄色，变绿，并降低其保健功能。
5、枸杞菊花茶不要和相克食材一起饮用。菊花与鸡肉和猪肉一起煮时会中毒，不能与芹菜一起吃。

菊花枸杞同时泡水饮用，具有清热解毒、养肝肾、明目的作用。如果身体中有火热性的病症或是有眼睛干燥视物不清症状的患者，喝这两味药泡的茶水有比较好的调治作用。因菊花有清热解毒的功能，其性寒凉，体质偏寒的人不能喝这个茶，以免加重其体寒的病症。再就是泡茶时应以清淡为宜，如果浓度太高容易引起胃肠道不适症状出现。

菊花味甘、苦、微寒，归肺、肝经，枸杞子为甘、平，归于肝、肾经，因此菊花枸杞茶是将菊花和枸杞同时用开水泡制而成，具有散风、清热、平肝、明目的功效。具体如下：
1、一般多用于治疗风热感冒、头痛、眩晕，或者目赤肿痛、眼睛昏花；
2、菊花枸杞茶二者使用可以相互配合，可以相互制约，如菊花可以制约枸杞的温性，枸杞可以制约菊花的凉性，使二者的优点更加突出，副作用更小，因此它的作用力更强；
3、现代药理研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒张血管、降血压、抗肿瘤、驱铅毒等多种药理作用；
3、胎菊能有效减轻电脑辐射，尤其是对人体的伤害，特别是对于眼睛的伤害，放入适量的枸杞混合在一块泡水饮，是中国经典的去肝火明目的组方茶饮，而且清爽润口；
4、枸杞为补阴之药，实为平肝阴佳品，既能补肾益阴、养肝明目，又能滋阴补肺益肾、润肺止咳，与菊花相配能补肾阴，又能疏肝明目，如果是大便干，还可以加点蜂蜜、口感更好，也有很好的效果；
5、菊花枸杞茶对眼睛有保健作用，对于治疗眼睛经常疲劳、视力模糊都有很好的疗效，尤其是长期使用电脑的人，有很好的保健作用；
6、还可以冬天热饮，夏天可以稍微凉或者冰饮，效果也很好。

菊花和枸杞既是食物，也是药物，是药食同源的药材。菊花疏风解表、清肝明目，有这样的作用，用于风热导致的外感，也可以疏泄肝气，治疗头昏眼花、视物不清。枸杞是滋阴的药，滋肝肾之阴，用于虚劳、阴伤，以及内热，有滋补的作用，同时枸杞由于滋补肝肾津液，能够让津液上达到于目，因此可以治疗目视昏花。
这两个药一个是通过疏肝经的风热治疗目视昏花，另一个通过滋补肝肾达到了清头明目的作用，两个药没有太多的禁忌，只要不过量，都没有什么太大的问题。