吃一个月枸杞壮阳效果怎么样,男人不行喝枸杞管用吗

枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。长期使用枸杞有保健养肾的功效，但是并不能确切的说吃一个月就能壮阳，任何实物在人体上展现出来的功效都是循序渐进的。

枸杞功效一：增加阳刚之气。

枸杞所含的营养价值非常丰富，有丰富的微量元素和人体所需要的各种维生素，而且特别是男人最需要的锌。锌对于男人来讲弥足珍贵，可以让你更加有活力，更有男人味，更有阳刚之气。

枸杞功效二：常吃有降低血糖、软化血管和抗脂肪肝的作用。

很多男人为了事业打拼，难免要经常应酬，尽管也参加一些运动，但是还是离不开三高，这些都令男人很苦恼，很多人年龄不是很大，可能就得了高血脂、脂肪肝，如果能够经常吃枸杞的话，喝一些枸杞茶，就可以让我们远离脂肪肝，这是最简单而有效的方法。

枸杞功效三：促进生育能力。

据《环球时报·生命周刊》报道，武汉大学教授公布的一项研究成果表明，枸杞子的主要成分枸杞多糖可对受损伤的生殖系统起到保护作用。枸杞多糖通过促进垂体分泌性腺激素，对“丘脑—垂体—性腺”这条轴线产生多层次调节作用，促使生精过程畅通以及睾丸生殖细胞正常发育。对于不孕不育的夫妇，有一定帮助左右。

枸杞功效四：增加性能力。

古语有云:男人离家千里，勿食枸杞。这句话的意思是：成年男人若长期出差在外，夫妻分居日久，而长期多食枸杞会增强性方面的能力。不过现在应该不用为夫妻分离担心了。男人们可以多吃。

枸杞功效五：枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。就是枸杞对眼睛好，中医在治疗眼睛疾病的时候也通常会用到枸杞，而男人如果因为肝脏压力过大导致眼睛问题就可以通过多吃枸杞来得到改善。

枸杞功效六：延年长寿。枸杞可延年益寿，李时珍的《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞多长寿，尤其是对于男人，相对寿命不如女性，如果想更长寿更健康那就多吃点枸杞吧。

温馨提示：枸杞虽好，但不宜多吃。健康的成年人每天吃6—12克的枸杞子就可以;如果想起到治疗的效果，每天最好吃10克左右。枸杞子还有许多功能诸如改善分泌功能治疗耳鸣治不孕症等等卓越功效，总之，枸杞子是一种不可多得的珍贵药食两用的保健食品。如果能结合各人的具体情况有针对性采用适当的枸杞子配方，可以花很少的钱治疗许多疾病。就是没有明显的疾病，经常食用枸杞子也对身体有很好的保健作用。

男人不行光光靠喝枸杞是不行的，平时用枸杞泡水喝，对肾脏是非常有帮助的。

枸杞怎么吃效果能翻倍?

枸杞可以与其他食物搭配食用，或许有更好的功效，原因就是，它本身就可以帮我们起到壮阳的作用，若是拿它与决明子泡水喝，可以帮助我们最大程度吸收里面的营养。我们可以经常喝一喝，对于我们的肾脏是大有帮助的。

除了它，若是选择与蜂蜜一起泡水，也是很好的选择，把它们一起泡水喝的话，能够帮助我们的身体非常好的起到滋补的作用，它里面存在非常多的果糖，不只是能够帮助我们进行消化，而且还能够直接的进行吸收利用，对于男性的肾脏是大有帮助的。

可能在生活中，还有人会选择将它与人参搭配，对于我们的肾脏也是非常不错的，选择将它们泡水喝的话，能够非常好的帮助我们身体起到保健的作用。大家可以选择早晚喝一杯，连喝三天之后，肾脏越来越好了，身体也会出现喜人的变化。

但是补肾并不以为壮阳，如果本身的性能力弱或者有病变还是需要加强自身身体机能以及正规的药物进行调理的。另外对性生活不满意可以借助耐美尔延时喷剂帮助提升性生活质量也是不错的选择。

枸杞的营养很丰富，使人们药补和食补的好帮手，平日也可以用来煮粥、泡茶喝，作用非常大。对于男性壮阳也是有很大的帮助，并且现实生活中很多男性也是通过枸杞子来壮阳的，而且枸杞子的壮阳功能会常常的让你喜出望外的。 

肾虚的人可以经常的使用，对于精子质量不好的男人，也可以经常的吃一些。因为枸杞子就是一个宝贝，是可以补虚生精的，如果能经常的饮用，则就可以强身健体。 

延缓衰老，其实枸杞子自古以来就是一个很好的营养物质，并且还是具有抗衰老的现象的，在枸杞子中的营养是比较高的，对于人类有很大的益处，总起来说，枸杞子的作用与功效是相当大的。

抗癌的作用，枸杞子其实对于一些癌症细胞是有抑制作用的，并且也可以很好的去防止抗癌细胞的扩散，也可以更好的去增强人体的免疫功能的。 

对于女人来说，枸杞是可以美容养颜的，特别是黑枸杞，含有丰富的花青素，当然男人如果想让自己的皮肤变的好一些，也可以多吃一些枸杞子。 

对于枸杞子的功效与作用是不容忽视的，经常的吃枸杞子可以养肝明目，并且还有滋补肝肾的作用，作用是相当大的。