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灌肠要多久才能排干净大便,求正确灌肠的步骤指南

错误的灌肠和错误的手段,让很少0从一不小心就翻车现场了。

作为0,我想最让人头疼的事情就是灌肠,灌肠不能难受,而且有点时候还灌不干净,灌多了就会伤了自己,灌少了就会恶心到对象,实属是一件让很多0头疼的事情。

我们做0的当然也要内外兼修,对外要粘人紧致可爱,对内要做到干净,这才是一个合格的0。

灌肠是一件十分讲究的事情,灌不好,不但会怀疑自己做0的想法,也会影响到对方的兴致。

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下面给大家聊一下灌肠的一些技巧和方法。

01 .药店买的甘油,没经过稀释,灌肠。也怪自己不懂常识。一晚上肚子翻腾绞痛,从来没那么疼过,一直跑厕所。

作为一个合格的0,一个合格的老婆,我们在和老公做运动的时候,首先就是要保证自己干净,才会让老公玩的高兴。

怎样才能做到干净?这个问题有一个简单的判定标准就是,当我们最后一次灌肠的时候,排除干净的水,差不多就算干净了。

但是这个标准有时候会难到很多新手朋友,感觉我怎么灌也灌不干净。每次排出来感觉都不干净。这到底是怎么回事呢?

其实我们要做到感觉其实也不难,只要遵循一个万能方法论即可“多量少次”。

02  .一次灌足够的水量,感觉到自己肚子有点鼓鼓的,有想排尿的感觉就差不多了。然后灌了之后,不要马上排出来,我们稍微的憋一会儿,等水跟米田共一起的溶解了之后,或者可以站起来运动一下下,然后稀里哗啦的一下子全部都出来了。

我们一个正常的人,差不多四次就可以洗干净了,你就能看到清澈的水了,如果到了第四次还没有干净,可能是你的前几次水量不太够,对自己有点温柔了。

我们在洗干净屁股后,尽快的找自己的老公求C,不然你辛苦半天的努力就白费了。

我们在选择工具也是要注意,不要直接把花洒塞进你的屁股里面。保护好自己也是很重要的。

03.一定要干净吗?

是的,作为一个0,一定要干净。

有很多新手刚开始,觉得灌肠麻烦或者是难受,就随便洗洗就行了。这样会让你的老公对你完全的失去兴趣,此时她就是一个搅屎棍,而你就是一个混坑。

即使是都排干净了,我们也要注意一下,等水完全的排干净了之后在出去做运动,除非是你的床单不想要了。

即使是在怎么饥渴,都到了最后一步了,我们也要给点耐心。

04 .我想很多人都知道开塞露。这个是给便秘的人用的,如果你不便秘,切勿使用。

如果洗洗多次,还是洗不干净,这个时候建议停止操作,可能是你的肠胃出了问题,问题更严重的话就去看白衣天使帮你了。

水温最后控制到在30°左右为最佳,温度太高或者太低都会伤害我们的肠胃。

对于做运动比较频繁的0来说,我们更要多保护肠胃,多吃蔬菜水果,必要时可以去医院开一些维护肠胃菌群的药物来维护肠道菌群平衡。

正确的灌肠建议使用灌肠器因为它实用、方便携带、操作简单,关键是还很便宜。(耐美尔商城有售)

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下面我来手把手教你如何用灌肠器灌肠:

1. 脱掉衣服,靠近马桶

这并不是废话,因为每个人从产生便意到真正排便所耗费的时间都是不同的。有些人效果立竿见影,有些则还要多等上几分钟。总之为了保险起见,请靠近马桶。

2. 清洗灌肠器

即使你是刚从包装盒里拿出来的,最好还是先把它清洗一遍。这是因为,上面可能已经附有灰尘和微粒。

3. 给灌肠器装满温水

在这一步,你要保证灌进去的水是温的。不要用热水,以免烫伤菊花;也不要用冷水,因为它可能会让你的括约肌变紧;最好也不要用一般的肥皂水,因为肥皂中的化学物质可能会对菊花内部造成损伤;其他的如洗洁精、大豆油、果汁也不要轻易尝试,近来有人宣称用咖啡灌肠可以达到保健的效果,希望你可以保持理智。

好,现在给球体灌上2/3的温水。

4. 给喷嘴抹上润滑液

cha入之前,给喷嘴抹上润滑液这一步非常重要。请记住,菊花自己是不会产生润滑液的。用你的手指抹好喷嘴前2/3的部分就行。

5. 给菊花抹上润滑液

挤几滴润滑液到手指上,然后轻轻地抹在菊花的周围,这样cha入的时候更轻松。

6. 把喷嘴没入菊花

把喷嘴轻轻地推进你的菊花,保证大约2/3的长度在里面;然后轻轻地挤压球体,产生一定的压力,让水流进你的菊花;水挤完后,稍微地收缩一下你的括约肌,然后慢慢地把喷嘴拔出来,这是为了防止渗漏和回流。

7. 尽可能坚持久一点

一旦温水进入了你的身体,不需要多久你就能感到它的压力,坚持得越久一点越好。时机一到(通常是30秒到几分钟之间),你就知道该坐上马桶把它们释放出来了。

8. 坐上马桶

一定要避免任何会让你绷紧的东西,就简单地坐在马桶上,随便读一点什么轻松的东西就好,水从结肠到达菊花需要花点时间。

释放气体和腹胀都是完全正常的,如果你需要站一会儿再坐下,那都是OK的。记住,你这是在努力把一种水、空气和便便的结合体排出体外,这个过程并不是一蹴而就的。

一旦你感觉不到排便的欲望了,就可以来到下一步。

9. 再次重复这个过程

每次灌肠最好至少重复两遍,因为你之所以要灌肠,本来就是为了完全消除后顾之忧。什么时候就可以了呢?直到流出来的水不再是棕黄色的时候。

一般来说,在和小攻共赴云雨之前,你需要留出两个小时。这样你才有足够的时间应对各种突发事件。灌肠完毕后,请用湿厕纸把屁屁擦干净。

10. 冲个澡

一旦你确定已经把自己完全清理干净,最后一步就非常简单了。冲澡的时候,请把菊花外部完全冲洗干净,这一步会清除掉各种残渣和黏液。

如果你嫌手动灌洗麻烦,可以使用这个电动灌肠器,一键操作方便省事。


超过70%的零号会事前灌肠,但近50%体感不舒服且仍报告泄污情况。而受访者无论灌洗与否,六成性生活会发生引起双方不适的沾秽事件。

既然洗不洗都招污,灌肠还有必要吗?若无法清洁,历往前仆后继的洗菊Bottom岂不都是在贯彻陋习?显然是有人做对了,而更多人做错了!

对仅次于yin道性行为的第二大渗透模式肛交来说,清洗菊部有其特殊性。至少对于Rimming人群,恰到好处的清洁,将极大改善友好度。

但多数人不能清洗到位,意味着灌肠不能单凭感觉,需要有更具体可度量的流程标准。凭感觉的那些网络攻略,都是骑驴画马博眼球罢了。

并且精准操作更依赖精细辅具,若直接用浴管,且不说含氯水质洗刷保护性黏液,速度就很难控制,有刺破肠壁风险。所以,灌肠那些事,我们今天来研究!

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我们什么时候需要灌肠? 

如果没有科学进步,任谁也难以想象人类会把什么东西灌进自己的直肠。类似行为,在几乎每个文明历史上都有记载,但基于性需求的情况还是相对晚。

最早的灌肠记录出现在公元前1500年的古埃及医学文献中,之后直到中世纪,它主要被用于治疗便秘、排毒或者退烧,至于合理性则好坏参半。

17世纪下半叶,欧洲迎来了“灌肠时代”,在皇室和富裕阶层形成新潮流。路易十三国王甚至每日会灌肠四次,仿佛能够洗净肉体脱胎凡人之躯。

不同于历史上治疗目的的灌肠行为,性需求出发点在清洁,并为活塞运动或Rimming提供卫生基础。换句话说,如何清洁取决于你想渗透多深。

通常男性小弟弟在12-25公分之间,考虑到超常规和弹性运动,进入后门深度一般不会超出30公分,人类直肠长度恰好就是这个数字。

直肠再往上是乙状结肠,该段是实际上的粪便储存位置,它与前者存有收缩曲口,非特殊情况或排便需求,排泄物不会抵达直肠,故灌肠不该高于直肠段。

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 通常粪便不会脱离乙状结肠抵达直肠段

但是纵使了解灌肠水位问题,理论上,从体外向直肠内注入任何液体洗刷,在生物角度都不会被认作理性操作,频繁水洗直肠弊大于利。

一方面,水会洗刷掉直肠腔壁的保护性黏液,使得有害微生物或病毒有机可乘;另一方面,不同成分的水还会引起肛肠自然菌群失活,造成间歇性腹泻。

而且经常灌肠会刺激腔管植物神经,影响甚至改变肠道蠕动的正常规律。所以,如果排便正常,粪便成型,灌肠并不必要,提前半小时排便后清洗肛周即可。

可若性生活不频繁,其实适当选择灌肠问题并不大,也能获得一场酣畅淋漓的性愉悦之旅。判断是否需要清洗,还是要考虑自身实际情况,以下几点是关键。

第一:距离上一次性关系有多久了?

两三天?一星期?一个月?超过三周的间隔时长,再次发生性行为,就可以进行清洗。因为这时菊部地区的微型生态圈已经完全修复,唯独不要每回都洗。

第二:排泄粪便是否能成型不黏腻?

健康的便便有什么特征?成型成条,不过软或硬,并且也不会有黏腻残留。如果发现排便状况相反,就会存在残余粘附直肠的情况,确实需要稍微清洗干净。

第三:是否存在腹痛腹泻便秘情况?

有时候你可能看不见排便状况,或者没有异常,但不代表没问题。观察自己的肠胃状态,遇到胀气、疼痛、间歇性痉挛等非常规情况时,要避免直肠灌洗。

凡事都要有度,也要有非常规的弹性变化。是否应该灌肠不取决于任何人,哪怕是自己伴侣要求,应当取决于自身,你自己是否需要!

我们应该如何正确灌肠? 

直肠是体内器官,极其柔软和娇嫩,因此灌洗手法必然也会更谨慎和麻烦。你若粗鲁对它,不消几年时间,它也会粗鲁地回报你,不容小觑。

其实严格来说,每回灌肠,你需要的不仅是工具、润滑液、水和手法,还需要好环境和放松的心态,不情不愿地操作,容易出问题。

灌洗直肠,包含四个步骤,每一步都有注意事项需要记下。确实会有男生认为直接灌洗也无妨,但风险与问题是日积月累的,侥幸心理只是你还年轻罢了。

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肛门直肠粘膜细胞渗透压在280-290 mOsm/kg之间,润滑液渗透压比这高会导致细胞脱水死亡,比这低会引起细胞涨破死亡,等渗的话就避免了皮层破坏。 

另外肛门环境pH为6-7,但大多数水性润滑剂的pH值为4-5,使用后容易造成灼痛。同时也要避开氯酸和苯佐卡因等消杀致敏成分,保护好菊部。

因此目前最佳的灌肠润滑液,优选等渗硅基润滑产品,但活塞运动时最好选择中性PH的水基产品,避免脆化乳胶安全套。这是灌肠第一步!

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灌肠第二步是选择灌肠头,也就是即将进入直肠的部分。通常只需要考虑材料、头部大小、可伸入长度以及管表面设计,不同头部优缺点比对相当分明。

食用级硅胶材料最安全,管头直径在3-8mm之间,长度不超15公分,最好是由小放大的圆筒椎状方便封水。但避免选择头大身小的类型,取出时很容易造成刮伤。

为了方便进入和取出以及流水疏通,管身表面最好有竖状的凹槽,可以容纳直肠壁的挤压,降低压强却也同样可以扩大灌洗维度。

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灌肠第三步是合理的注水清洁。请一定避免直接使用浴头管子,除非你有过人的开关微调能力,水速快除了容易刺伤粘膜,你还很难把控水位的问题。

挤压式和微马达都可以控制好速度,只是前者在一挤一压之间,会把直肠内的污水吸回来造成回流,清洗效率低,而且会有越位感染的可能。

以及灌肠头的出水口,一般产品都是直接开在顶端,这样一来可以突破前端粪便,但肠壁上的粘附物就只能靠排水时的水重力去推出来,灌洗次数就增加了。

这其中还有一个关键,灌洗水要尽可能包含适量生理盐成分,否则直肠壁脱水在所难免,也就是说开放式的灌肠器也不建议选择。

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最后一步,是排水与洁净判断。不少小哥无法判断注水多少时就可以停下来,实际上单次灌水在300-500ml之间,就不会超出直肠水位。

凭感觉很难做到这么精准,选用蓄水模式灌肠工具会更方便。这其实也反推了水速问题,用浴头管子,不到30秒就会飙到400ml以上。

同时要考虑粘附物的水溶解,单次灌入水后,直接坐在马桶上等30秒再排出。数次循环,直到排水清澈即可。如果不超直肠水位,通常3-5次循环就足矣。 

灌肠却是很麻烦,尤其是对于新手而言,更是不知道从何下手。

但无论有多心急,都一定要灌肠。

不然在运动过程中出现“脏脏”的情况,就真的尴尬了。

所有的0听好,无论多急不可耐都记得灌肠。

所有的1听好,珍惜每一个为了你灌肠的0。


灌肠单的说,就是从菊花注射液体进去,清洗肠道。

在很久很久以前,虚弱的病人无法进食,也没有鼻胃管,医生就想了个办法,从月工门注射营养液,补充病人体力,菊花能出就能进,这样操作没毛病。

当时的灌肠液,种类很丰富,根据病人需求,会有牛奶和葡萄酒等等。

一直到16、17世纪的欧洲,都还在使用,不过灌肠液的种类更多了,比如威士忌,土豆泥和鸡蛋羹,营养是挺丰富的...有酒有肉。

据说当时的欧洲人,一天不灌肠,就浑身难受,家里标配灌肠注射器,而且都是大尺寸,金属制造,如图,做工精良得像一把唢呐。

“洗肠王”路易十四

路易十四可以说是灌肠发烧友,他自己也是“洗肠疗法”的忠实粉丝,根据文献记载,他一生至少灌了2000次肠。据说,他辛勤灌肠,即使是听政和接见外宾的时候,也停不下来。

医学发展到今天,灌肠补充营养,还是治疗其他疾病的作用,都被证明无效了。现在医院的灌肠,主要是治疗便秘,清理肠道等。

当然,豆妹要说的灌肠,是为了更高级的享受。

灌肠一般有四种分类,今天,豆妹就给大家大概讲下,这四种灌肠法,适合哪些人群,有类似情况的大兄弟,可以选其中一个方法,灌它一次~,爽一爽。

1、保留灌肠:

保留的意思,就是保留灌肠的溶液。这种一般都是治疗肠道疾病,把溶液灌进去一个小时以上,等肠道吸收了再出来。

2、小量不保留灌肠:

保留大部分溶液。用于软化粪便,解除便秘,排出积气,用于腹部或盆腔手术以及危重、老幼病人及孕妇等。

3、大量不保留灌肠:

保留小部分溶液。解除便秘,降温,为某些手术、检查或分娩做准备,稀释并道内清除肠道的有害物质,减轻中毒。

4、清洁灌肠:

最常见的灌肠,小黄片里面的就是这种。可以彻底清除滞留在结肠中的粪便。常用于直肠、结肠检查和手术前作肠道准备。

上面的前三种,都偏向医用功能。我们在家灌肠,一般使用第四种清洁灌肠,因为我们需要的是排泄一空的畅通感。

临床上,是用灌肠筒灌肠。在家里,可以用淋浴喷头的喷头取掉,直接用软管。一般来说,用灌肠筒,会插进菊花7-10cm,但用软管就不用进去了,太大了会很疼。

开始前,要在菊花周围,均匀涂抹润滑液。打开水,感受下强度,水温,不要有太强的冲击力,用手指感受,没有太大的压力感就行。

接着把淋浴管子,放在菊花的外面,接触菊花,但不要进去。

过程中,肚子会涨,有咕噜咕噜的声音,是正常情况,不要加大水流强度,但如果实在太小,可以适当增强。

完事儿后,歇一会再排便,节省体力,如果憋不住了,排出来也没事。反复操作这个步骤,一直到排出来的是清水就ok了。

排多少次才能干净,豆妹也说不准,毕竟每个人的饭量和流量都不同。

有个要注意的地方,如果灌肠的过程中,出现了大汗、心跳加速,腹痛,心慌等,要马上停止。不要蹲下,最好找个地方坐着休息一会儿。

觉得喷头操作起来不合适,也可以买一套灌肠设备:一次性灌肠袋或注射器,肛管、润滑剂。方法也很简单,用灌肠注射器,cha入菊花,自己可以躺着、趴着,原理是和上面差不多的。

灌肠的优点和缺点:

长期灌肠,可能会破坏肠道的菌群,也就是影响消化。灌肠如果不小心,也可能会损伤肠道粘膜。

灌肠的好处就是,在走后门的时候,会比较干净,避免各种细菌感染,并且可以清洁肠道,比如上面说的,治疗便秘的功能。

说了这么多灌肠知识。但很多兄弟灌肠的终极目的,是为了按摩前列腺,获得男人真正的糕潮——前列腺糕潮。

这些看似艰难困苦,实则酸爽无比的灌肠手法,也都是为了前列腺糕潮。

灌肠之后,泄出来的感觉虽然很爽,但根据玩过的大兄弟反馈,前列腺按摩,超越了男人一切的快感体验,是糕潮中的糕潮。比双人运动、打飞机的快乐更持久,释放的时候也会更加放松。

俗话说得好,眼睛是心灵的窗户,菊花是糕潮的大门。跟着豆妹一直来打开糕潮大门,探索自己的身体密码,真男人就要有真糕潮,菊花,盘它!


灌肠绝对是一门技术活,而且是0最难接受的事情,我当初因为不能接受灌肠彻底被恐惧掰直了,真的毫不夸张。

第一次在网上学习怎么灌,也在群里跟一些老司机交流了,但是一到上手就不行了,是一种恐惧,自己完全不能支配的,关键是我自己灌也没有灌干净,还发烧了,不知道跟灌肠有没有关系,从此以后我拒当0,但是又没有1的潜质,后来竟然觉得这是一件很恶心的事情,慢慢我就转变了自己性取向。

不知道有没有跟我一样的同志。