舌苔发黄厚是什么原因，吃什么好呢
随着我们生活质量的提高，在饮食上的消费也大大的提高，这也就导致了很多健康问题的出现。专家提出，从人的舌头可以看出身体状况如何，那么你知道舌苔厚黄是怎么回事吗?下面我们一起来了解一下，舌苔发黄厚是什么原因，吃什么好呢。
舌苔厚黄是什么原因？
舌苔出现不同程度的黄色则说明身体出现了热邪，严重者还会出现各种疾病。舌苔泛黄是感冒的一个信号，舌苔颜色越黄，那么说明体内的热气就越重，淡黄色是微热，舌苔深黄色就是内热情况非常严重了。舌苔厚黄是怎么回事，日常应该怎么调养?春天气候多变，温差比较大，所以应该做好保暖工作，并且注意个人卫生。
1、舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中。
2、舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。
3、除了查看舌苔的变化之外，还应该看看自己的舌质，然后和嘴唇进行对比。如果颜色比较偏红，那么就说明是身体内热;如果颜色变淡，那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗，那么就说明出现了血瘀。
4、舌苔厚黄，这要查看是否会腻，所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物。
5、如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。
6、如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。
7、如果舌苔发黄、舌质变红，并且患者还出现了心情烦躁、失眠多梦的现象。那么患者就应该吃一些清热去火的食材或者药物。常见的方法有很多，例如用竹叶或者莲子心泡茶喝，或者是用莲子心煮粥喝，同时也可以用野菊花 用水煎服，在治疗身体内热的情况之下，还能够治疗口舌生疮呢!
8、如果舌苔厚黄，并且有油腻的感觉，舌质也是偏红，患者感觉到总是出现尿不尽的感觉，尿尿的时候也出现疼痛。那么可有可能是膀胱部分出现湿热，这也就是中医上所说的泌尿系统感染，除了用西药治疗之外，也可以将白茅根等等用水煎服，效果非常的好。
9、如果出现舌苔厚黄、舌质偏红，并且伴随有眼睛红肿或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黄服用，这样效果非常的好。舌苔厚黄是怎么回事，专家告诉我们，这种方法效果很好，主要是由于大黄具有降泻的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火。
10、如果舌苔厚黄并且舌质也是变红，溶蚀也出现咽喉发炎的症状。这种情况大多出现在感冒初期，如果还出现了便秘的情况，那么可以适当的用大黄混合冬凌草一起煎煮，将药液当作茶来喝，效果非常的好。
11、舌苔厚黄是怎么回事，其实除了和自身的原因之外，日产的一些气候变化也有着紧密的联系。夏天天气炎热，湿气也比较重，所以容易出现舌苔厚黄的现象，这个时候就应该吃一些清热化痰的食物，例如莲子、陈皮、茯苓等等。
老中医提醒，舌苔发黄除了治疗调节外，饮食也很重要。如果仅仅只是出现食欲下降，咳嗽，舌苔厚黄的话，那么可以采取一定量的饮食疗法。就是三餐要选择一些清淡的蔬菜，容易消化的米粥等，一些膨化食品和油炸食品就不要吃了。此外舌苔厚黄还应该多喝水，并且保证充足的睡眠，及时排便等。
舌苔厚黄应该吃什么？
1、将马铃薯(不要用发芽的)洗净，连皮切成薄片和洋葱片、红萝卜片一起入锅，用大火煮烂后加入盐调味，每日3次，每次吃一小碗，空腹服下。
2、糖炒山楂。取红糖适量(如体内有热，可见舌尖红，舌苔厚黄，口干者需改成白糖或冰糖)，炒化糖后加去核的山楂，继炒5一6分钟，闻到酸、甜味即止。每顿饭后吃少量，或泡水喝下舌苔发黄：一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。
舌苔黄厚腻说明脾胃湿热，一般脾胃功能不好，在此基础上又没有注意生活调理，比如多吃油腻、寒凉、油炸食物以后就更加伤脾胃，导致脾胃运化功能不好。所以这类人群就会出现肚子胀、恶心、消化不良，部分患者会有大便溏稀表现。
有的人本来存在脾虚，加上饮食结构不注意，导致湿热内停，可出现黄厚腻的舌苔；有的人本来脾胃功能正常，但是过食肥甘厚味、油炸食物或甜的食物壅入，比如小孩进食过多无法消化，也会出现黄厚腻的舌苔。
舌苔发黄后一般是由于身体出现了问题，造成单正常的舌苔颜色。是常淡红色和白色中医中常常以观察舌苔的颜色，来诊断疾病。出现了炎症感染如肺炎，肝炎，都有可能会导致舌苔，发黄变厚。而如果机体体温过高，发烧，会导致体液消耗过多口干舌燥，这时也会使舌苔发黄。还有就是肠道感染，消化道功能紊乱，也会引起舌苔发黄变厚。
一、上火：身体的许多部位都是相互联系的，有时症状往往是多处一块，舌苔也是一样。假如在发黄时，还伴随着鼻子呼吸的时候气热，或出现口臭的症状，或仅出现一次发黄，那很可能是由于身体上火。
二、胃病：假如舌苔不只是发黄，而且还特别厚，那就不只是火上浇油，胃部的情况应该比我们身体表面的现象更严重。当我们身体出现这种情况时，吃东西总觉得没有味道，也会出现口臭的情况，严重的会感到腹胀，甚至便秘。
舌苔刚刚开始有些发黄，此时是上火的前兆，但并未完全显露出上火的迹象。接下来的几天可能会有头痛，或咽喉肿痛，扁桃腺炎症等许多症状。这样的话，我们就需要多喝水来改善病情，毕竟这个阶段还不算很严重，多喝热水对于减轻病情还是很有效的。