男人肾虚的十大表现，有没有中招呢

肾虚，恐怕是男人最不愿意听见，也最不愿意发生在自己身上的一件事情了。那么，什么是肾虚？男人肾虚有哪些表现呢？这些问题是男性特别关心的，也是最想了解的问题。
首先，男性要明白肾虚是一个什么样子的概念。“肾虚”是中医里面的名词，在老百姓的俗语中称为“肾亏”，其实肾亏和肾虚是一个意思，症状也是一样的，只不过是叫法不一样而已。下面我们一起来了解一下，男人肾虚的十大表现，有没有中招呢。

畏寒肢冷
无论是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感觉身体发冷，通常表现为冬天暖不热被窝等，或者是夏天在炎炎烈日下，还感觉身体发冷。
房事过度
中医认为肾藏精，精藏于肾，过多的房事会导致精气外泄，从而出现早写的症状，甚至导致阳葵。同时，房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚。
头晕无力，失眠多梦
中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系，如果其他器官久治不愈，就有可能造成连累肾脏，从而引发肾脏疾病，造成头晕无力，失眠多梦等疾病。
哮喘
从中医的角度来讲，肾脏是吐气纳气的地方。如果肾脏出现问题，不能很好的吐气纳气的话，就会造成呼吸不畅。在病情越来越厉害的情况下，就会出现感冒，甚至哮喘等恶性疾病。
腰痛
肾虚一般会引起腰痛，但是腰痛不一定是肾虚引起的，因为腰痛是分为外因和内因两方面的。从内因上来说，有可能是先天不足引起的，也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说，有可能是在工作和生活中造成的，比如长时间的面对电脑久坐，就极有可能会出现腰痛。
夜间多尿
平时本来没有起夜的习惯，可是突然一夜要起来好几次，或者夜里的尿量多于白天的尿量，即是夜间多尿，这个也有可能是肾虚的表现哦。
头晕耳鸣
白天上班没有精神，耳朵总是嗡嗡的，让人无法集中精力，安心工作，造成这种情况的原因多是由于肝和肾引起的。
大便干结
虽然大便干结的原因可能是消化功能不正常引起的，但是根源还是在于肾虚的。因为肾开窍于二阴，主二便，所以大便干结也是肾虚的主要表现之一。
尿频尿急尿不尽
中医认为肾藏精，精藏于肾，过多的房事会导致精气外泄，从而出现早写的症状，甚至导致阳葵。同时，房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚。
阳葵早泄
中医认为肾藏精，精藏于肾，过多的房事会导致精气外泄，从而出现早写的症状，甚至导致阳葵。同时，房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚。
以上就是男人肾虚的十种表现，如果你对于男性肾虚关心的话，可以好好分析一下，这样会有助于治疗肾虚，不过在治疗肾虚的同时，一定要分清肾阳虚和肾阴虚，从中医的角度来辨证而治，这样才能避免越治越虚的。

男性出现肾虚的10个症状表现：总是怕冷、不缺觉还总打哈欠、经常不断打喷嚏、面黑无光泽、耳朵焦枯是肾虚、经常无病呻吟、总感觉口咸、莫名感到恐惧、无缘无故总颤栗、身上有腐臭味。可以通过一些中药做成代茶饮，去进一步的调理，这样就需要我们去医院，让医生根据你的体质，给你开一个方子去进行调理。

男性的肾虚，比如肾气虚的时候，可以见到腰膝酸软、小便的遗出、滑精、早泄、面色的黄白、乏力这样的症状。男子肾阳虚的时候，可以见到畏寒、肢冷、夜尿的频多、头昏耳鸣、阳痿、滑精，舌是淡的，脉是沉弱的。
男性肾阴虚的时候可以见到形体的瘦弱、腰膝的酸软、失眠、健忘、遗精、早泄，这时的舌头是舌红、少胎、脉是细的。男性肾精不足的时候，可以出现性功能的衰竭，男子的精少，精子不够活跃，很难出现孕育的现象，还有就是出现过老的、过早的衰老，耳聋、耳鸣、记忆力的衰减，以及反应性的下降，这时舌质是淡的，脉是弱的，这都是男性出现肾虚的各种方面的表现。

肾虚指的是肾脏精气阴阳不足，肾虚的10个表现为：
1、记忆力下降记忆力减退。
2、注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
3、情绪不佳情绪常难以自控。
4、头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
5、缺乏自信，信心不足，缺乏自信。
6、工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
7、尿频、尿等待、小便清长等症状。
8、健忘失眠，食欲不振
9、骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。
10、脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
调理方法：
对于肾虚的调理，我们需要辩证论治，肾虚有五种证型，根据证型的不同，调理的方法也是不同的。最为常见的是肾阳虚和肾阴虚这两种证型，肾阳虚需要服用温补肾阳的药物，而肾阴虚需要服用滋阴补肾的药物。如果脾胃消化不好、吃东西比较难消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有固精的金樱子等。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好。